白萝卜籽的功效与作用（山萝卜的功效和作用）-小美百科

大家好，相信到目前为止很多朋友对于白萝卜籽的功效与作用和山萝卜的功效和作用不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享白萝卜籽的功效与作用相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1萝卜的种子也是一味良药,你知道它有哪些作用吗?

1、萝卜子消食除胀的作用。《滇南本草》之中说到，萝卜子可降气宽中，消膨胀，化痰液，定咳喘，解痞块，缓腹痛，可以说对萝卜子的介绍还是非常详尽的。

2、萝卜籽，又名又名莱菔子，是十字花科植物萝卜的成熟种子。味辛、甘，性平。入脾、胃、肺经，具有消食除胀，降气化痰的作用。适用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等症。

3、抗癌萝卜种子中含有的糖化酶，可以分解致癌物质，它所含有的木质素又可以吞噬癌细胞，所以吃萝卜种子有抗癌的作用。解毒吃萝卜种子还有解毒的作用，它对破伤风毒，白喉毒都有很好的解毒功效。

4、功效：行气，消积。适用于小儿伤食、腹胀，也可用于小儿急慢性气管炎、咳嗽多痰的治疗，效果是非常好。同时也是可以治疗老年慢性气管炎、肺气肿。

5、萝卜的种子，不是叶子长的，也同样是一味良药。莱菔子，即俗称的萝卜子。民谚有“十月萝卜小人参”的说法，意指吃萝卜好处多多，殊不知，萝卜的种子也同样是一味良药。

炒后的萝卜籽药性偏降，药性缓和，有香气，可避免生品服后恶心的不良反应，对于消食除胀，降气化痰的作用更进一步。多用于食积腹泻、气喘咳嗽等症。

萝卜子消食除胀的作用。《滇南本草》之中说到，萝卜子可降气宽中，消膨胀，化痰液，定咳喘，解痞块，缓腹痛，可以说对萝卜子的介绍还是非常详尽的。

萝卜籽有降气化痰、促进消化的功效，对人体的腹胀，腹泻也可以起到调理的作用。萝卜籽一般可以生吃，如果用来炒着吃，味道更好，也利于人体对它的吸收，但是气虚者、大便溏泄者慎用，它也不能与人参一同食用。

当然，还可以将炒萝卜籽同炒山楂、炒麦芽、炒神曲等一同使用，其消食化积、行气除胀的效果更佳。

萝卜是大家公认的养生食物，有“小人参”的美称，可以消解油腻、祛除火气，利脾胃、益中气。其实萝卜籽也不简单，具有消食、理气化痰等作用。萝卜籽也叫莱菔子，作为一味中药，莱菔子到底有哪些功效呢？我做了以下总结。

1、白萝卜籽具有止咳止喘的功效，可以用来治疗咳嗽气喘；具有止痛理气的作用，用来治疗胃痛、呕吐。

2、萝卜籽入药，其味辛、甘，药性平和，有很好的“消食除胀、降气化痰”等功效。而且很多经典的医书里面，也有大量关于萝卜籽的记载。

3、1 降血压白萝卜籽中含有一定的黄酮类化合物，这些物质可以帮助心血管系统免受冠心病，从而降低人体血压，高血压患者食用，可以帮助降低其血压，同时可以预防高血压、心脏病和中风的风险。

四：胃寒者少喝绿茶。绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不当还会刺激肠胃。因此，胃寒者切记少喝绿茶。

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。

绿茶所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。塑身减脂：绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

绿茶的功效与作用防晒绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。

可以提高视力，减少眼部疾病的发生，同时绿茶热量比较低，可以起到减脂、瘦身的作用。但是，喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝绿茶；新茶不宜喝新；贫血的人不宜喝；酒后不宜喝；发烧和用药期间不宜喝；睡前不宜喝。

喝绿茶的好处与禁忌2 喝绿茶的好处绿茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力绿茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的`作用。饮用绿茶对预防龋齿有很大好处。

关于白萝卜籽的功效与作用的内容到此结束，希望对大家有所帮助。