大家好，相信到目前为止很多朋友对于桑葚子的功效与作用及食用方法和桑椹子的功效与作用的功效和作用是什么不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享桑葚子的功效与作用及食用方法相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1桑椹子的功效与作用食用方法及禁忌 是哪个地区的常见食物

1、桑椹子的功效与作用:桑椹子为桑科植物桑的果穗,桑椹子的功效是滋阴养血,生津明目,润肠通便,桑椹子的作用是治肝肾不足,肠燥便秘,血虚精亏,津伤口渴,腰酸耳鸣。

2、桑椹子用药禁忌：是脾胃虚寒便溏者禁服桑椹子。

3、桑葚子是我过南方饥缺地区较为常见的是一种食物，除了具有食用价值外，还有很高的药用价值，一般情况下采摘下来的新鲜运坦桑葚是可以直接食用的，如果想在其他季节继续使用，同样可以将桑葚晒成烂悄辩桑葚干，在食用价值上是与新鲜桑葚同等的。

2桑葚是什么中药可以配合什么中药功效是什么？

桑葚别名桑葚子、桑果、桑枣，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，有滋阴补血、明目生津、润肠的功效，可用于治疗眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘等症。作为一味功效显着的食补良药，中药桑葚的功效与作用非常多，下面一起来详细了解一下。

1、补肝益肾：中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。

2、改善“生殖亚健康”：中药桑葚是很多治疗死精症的方剂的缺大凳重要组成药物，男性朋友服用中药桑葚提高精子质量，提高怀孕仿山几率。

3、防脱生发：中药桑葚有增加皮肤、头皮血液供应，改善血液循环的作用，因此对于头发有一定的营养和保健作用伏旅。很多时候，脱发都可和头皮的血液循环不畅有一定的关系，中药桑葚能有效防脱生发。

3桑葚的功效是什么

1、养颜乌发：

桑葚有改善皮肤血液供应，营养 肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体的良药纯天然的桑葚能抑制黑色素的产生，故能减少和控制老斑，令肌肤净白自然。

2、治疗便秘：

桑葚具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺仔迅激肠蠕动及解除燥热。

3、抗辐射作用：

特别适合用经常用电脑的朋友。特橡戚厅别是长期使用电脑的女性朋友

4、防癌：

桑果中含有一种叫（白黎芦醇）（RES）的物质，能刺激人体内某些基因，抑制癌细胞生长，阻止血液细胞中栓塞的形成。另外，它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少。

扩展资料

食用注意事项：

1、如何梁隐选购桑葚：

买的时候要注意颗粒比较饱满，厚实，没有出水，比较坚挺的，是比较好的，如果桑葚颜色比较深，味道比较甜，而里面比较生，市民就要注意了，有可能是经过染色的。

2、 如何清洗桑葚：

洗桑葚时先用自来水连续冲洗桑葚表面几分钟，再将其浸泡于淘米水中（可加少许盐），过一会儿用清水洗净，浸泡时间控制在15分钟左右为宜。

参考资料来源：人民网-桑葚抗辐射作用佳 盘点桑葚8大功效

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