大家好，今天本篇文章就来给大家分享马伊琍离婚后状态差，以及马伊琍离婚后现任男友是谁对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1马伊琍离婚后状态差，离婚指导师告诉你，坚持做五件事可调整状态

马伊琍自从离婚后，就经常上热搜，网友在她身上，经常能看到她精神抖擞，状态良好的姿态，甚至不少营销号写文说她活成了离婚女人最好的模样。

然而，马伊琍却说洒脱是给外人看的，实际上自己经常丢三落四，经常犯二，认错人说错话。

10月20号，她自曝离婚后精神状态差，坐在车上会精神恍惚，脑子昏昏沉沉的，还患上拖延症。她尝试过一万块一次的针灸，咨询心理师，参加运动康复运动的。

最后还是去健身房练拳击后，心理才慢慢调整过来。

离婚是一种什么样的感受？

曾经我认识一位大姐，那时候我在广州工作，还没结婚，她说：每天都像丢了魂一样，睡不着，要靠喝酒喝醉了才能入睡，孩子见到她的样子觉得很陌生。

就像日剧《最完美的离婚》里的台词那样：

“就像跳大绳一样，大家都叫我跳进去，当我跳进去的时候却被绊倒了。

感觉现在的生活就像俄罗斯方块一样。上上下下，左左右右，暂停快进，各种组合，然后消失，没有目的和终点。

无论结婚还是离婚，都是为了走上通往幸福的道路。”

离婚的痛苦，就像心理得派首了一次重病一样，需要康复。

那么应该怎么做才能快速让自己调整状态，走出阴霾呢？

英国著名离婚指导师萨拉·戴维森在《离婚心理指南》一书中给出五点实用的建议，女人尝试去做，并且坚持，可让你快速走出阴暗。

第一：一定要腾出时间“构建自我”

萨拉·戴维森在书中说：“ 一个让你的生活重回正轨的有效方法是，花点时间重新规划你的未来，并设定一些新的目标。”

在这段时间里，你会聚焦于个人发展，努力为自己创造更美好的未来。你可以改善应对当前状况的方式，学习新技能或获得新的经验。

不管你是通过锻炼、学习、充电、工作还是别的什么方式，一定要抽出一段时间来，将已经失去的“自我”找回来，让自己重新起航。

第二：重建你的自信和自尊

离婚会让人失去自信和自尊，仿佛觉得自己是个失败者，会受到四面八方的舆论攻击和指指点点，精神承受巨大压力。

回想一下，曾经哪些是你想做而未做，或者渴望做却被打击的事，现在可以抛掉这些顾虑，重新拾起被丢弃的愿望。

在婚姻续存时，你可能会顾虑到另一半，总是克制自己，不敢过于张扬和表现自己，显得低调而不自信，现在你已经是单身，没什么好顾虑，大胆地去追梦吧。

做自己想做并且擅长的事，无尘冲数形中能带给你自信。

第三：学会放下过往

怎么样才叫放下？

放下不是说你刻意不谈论过往和前任，就叫放下，而是大方谈论过去和前任，也能云淡风轻，不带任何情绪，不伤感，不愤怒，不悲痛，仿佛在谈论一桩判空与自己无关的事，一个无关的人，那就是真的放下了。

放下过去的第一步，脱掉婚戒，让自己重获自由，再清理掉与前任有关的东西，换掉新的床单，重新装修。如果有条件，最好换一个新的地方居住，新的环境没有前任参与过，没有他的痕迹，你才不会触景生情，睹物思人，徒增烦恼。

第四：重新规划新生活

再接着，你就要重新开启新生活了，重新梳理过去的关系，告诉自己，哪怕是遇到熟人，遇到前任，也能不纠缠，不失态。

从前的依赖，要转变成现在的独立，无论是生活上还是精神上，都要告诉自己，一切靠自己。

当得知前任组建新家庭时，自己也能不卑不亢，不悲不喜，更不要去搞破坏，搞复仇活动，那对于你而言，没什么作用，只会消耗你的能量。

你要做的就是好好规划自己的新生活，树立新目标，然后去完成它。每收获一点，就自我鼓舞一次，记得离婚后，要学会对自己好一点。

第五：不要马上开展新恋情

很多女人离婚后，一下子失去了精神依赖，心灵空虚了，寂寞了，甚至会出现各种各样精神不佳的状态，就像马伊琍一样，患了拖延症，失去做事的欲望，懒懒散散的。

有些女人无法承受这种离婚之痛，于是忍不住赶紧找一个人谈恋爱，来弥补空窗期，然后快速分手，再次承受失恋之痛，要么浑浑噩噩怀了孕，面临着到底要不要结婚要不要做流产手术的困惑。

这都是因为盲目开展新恋情带来的恶果。

记住：新恋情无法缓解你离婚之痛，只会加重你的迷茫和恍惚状态。

唯有调整好状态后，将心里的位置腾空了，负能量都倒完了，自己可以真正笑对生活，放下过去之后，才能开展新恋情。

好的伴侣能够带你一起成长，健康的恋情能够治愈你，让你开启新的生活。

人生之路很长，切莫因为一次婚姻失败，就怀疑自己的人格人品。

如果你正在遭遇离婚之痛，这篇文章希望能帮到你，助你早日走出离婚阴霾，重获新生活。

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2马伊琍自爆离婚后状态差，试过1万元一次的针灸，不再“装坚强”

执笔：欧阳比文

马伊琍和文章的姐弟恋，从一开始就争议很大，那时候是“女强男弱”，加上8岁的年龄差，

为很多人所不看好。

两个人在生下大女儿文爱马后，大家的观念开始转变，谁知在怀二胎时“翻船”，最终仍以离婚收场，令人唏嘘。

两个人从拍摄《奋斗》结缘，步入婚姻殿堂，婚后文章的演艺事业一路开挂，马伊琍也将更多的重心转移到家庭中来。

可就在马伊琍再次怀孕的时候，文章却出轨曾经的搭档姚笛， “好男人”形象一落千丈 。从此后无论怎样努力，似乎也很难得到更好的资圆槐源。

当年隐忍的马伊琍一句“且行且珍惜”，让我们看到了她的包容和大度。作为两个孩子的妈妈也是火力全开。

从《北上广不相信眼泪》到《我的前半生》， 再次展现了不俗的演技，事业翻红 。就当大家都以为他们的生活会归于平淡时，夫妻俩却在 2019年7月宣布离婚。

离婚后的文章，依然会和马伊琍出雀山现在女儿的比赛现场上，两个人和平分手，没有怨怼和指责。 不少人称赞马伊琍是位坚强的女性！

为了解决这个问题， 她还试过一万块钱一次的针灸，看心理医生，做运动康复。

直到此时大家才发现，原来离婚对马伊琍造成的打击也是很大的，表面看起来云淡风轻，是一种教养，而不是内心真正的“洒脱”。

然而不再“装坚强”的她，却真实到令人心疼！

夫妻在离婚后，一般会称呼对方为 “前妻”、“前夫” ，或者委婉点 “孩子他爸”、 “孩子的妈妈”，但马伊琍却有些与众不同。

也许是为了孩子考虑，也许在马伊琍心目中仍有文章的一席之地， 否则这样肉麻的称呼，在寻常夫妻间也很少见。

很多人甚至是从马伊琍开始，将“且行且珍惜”作为一句流行语，一副 “不必我解释，你懂了” 的意思。

倒是和文章和马伊琍如今的情形很像， 即使分离也不要忘记深厚的情谊。

不管怎么说，文章对于女儿的关爱，并没有因为婚姻破裂而减少，和马伊琍和谐相处，这一点还是值得肯定的。

夫妻结婚、离婚自由，但怎么做才能将对孩子更好呢？

1）好聚好散，不要让孩子加入双方的“斗争”

离婚前协商好相关事宜，不要当着孩子的面讨论抚养权的问题，也不要逼着孩子站队。

“你觉得是谁的错？你觉得跟妈妈好还是爸爸好？” 这样明显带有敌意的话，不要说出口。

离婚后也请不要将对彼此的仇恨，宣泄到孩子身上， 离婚见人品 ，为了孩子，也请谨言慎行。

2）“善意的谎言”只能撑一时，要和孩子沟通家庭变故

有的父母担心离婚会伤害到孩子，就采取各种方式哄骗， 比如说爸爸出差了，还要装作很恩爱 ，父母和孩子其实都很累。一旦孩子发现事情的真相，会更加难以接受。

所以家长要选择一个好的时机，坦橘岁友诚布公地告诉孩子家里发生了什么，进行耐心的解释。

3）虽然父母分开了，对孩子的关心不能少

要明确告诉孩子， 父母分开了，原因并不是因为宝宝 ，再在一起都会非常痛苦。而即便是分开了，依然是孩子的爸爸、妈妈，对娃的关心不会减少。

对于孩子来说， 父母亲的“功能”不缺失， 他照样可以茁壮成长！这要比在冷漠、暴力的家庭中生长好得多！

3马伊琍近照曝光，状态堪比整容：离婚2年后，你怎么过成这样了

Slowtime | 慢时光

文/慢小姐

有网友说：35+的女明星，是 娱乐 圈里最畏手畏脚的一群人。

她们不敢大笑，因为担心眼角的皱纹太过明显；

她们不敢素颜露面，照片也必须精修；

她们拼命保养，定期打针，就为了留住所谓的“少女感”.....

然而对于45岁的马伊琍来说，这好像从来不是问题。

前几天刷手机，偶然间看到了一组马伊琍的图片，把我给惊到了。

照片中的她衣着简单、素面朝天， 就连脸上的雀斑也清晰可见。

再加上从下向上的死亡自拍角度，一时间我竟没反应过来：

这真的是马伊琍？

不得不说，这几年的马伊琍，是越来越随性、越来越放飞自我了。

印象中，自从文章出轨后，马伊琍的一举一动都被放到了放大镜下。

媒体与吃瓜群众，也总是执着于从各个缝隙里，捕捉她婚姻破碎后的憔悴与黯然。

然而，距离两人正式离婚已经过去了两年，马伊琍却是越活越放得开。

她拍了好几部新戏、拿了视后、开了工作室、还当了老板。

恢复单身后的她，比以往更加洒脱真实。

而她那自信又明媚的笑容，仿佛也在向世人和过往的自己宣战：

离婚算什么？我马伊琍的后半生，这才刚刚开始！

在许多人眼里，马伊琍和她扮演过的“罗子君”一样，拿的是“在家带娃的黄脸婆逆袭成女强人”的剧本。

但要知道，她可不是什么柔弱小白花蜕变成的爽文女主。

而是自始自终，都是自己的“大女主”。

1976年，马伊琍出生在上海的一个小胡同里，父母都是普通工人。

家境的清贫，让她小小年纪就懂得了生活的艰苦。

“与其让别人打伞，不如自己打伞” ，这个父母教给她的道理，也让马伊琍暗下决心：

“一定要靠自己的核渗努力减轻家庭的负担。”

15岁那年，当在别人还在父母的保护伞下撒娇时，马伊琍就已经开始自力更生了。

那时，还在上中学的她，报名参加了上海电视台的综艺舞蹈队。

演出挣来的钱，都被她悉数存了起来，用于支付自己的学费和日常开销。

在舞蹈队的那段时光，是马伊琍至今都难忘的回忆。

她不但为“四大天王”之一的郭富城做过伴舞，还因此爱上了表演。

就此，一颗“文艺”的种子，就这样在马伊琍的心里生了根，发了芽。

马伊琍的演艺拍核之路，可以用“顺畅”来形容。

1993年，还在读高三的马伊琍幸运地被导演选中，出演了电影《刘海粟》。

次年，她更是凭借着优异的成绩，顺利考进了上海戏剧学院。

其后，她出演了一系列的电影电视剧，不但实现了经济独立，还成了家里的经济支柱。

马伊琍真正被大众所熟知，缘自那部现象级的古装——《还珠格格》。

2002年，马伊琍接到了《还珠3》中“紫薇”的角色。

有林心如版本的“紫薇”珠玉在前，马伊琍的表演谈不上“超越”。

但温婉的样貌和细腻的演技，还是让她赢得了不少观众的喜爱。

借着“紫薇”带来的名气，她又袭氏掘先后出演了一系列电视剧：

《乔家大院》里敢爱敢恨的江雪瑛，搭档老戏骨陈建斌，丝毫没有露怯。

她是《锦衣卫》里的美女客印月，身世凄苦，一生挣扎。

是《七武士》里演天不怕地不怕的梅小瑶；

而在马伊琍所有作品中，要说我最喜欢的，莫过于 电视剧《奋斗》了。

在《奋斗》里，她所饰演的“夏琳”， 个性十足、倔强骄傲。

一头短发干净利落，走到哪里都散发着独立又自信的气场。

而她 “既坚定地追求自己的爱情，又可以在爱情里保留自己的尊严” 的性子，也让无数观众为之动容。

从17岁出演第一部电影到45岁，马伊琍演过各式各样的女人，贡献过许多个经典的角色：

有《真空爱情记录》中奋斗的女大学生夏文心、《黑洞》里的情人；

《找到你》中卑微到尘土里的保姆孙芳，也有《我的前半生》里时髦的失婚太太罗子君……

这些女人，外貌、气质和教育程度参差不齐。

但马伊琍的演出，却能让观众忽略她们拥有同一张脸。

让我们看到每一个人身上的血肉和人情，以及生活在她们身上留下的颗粒质感。

与顺畅的戏路不同，马伊琍的感情生活充满了波折。

她曾和导演管虎有过一段感情，故事的结局，是管虎娶了她的闺蜜梁静。

她与文章，同样是因戏结缘。

他们相识于《锦衣卫》，相恋于《奋斗》，于2008年正式领证结婚。

结婚那年，马伊琍32岁，文章24岁，外界并不看好这对条件悬殊的“姐弟恋”。

可马伊琍不顾年龄差距和非议，毅然决然地牵着文章的手，步入了婚姻殿堂。

爱了就爱了，她遵从本心的选择。

后来，他们的女儿出生。

文章为女儿取小名“文爱马”，用这样的方式将他对她的爱昭告天下。

他满足了马伊琍的爱情梦想，而马伊琍则帮助文章打开了事业的春天。

文章曾经说过：

“我从不觉得自己牛，我一辈子最牛的事就是我的女人叫马伊琍”。

“这世上没人比我更爱马伊琍”

然而说完这句话不到五年，文章就在马伊琍怀孕时牵起了姚笛的手。

曾经说过的那些情话，都变成了耳光，狠狠地抽在了自己的脸上。

2014年3月，文章与姚笛的婚外情被媒体曝光。

这桩震惊整个 娱乐 圈的丑闻，让马伊琍和文章的婚姻蒙上了一层厚厚的阴影。

当时，无数人抱着吃瓜的心态等着他们曲终人散。

但谁也没想到，马伊琍竟然选择了原谅，并用13个字作为这件事的结束：

“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜”。

那时，有人哀其不幸，有人怒其不争。

甚至很多人觉得，马伊琍看似强势，但骨子里不过仍然是个忍辱负重的小女人罢了。

甚至连她的一句“且行且珍惜” 也被传为笑柄，一时间成了网络热词。

说实话，即便是现在，我依旧佩服马伊琍的强心脏。

不管她当时的原谅夹杂着多么复杂的感情，但她的行为和选择，还是给自己的家庭留足了情面。

“周一见”事件后，马伊琍和文章“相安无事”的走过了5年。

然而，在所有人都以为出轨风波已过，两人开始细水长流地过日子时。

2019年的7月，马伊琍却毫无征兆地宣布了离婚的消息。

一句“往后，各生欢喜”，让很多人不能理解：

明明当初已经选择了原谅，为何如今反而离婚了？

但马伊琍却说：

“女人不要为取悦别人而活，希望你们为自己而活。

每个人的一生只有一次前半生的机会，勇敢地、努力地去爱、去奋斗、去犯错，但是请记住，一定要成长！”

这就是马伊琍。

从结婚到离婚，她从来都不被他人的看法左右，所有的选择不过都是一句“我喜欢就好”。

而这一次，选择离婚的她，便是为人生只有一次的后半生，找到了最好、最想要的活法。

马伊琍曾采访里毫不避讳地说过一句话：

“我很反感紫薇这个角色，甚至讨厌。

虽然她很温柔、很传统，但是她全部的世界都是围绕男人，我做不到。”

确实如此。

与文章的感情破裂后，她没有像“怨妇”般自怨自艾，也没有急切的寻找下一个依靠。

而是把所有的精力，都放到了自己的事业和生活上。

她开始马不停蹄的拍戏。

《我的前半生》、《在远方》、《找到你》、《旗袍美探》、《繁花》....

其中，和姚晨合作的《找到你》，让她荣获华鼎奖最佳女主角。

第24届白玉兰奖中，她更是力压袁泉、孙俪、郝蕾等人，一举摘得了视后的桂冠。

不拍戏的时候，她就待在家里，做一个普通的上海妈妈。

陪女儿去舞蹈学校上课，跟孩子们一起成长。

闲暇的日子里，她会想办法自己拧松发条。

养养花，在阳台上看看云，给朋友打个电话，在街边吃吃饭，享受享受生活的乐趣。

她变得更加自律，开始健身，开始学拳击。

她开了工作室，做了老板，也不忘躬体力行的参与各项公益事业。

自己强大的同时，也不断的用自己的力量，去感染和帮助更多的人。

当然，强大如马伊琍，也会有脆弱的时候。

2019年，43岁的马伊琍曾在网上发文自曝“ 离婚后状态曾很差”。

她说：

如今的马伊琍，面对事业、生命的任何阶段，都是那个愿意直面真相而迎头而上的人。

她曾说：

所以在《圆桌派》中，面对窦文涛“ 你觉得一个女人的黄金年代是什么时候” 的问题。

她可以自信的说出： “是40+。”

马伊琍今年45了。

45的她，平淡而体面地告别了不快乐的婚姻，以自己喜欢的姿态开启了人生的后半程。

45的她，没有中年危机，反而活的更加透彻、更加明白。

她经历了更多，才对人生有了更多的理解。

才能把《我的前半生》中那个遭遇婚变后，重启人生走向的女人演好；

经历了更多，才对未来有了更多的期待。

才能在作品中释放出更多更强大、更成熟的能量。

经历了更多，才更加独立，才让我们看到了如今的她，看到了她骨子里那种坚定的、自信的美。

行至水穷处，坐看云起时。

越来越强大，越来越独立；

永远为自己而活，永远能活成那个最真实、最有力量的自己。

*作者：慢小姐_Gloria，慢时光专栏作者，一个并不典型的95后射手座。想拎着相机走遍全世界，也想带着自己的狗隐居山林。爱吃爱玩爱八卦，文字被你喜欢是我的荣幸。

4马伊琍自曝离婚后状态差——被打上失败者的标签，就输了吗？

刚结婚的时候，她对外界都不看好的姐弟恋有种一切尽在掌握的自信：

“婚姻是个沉重的话题，它是需要去经营的，彼此相爱是不够的。受过良好教育的人或许反而更懂得去沟通吧。”

面对丈夫的出轨，她贡献了教科书般的回应，毫不拖泥带水说出了那句：

“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。”

她说，好女人应该是独立而坚强的，自己就是。

她是马伊琍，多年来给人的印象：坚韧又霸气。

最近，这位独立女性几乎是首次在镜头前，赤裸地表露了自己的脆弱与无助，她说： 我离婚后的状态很差。

就是这种袒露心扉，又给了很多人话舌： 早知道她闭世者会有这么一天！

去年，文章发文宣布与马伊琍离婚：“吾爱伊琍，同行半路，一别两宽，余生漫漫，依然亲情守候。”

随后，马伊琍也发文：“你我深爱过，努力过，彼此成就过。此情有憾，然无对错。往后，各生欢喜。”

不管分手多么体面，也不管事业多么成功，作为女性的马伊琍因为离婚这件事，依然被打上了失败者的标签—— 以世俗的眼光来看，她迷失了人生的要义：建设美满家庭。

然而，何为失败？也许我们可以冷冰冰、文绉绉地说：中道崩殂即为失，求而未得即为败。

如何具体？

“名利皆空，情爱亦无，贫困交加，受尽冷遇与摧残”。

这是对失败者的描述，是冯骥才先生在《巴黎，艺术至上》中描述的梵高，他形容：“梵高的一生，充满世俗意义上的失败。”

那被反复磋磨的爱情，那被饥寒纠缠的身体，那被恶评打击的神经，那仰人鼻息的悲凉，那趋近崩溃的癫狂……绘成了他人生的一幅幅自画像。

尽管谢世百年之后，梵高的名字家喻户晓，他的画作闪耀艺术史，尽管向日轿薯葵和麦田燃烧着的浓烈金色给了无数陌生魂灵带来力量，尽管他的每一幅作品千金难买、价值连城……尽管如此，以 世俗的标尺衡量，梵高在有生之年，活得一败涂地。

蒋勋在《谈梵高：燃烧的灵魂》一书中说：梵高的故事是一个“失败者”的故事。从年少返拆到***身亡，从割耳到抑郁受创，书中细说了梵高37年不断挣扎的人生曲折。

失败的人那么多，梵高是极特别的一个。在失败者的标签之下，他毫不在意，泼洒着最浓烈的色彩，尽情表露内心的信仰，近乎殉道。

他梦见画，然后画下梦。

他听到了星辰流转的声音，他听到了云舒卷回旋的声音！他把宇宙静静移动的运行转变成华美庄严的乐章，像最圣洁的宗教的颂歌。天空是深蓝、浅紫、草绿、金黄、铅白各种色彩华丽的丰富组合。

他用拉长的点描笔触书写他与满天繁星对话的狂喜。

绘画是梵高对内心信仰的顺从，绝不是对失败者这个标签的对抗。

百年之后，人们对梵高的定义转了弯，直到彼端，然而，成功者也仅仅是个标签。

希望所有看到星空、向日葵、麦田、杏花的人，都能抛掉标签和定义，用心去感受梵高的心事。

梵高说，夜晚的每一颗星星，

就好像地图上的每一个城市。

我们可以搭乘火车，

从一个城市到达另外一个城市，

但我们必须经历死亡，才能到达星星。

在到达星空之前，

不要轻易为人生打上失败的标签。

别定义他人，更别在他人的定义下活着。

想要这本《蒋勋谈梵高：燃烧的灵魂》吗？想要梵高的星空…… 杯 吗？机会来了！

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