抖腿（抖腿的男人是什么原因）-小美百科

大家好，关于抖腿很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于抖腿的男人是什么原因的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1抖腿是什么意思?

1、谚语男抖腿穷，女抖腿贱的意思是男的抖腿会穷；女的抖腿是贱，不正经。这句话是老人夸张了的说法，意在告诫小孩子从小要坐有坐相，站有站相的日常行为端庄规范。

2、其次，从心理上来说，男人抖腿一是一种不自信、紧张、焦虑的表现，这个时候为了缓解这种心情，才不自觉地抖动，二是心虚或是自卑，与人交谈的时候，害怕别人了解自己的内心，所以为了保护自己，借抖腿来掩饰。

3、抖腿是人类祖先遗传留下的生存应激能力，抖腿在重复一些微动动作，比如不停的脚尖点地——这是一个起跑踏地动作（起跑应激），或者脚尖点地状态下不停的髋关节微动式外展内收（一般在坐姿和仰卧时发生）。

4、抖腿是在安全、舒适的大脑意识中的一种潜意识行为。

5、喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。

6、可能是有神经系统方面的问题。有些小时候有过经常注射抗生素（尤其是青霉素）的人，神经功能会受到一定的影响，长大以后常常出现不自觉的抖腿现象。

从神经学角度来看，抖腿不是病，而是一种行为习惯，类似于翻笔掰手指。很多人焦虑紧张，会做出各种小动作来缓解情绪。然而，这不是一种健康的减压方式，一旦他们习惯了，就很难摆脱它。

并且长期的抖腿其实是有害于健康的，对此你了解多少呢？长期的抖腿对身体有哪些害处呢？如果你经常的抖腿，就会让你的腿出现变形。

好处：久坐后抖抖腿能缓解疲劳。坏处：抖腿是个不太雅观的举动。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外，抖腿还可以燃烧腿部脂肪，具有瘦身的作用。

1、从神经学来讲抖腿其实并不算疾病，更多时候可能就是生活中的一种行为习惯。就比如很多人很喜欢打响指，跟转笔大多数的人在焦虑的时候或者是紧张的状态之下，会做出小动作来缓解心情的情绪。

2、另外有一些人在焦虑、紧张或害怕的时候也会习惯性抖腿，目的是为了缓解内心的不安情绪，努力平衡身体和心理的差异。

3、人类的原始本能是渴望活动的，当需要坐下来做一件事的时候，大脑会抑制与之无关的活动，而无意识的抖腿就是其中一种。

4、有时候人会不自觉的抖腿，是因为大脑对神经反射弧做出的反应。这是正常的生理现象，大家不用过于担心，基本每个人都会有的。

5、第一，因为抖腿能提高神经的敏感程度。促进人体血液循环，保持较高的应激水平，以便遇险时让自己起跑的速度更快。第二，因为抖腿能缓解紧张的情绪。现代人抖腿的行为往往不是有意识的，而且越紧张越容易出现这个现象。

6、抖腿的人并不是故意影响别人自习室自习的，他们只是发生了无意识的起跑应激，这种情况是他们无法控制的。

一般来说，喜欢抖腿是潜意识的，往往形成于童年。有些人依靠摇晃双腿等小动作来缓解焦虑，结果往往是不做小动作焦虑会加倍。

有时候适当的抖腿也是会对我们的身体有很大的好处的，适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外，抖腿还可以燃烧腿部脂肪，具有瘦身的作用。

抖腿的好处：抖腿是一种心理的自我保护抖腿有心理功能，它是一种弱化的应激条件反射，其心理基础是一种对自我的保护。

抖腿的行为可能刚开始的时候能够在一定程度上缓解焦虑，但是到了后面一定会增加个人的焦虑。并且在日常生活中家里人一直都有教育，家里面的孩子要有礼貌，要站有站相坐有坐相。

男抖穷，女抖贱，有钱人都是有教养有规矩的，穷人才抖腿卖笑不成体统。从神经学角度来看，抖腿不是病，而是一种行为习惯，类似于翻笔掰手指。很多人焦虑紧张，会做出各种小动作来缓解情绪。

长期的跷二郎腿和抖腿会造成我们腿部的血液不循环，也会导致我们的神经血管受到一定的压迫。而且长期的受力不均匀，不光会引起颈椎的不适，而且还会引起腰间盘椎间盘的骨质增生。

虽然抖腿是个不太雅观的举动，但是从健康角度来说，抖腿可以很好地赶走疲劳。这是因为，适当抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。

抖腿的坏处：爱抖腿的人易头疼据英国《每日邮报》报道一项西班牙的研究发现，爱抖腿的人患偏头疼的风险要比平常人高出3倍。抖腿主要表现为，需要不停摇晃和移动双腿，否则就会感到不舒服或者不自在。

抖腿的坏处主要表现在生活以及工作中，与人交往的过程中，如果我们不由自主的抖腿会给人留下一种吊儿郎当的现象，初次见面的人，如果你抖腿，对方会觉得你不尊重对方，从而影响到自己在他人心目中的印象。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。