肉苁蓉怎么吃（刚挖的肉苁蓉怎么吃）-小美百科

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1肉苁蓉的吃法和做法

1、做法：将肉苁蓉和锁阳洗净后用砂锅将其煎为浓汁状，去掉药渣，放入蜂蜜后熬成膏，放置陶器中贮藏。每日饭前食用，一日两次，每次约4勺，温开水送服。

2、将3-5g新鲜干燥的肉苁蓉切片放入一小杯80℃的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳等功效。新鲜的肉苁蓉干片用花茶浸泡或煮沸。肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、胎菊、红茶等一起煮。

3、四：肉苁蓉炖牡蛎肉【原料】肉苁蓉10克，牡蛎肉250 克，鸡肉100克，胡萝F50克，料酒10毫升，姜5克，葱5克，盐3克，味精3克，鸡油25毫升，胡椒粉3克。

1、肉苁蓉的正确吃法与其他食材药材搭配食用，效果更佳。掌握好每次食用的用量，适量食用。

2、四：肉苁蓉炖牡蛎肉【原料】肉苁蓉10克，牡蛎肉250 克，鸡肉100克，胡萝F50克，料酒10毫升，姜5克，葱5克，盐3克，味精3克，鸡油25毫升，胡椒粉3克。

3、直接拿。干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下含服更容易吸收。肉苁蓉无味，一天能吐出一次最好。

4、(1)医师处方用量6~9g。(2)肉苁蓉15~20g，精羊肉100g，山芋50g，粳米100g，葱、姜适量。煮粥常服，味美可口，温补益气，滋润强壮，抗衰延年，增强抵抗力，尤其宜于老年(山芋即山药)。(3)肉苁蓉15g。

5、所需配料：白酒一斤，肉苁蓉一两。(那里的白酒指的是粮食酒，酒量浅的人用黄酒泡服也很是不错的选择)制制体例：只需把买来的一斤白酒和一两苁蓉泡正在洁净的玻璃器皿外，浸泡两周左左就可以或许服用了。

泡水：肉苁蓉拿来泡水是最简单方便的方法，将3-5片鲜干片放到80摄氏度的水中，浸泡一会，大约五分钟后就可以饮用。比较的方便，还具有很多作用，对于身体有较好的功效。煮汤：先将它洗干净，切成片状的。

泡酒法：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严，10日后饮用，每日3次，每次1小杯。功用：补肾壮阳，治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。

直接拿。干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下含服更容易吸收。肉苁蓉无味，一天能吐出一次最好。

用肉苁蓉泡酒是最简单的方法，50g的肉苁蓉搭配2斤高度白酒，密封十日后即可饮用。坚持喝肉苁蓉酒有壮阳补肾的功效，对女性宫寒不孕和虚寒带下等症状也有明显治疗作用。

四：肉苁蓉炖牡蛎肉【原料】肉苁蓉10克，牡蛎肉250 克，鸡肉100克，胡萝F50克，料酒10毫升，姜5克，葱5克，盐3克，味精3克，鸡油25毫升，胡椒粉3克。

直接拿。干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下含服更容易吸收。肉苁蓉无味，一天能吐出一次最好。

1、四：肉苁蓉炖牡蛎肉【原料】肉苁蓉10克，牡蛎肉250 克，鸡肉100克，胡萝F50克，料酒10毫升，姜5克，葱5克，盐3克，味精3克，鸡油25毫升，胡椒粉3克。

2、肉苁蓉的正确吃法与其他食材药材搭配食用，效果更佳。掌握好每次食用的用量，适量食用。

3、肉苁蓉无很好的补肾壮阳功能，对于日常平凡怕冷，容难腰酸、腰痛的外老年人来说无很好的疗效。◆锁阳粥【原料】锁阳30克，大米适量。【做法】大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。【功效】壮阳固精，养血强筋。

4、直接拿。干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下含服更容易吸收。肉苁蓉无味，一天能吐出一次最好。

5、直接含服：肉苁蓉如果没有经过干燥处理，含服的效果是比较不错的，可以选择适量的新鲜肉苁蓉，放在舌头下方含服，有利于身体较好吸收肉苁蓉的营养价值。

关于肉苁蓉怎么吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。