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1男人吃什么能提高性功能持久?

1、生蚝生蚝中含有丰富的蛋白质和锌元素，是男性的滋补品。特别是生蚝中含有丰富的锌，可以维持男性的正常生理功能，以提高男性的免疫力，对于早泄的患者有帮助改善的功效。

2、可以吃红枣，吃红枣对男人这方面的好处有：红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。

3、味咸，性微寒，具有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。男性经常吃牡蛎可以提高性功能和精子质量。对男性遗-精、虚劳乏损、肾-虚阳痿有很好的效果。 泥鳅 泥鳅含有优质蛋白质、钙、维生素B烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。

2吃什么药可以让生殖器更坚挺,更持久?

1、温泉水中含有丰富的矿物质，如锌、锰等，可调节植物神经功能，迅速缓解疲劳，促进血液循环，对改善阴茎供血、提高性功能有良好的作用。 肛门紧缩法 首先以跪坐姿坐好，然后调整好呼吸；接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。

2、你好，根据你的情况，建议服用七鞭持久硬汉装补肾壮阳。用于肾虚阳萎，滑精早泄，性功能减退。希望我的建议对你有帮助，希望你生活愉快。

3、推荐你试试 严力慷参熊温阳胶囊 在补肾方面：能增强睾丸内分泌功能，补充肾动力，提高肾功能，尤其对肾前体物质具有独特的补给，养护作用；在壮阳方面：所选药材为生血、养血、活血组方，使人体气血充沛，精神旺盛。

3阴茎的硬度不够硬,吃什么补呢?

1、要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等）、香蕉等。

2、韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳的功效，在增强经理的同时，对ED有很好的改善效果。此外韭菜中含有很多微量元素，可以补充人体所需的营养成分。日常中可以用韭菜炒鸡蛋、虾仁，做馅料包饺子等，也是非常美味的菜肴。

3、另外也可以吃一些补肾药物或者食物，比如坚果、海鲜等，如果经过生活的调理还达不到效果，就需要药物来干预了。

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