中药薏苡仁的功效与作用及食用方法（薏苡仁中药百度百科）-小美百科

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1薏苡仁的功效与作用

另外，薏仁是一种美容食物，经常食用可使皮肤富有光泽，还能消除粉刺、雀斑等症状。有利水消肿、健脾去湿之功效，还能治疗风湿身痛，湿热痉挛等病症。

薏苡仁的功效与作用滋润肌肤薏苡仁因富含蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。

薏苡的功效与作用【功能主治】健脾，补肺，清热，利湿。治泄泻，湿痹，筋脉拘挛，屈伸不利，水肿，脚气，肺痿，肺痈，肠痈，淋浊，白带。①《本经》；“主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，下气。

薏改仁还有抗癌作用。药理研究指出，其抗癌的有效成分是可降低。“苦芭仁脂”和“慧苡仁内脂”等。

利水消肿、渗湿止泻、健脾、除痹、清热排脓。薏苡仁，有利水消肿、渗湿止泻、健脾、除痹、清热排脓的作用。

1、水肿：薏苡仁30g冬瓜皮30g黄芪15g茯苓皮15g，水煎服。肺痈，肠痈：薏苡仁30g金银花30g芦根30g牡丹皮15g冬瓜仁15g桃仁10g，水煎服。

2、⑧治肺痈咯血：薏苡仁三台。捣烂，水二大盏，入酒少许，分二服。(《济生方》) ⑨治肠痈，其身甲错，腹皮急，按之濡如肿状，腹无积聚，身无热，脉数，此为肠内有痈脓：薏苡仁十分，附子二分，败酱五分。

3、成分：主含甘油三油酸酯、α-单油酸甘油酯、α-单亚麻酯、薏苡素等，还含薏苡仁多糖。《中国药典》规定：含甘油三油酸酯(C5HO4)，不得少于0.50%。麸炒薏苡仁不得少于0.40%。

4、如治脚气水肿的薏苡杜仲汤(《中药临床应用》)；治肺痈咳吐脓痰的苇茎汤(《备急千金要方》)；治肠痈初起的薏苡汤(《证治准绳》)；治风湿痹痛的薏苡仁散(《普济本事方》)；治疗湿温病在气分，湿邪偏盛的三仁汤(《温病条辨》)[3]。

1、薏米也叫做苡仁，六谷子，它味甘，性凉，入肺，脾，肾经，具有健脾，利水，清热排脓，除痹等功效，主要分布地区在江苏、福建、河北、辽宁等地。

2、薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的机率。其他功效：健脾，渗湿，止泻，排脓。

3、在很多***还将薏米作为抗癌的主要物质，用薏米来减少由于肿瘤化疗引起的副作用等等，这种现象主要出现在日本。健脾胃、促进人体新陈代谢。

4、薏苡仁为禾本科植物薏苡仁的成熟种仁，它具有健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓的功效。薏苡仁甘淡微寒，生用，利水渗湿，除痹，清热排脓，常用于治疗水肿脚气，湿痹疼痛，肺痈吐脓，肠痈等症。

5、健脾薏米仁性味甘淡，性微寒，归脾、胃、肺经，具有健脾胃、止泄泻的功效，其含有多种维生素和矿物质，被人体吸收后会促进人体的肠胃蠕动，从而加快新陈代谢的速度，减轻肠胃负担。

6、您好薏仁米的功效：生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则版须炒熟食用。薏米用作粮食权吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。

1、薏苡仁粥材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛。

2、薏仁米的食用方法主要有：泡水喝，做成粥，煎汤等。

3、薏米美容酒薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。

4、同时，最风靡的红豆薏仁汤也是很好的一种吃法。每天用适量红豆和薏仁一同煮水喝，可以达到祛湿的功效，很多湿气重的朋友在春季开始之后坚持每天喝，可以有效的缓解体内的湿气。但是注意，煮红豆薏仁汤的时候千万不要放大米。

食用方法：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用。抑制骨骼肌的收缩薏仁米可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线；能抑制横纹肌之收缩。

薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以，老广家里都会有薏米，用来煮粥、煲汤，健脾利湿。

成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素BB2。作用：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。是我国古老的粮药兼用作物，蛋白质含量平均比稻米、小麦、玉米等高5-8%；脂肪含量高2-5%。

薏米其所含的硒元素，能有效抑制癌细胞的繁殖。可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。

用于脾肺阴虚，饮食懒进，虚热劳嗽。薏苡仁粥：薏苡仁研为粗末，与粳米等分。加水煮成稀粥，每日1~2次，连服数日。源于《本草纲目》。本方用薏苡仁煮粥食以补脾除湿。用于脾虚水肿，或风湿痹痛、四肢拘挛等。

关于中药薏苡仁的功效与作用及食用方法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。