褪黑素是什么（褪黑素是什么药?能治失眠吗）-小美百科

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1褪黑素是什么意思

1、褪黑素（英文名：melatonin，又称褪黑激素或美拉托宁）属于吲哚杂环类化合物，其化学名是N-乙酰基-5甲氧基色胺，是一种在动物、植物、真菌和细菌中皆有发现的物质。

2、褪黑激素（melatonin）主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种[1]胺类激素。人的松果体是附着于第三脑室后壁的、豆粒状大小的组织。

3、褪黑素是不是一吃就困一般来说，口服褪黑素在半个小时到一小时之间就会有困意的，具体什么时候入睡根据个人体质和精神状态而定。

4、褪黑素，脑白金的主要物质之一，作为调节昼夜节律的新化合物。褪黑素主要由松果体产生的激素，它的生产表现出明显的昼夜波动。其在夜间生产的数量是白天的50至100倍。

5、褪黑素，又名黑素细胞凝集素的荷尔蒙，在调节我们日常睡眠规律中扮演重要角色。体重过轻，过度肥胖或者是营养不良，由于正常荷尔蒙水平的失调，也会导致力比多低下。。

6、其有效成分只是通常所说的褪黑素，又称松果体素，它是人脑和动物脑中的松果腺自然分泌的一种激素。当这种激素在体内含量下降时，表现为睡眠不佳，适时补充褪黑素可起到改善睡眠的作用。

褪黑素就是由松果体产生的胺类激素。褪黑素的作用主要是调节人体生物钟、促进有效睡眠、镇静安神、抗惊厥等。在临床中使用的褪黑素属于人工合成褪黑素，常被用于治疗失眠、延迟睡眠阶段、盲人昼夜节律性睡眠障碍、调整时差等。

褪黑素是什么褪黑素可以调节体内的内分泌，但是随着年龄的增加体内褪黑素是逐渐减少的，这就是为什么老年人的睡眠时间越来越短，而婴儿需要睡眠的时间是非常长的原因。

褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间变化。

褪黑素（又称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素）是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。

褪黑色素是什么意思1 什么是褪黑素褪黑素就是由松果体产生的胺类激素。褪黑素的作用主要是调节人体生物钟、促进有效睡眠、镇静安神、抗惊厥等。

褪黑素有什么功效和作用呢。首先，褪黑素可以有效改善原发性睡眠障碍，具体来讲就是持续一个月以上的睡眠困难和睡眠障碍，这是非医学、或环境所影响的，是原发性的行为状况。

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