大家好，相信到目前为止很多朋友对于怎么确认自己患仰郁症和抑郁测试心理测试免费版不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享怎么确认自己患仰郁症相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1怎么确认自己患仰郁症

确认自己是否患了抑郁症，可以从精神状态圆竖拦、心理状态、情绪状态、思维状态、生活态度、身体状态等方面进行确认。

1.精神状态，是否感觉精力减弱，长期萎靡不振（时间标准为两个星期左右），失纤姿眠健忘、记忆力减弱、注意力不集中，甚至精神迟滞，眼睛无神。

2.心理上，莫名其妙地担心自己得了某重病，如癌症、白血病等，并且容易把人或事往坏处想，悲观绝望，失去热情。

3.情绪上，长期低落、离群索居、郁郁寡欢、似乎什么都提不起兴趣。

4.思维上，思维迟缓，感觉比以前变“笨”了很多，思考问题变得困难。联想思维、发散思维、创新能力都大不如以前。

5.生活态度非常消极，再好的事情总想到反面，觉得活着是负累，常会萌生***想法或行动。

6.身体素质变弱，免疫力下降，浑身无力，常感劳累和疲乏。

如果出现上述症状之一，就有可能患上了抑郁症，可以通过《SDS抑郁自评量表》进行检测。但如要确认是否真正抑郁症，还是建议去***橘胡精神病医院或者综合医院的精神科就诊。

2如何知道自己患上了抑郁症，有什么自测方法？

抑郁症是精神科疾病中一种常见的疾病，其主要表现为情绪低、做事无兴趣、自我评价感降低、疲乏等。如果怀疑自己得了抑郁症，可以通过以下办法进行鉴别：1、初步鉴别可以进行自测的量表，比如抑郁自测量表，量表一共有20道题，可以初步判断是否有抑郁症的可能，如果得分比较高，尤其是超过80分说明抑郁症的可能性非常大。如果是有抑郁症的可能，就需要去医院找***的精神科医生做进一步的诊断复核。2、在院医生评估患者也可以通过量表，但是通过更***的精神科量表，比如说贝克抑郁量表和汉密尔顿抑郁量表，在量表的同时，医生会做详细的精神科问诊，从而判断患者是否患有抑郁症。如果确诊抑郁症之后，一定要使用药物足剂量、足疗程治疗，大多数抑郁症患者会得到良好的恢复。

首先要正确看待抑郁，人都有情绪起伏。抑郁症的诊断是有严格标准亮兆的。而抑郁也分为单相抑郁和双相抑郁。通俗的来说，当我们突然觉得对任何事物失去兴趣，即便是曾经非常感兴趣的事也一样，严重的甚至失去对生命的兴趣，亦或伴随有自责，内疚等情绪。这种状态连续持续两周以上并且无法及时调整过来，严重的影响了正常的工作和生活。即可初步判断为自己罹患抑郁症。至于双相抑郁，又称躁郁症，是躁狂和抑郁相互交替，躁狂时兴奋，睡不着，觉得自己做什么都可以做的很好，甚至出现幻觉，而后交替为抑郁状态。初步诊断依旧为这种不正常的情绪交替持续两周左右。愿对题主有帮助。

很多人常常说，我最近抑郁了，或者说我快得抑郁症了。这说明他们真的没有生病，没有患上敬滑租抑郁症。如何知道自己患上抑郁症，每个人的情况不一样确诊也是不同的，以下是个人经历，期望有所帮助。

睡眠质量是自测是否有抑郁倾向很重要的一方面。如果你是成年人，最近经历过特别重大的人生变故，例如至亲病故、事业遭受重创、家让神庭分崩离析、失恋痛苦至极……这些你未曾预料的重要人生事件，在你没有心理准备的时候到来，而你因为这些事情辗转难眠，造成习惯性失眠，就要思考自己是否焦虑抑郁了。睡眠真的是生活中很重要的一部分，有些人整日整夜睡不着，而另外一些人每日昏昏欲睡，这些都是不正常的表现。

青少年抑郁更为复杂，我有遇到过青少年，在校学习好，人缘好，可突然晕倒，最后确诊为重度抑郁。心理医生顺藤摸瓜才了解是因为父母的原因。

躯体性症状也是大部分抑郁症患者会表现出来的。很多人感觉心脏不适、胃肠道疾病、背痛。我采取最笨的排除法，排除自己最难受的躯体性症状。我一度以为自己患了心脏病，心脏彩超、心电图、核磁共振、24小时心电监护全做了，医生很确定地说我没有心脏病，最后才转到求助神经课和心理医生。

因而，每人情况不同，症状不同，如果怀疑就去心理医生那里检查，现在有精神情绪问题和感冒发烧也无异了。

抑郁症不是一种潮流，想要知道自己是不是真的有抑郁症，最好去医院检查，不要盲目在网上弄一些测试，在网上花钱测试的也不是完全不准，只能是一小部分可以参考，所以还是去正规医院测试吧！最后就是要照顾好自己鸭

可以去网站搜素相关的测量表

最简单的方法就是去医院，***的精神科医生会进行详细的问诊以及开出相应检查，填写量表分析，最后进行诊断。

如果自身感觉处于抑郁状态过长，不建议进行自测，因为真是抑郁症会损失一部分认知能力，及时向身边人求助并去医院寻求***建议。

1，对任何东西都没有兴趣，包括曾经你的兴趣爱好。

2，你的世界都是悲观的，没有正面积极的动力存在。

3，对个人形象毫不在乎。

4，提不起精神？

5，无法承受压力。

6，稍微有些压力，你会极为排斥，甚至严重时因承受不了，而折磨自己！

您好，您可以选择在线咨询比如【好大夫在线】上面有免费咨询也有收费咨询，收费的话会安排三甲医院医生接诊，接诊时间也比较快，可以让医生发***的测评表给您，这个单一的测评也不能最终确诊的。选择去医院的话结果会更加准确，排除其它疾病，初次就诊建议您选择专科医院，心理门诊或者精神科，如果是三甲专科医院的话也有抑郁症专科门诊。我初次就诊是二甲专科医院精神科，做了抑郁自评量表（SDS）和人格测试，脑电图，心电图，血常规，医生的话会问一下近期的情况

3怀疑自己抑郁了怎么检查，怀疑自己得了抑郁症 怎样确诊

提起怀疑自己抑郁了怎么检查，大家都知道，有人问怀疑自己得了抑郁症 怎样确诊，另外，还有人想问我感觉自己在对自己装抑郁,怎么判断？你知道这是怎么回事？其实怎么判断自己得抑郁症，下面就一起来看看怀疑自己得了抑郁症 怎样确诊，希望能够帮助到大家！

怀疑自己抑郁了怎么检查

1、怀疑自己抑郁了怎么检查:怀疑自己得了抑郁症 怎样确诊

想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：

你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可雹旦以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。

抑郁症的症状主要是以下几方面：

1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。超过六条你就抑郁了。

2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。

3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现，女性患者则出现性感缺失或。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

2、怀疑自己抑郁了怎么检查:我感觉自己在对自己装抑郁,怎么判断？

判断方法如下：抑郁症人眼睛的变化。

1、假装的抑郁症起病比较急，真正的抑郁症起病往往有个过程。

2、假装的抑郁症患者的抑郁症状，短时间内波动比较大，真正的抑郁症病情短期变化不大，且进行性恶化。得了抑郁症的八句口头。

3、假装的抑郁症患者一般都是有明确目的，为了达到某种目的而假装抑郁症，所以一旦达到了目的，抑郁症状会很快消失。

在日常生活中，抑郁症患者需要注意

需要注意尽量避免可能的精神，如果压力过大，可能需要减压，目标过高、过大，可能需要降低目标，避免可能的应激源。抑郁症对外来精神的耐受程度有个人差异，如果遇到失恋、工作中的挫折等，往往会引起烦躁、苦闷。如果不去处理，久而久之可以导致大脑功能紊乱，即化学递质紊乱，使抑郁的症状加重。

需要注意对于患抑郁症病患需要密切的监护。因为抑郁症的病人有一定的危险性，所以如果护理不当、监护不当，可能产生意外，所以大家要尤其重视这一点。抑郁症的人看得懂的图。

以上内容参考——抑郁症

3、怀疑自己抑郁了怎么检宏肆禅查:怎么判断自己得抑郁症

我觉得应该有1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活

没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病可出现焦虑、易激动、

怎么判断自己得抑郁症

紧张不安。

2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验

不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“

情感麻木了”、“高兴不起来了”。医院专用版抑郁测试。

3.精力丧失，疲乏无力，洗漱蔽尘、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮

球”来描述自己的状况

以上就是与怀疑自己得了抑郁症 怎样确诊相关内容，是关于怀疑自己得了抑郁症 怎样确诊的分享。看完怀疑自己抑郁了怎么检查后，希望这对大家有所帮助！

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