维c泡腾片（维c泡腾片的作用与功效好处）-小美百科

大家好，关于维c泡腾片很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于维c泡腾片的作用与功效好处的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1维C泡腾片一天吃多少

专家提醒，过量弊多，适量有益。一般说来，每日30毫克即可满足代谢之需求，100毫克已是药理剂量，感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次，3—5天为宜，最好不要长期服用。

另外，对于儿童来说他们每天服用维生素c的量根据年龄而定，对于1至3岁的孩子，每日服用量为40毫克；对于4至6岁的孩子而言他们每日服用量为45毫克，适度最佳。若孩子缺少维生素c的情况不严重，则建议通过饮食疗法来缓解症状。

一天只需要吃一片就可以了；一天服用一次，这样的频率是最正常的。

一般情况每天喝一次就可以，在感冒期间或者身体有发炎上火的情况，可以每天喝两杯，连续喝几天就可以让身体的状况得到改善。这款维C泡腾片的效果很不错，在感冒初期喝几天就可以防止感冒出现。

由于每个人的体质等身体情况不同，泡腾片需要在医生及营养师的建议下合理补充，不能擅自冲泡饮用，健康的成年人应该通过均衡饮食来补充维生素。泡腾片不可多喝，过量补充可能会引发毒副作用。

维c泡腾片一天吃多少适宜人群：需要补充维生素C的成人不适宜人群：4岁以下婴幼儿、孕妇、乳母 space 食用方法及食用量：每日1次，每次1片，将1片泡腾片投入约200mL水中，待泡腾溶解完全后饮用。

维生素C泡腾片补充维生素C，能够提高人体免疫力，还能保护牙齿和骨骼生长、防止牙床出血。维生素C泡腾片主要是用维生素C、淀粉、食用香精制成，每片约含1000mg维生素C。

维C泡腾片就是一种用来补充维生素C的药物，饮用维C泡腾片可以有助于免疫力低下的人进行免疫力提高。维C泡腾片不建议平时作为长期保健品服用的，一定是要有明确补充维生素C指针的情况下才能使用。

维生素c作为人体必需的维生素之一，服用它可以增加身体的抵抗力，防止感冒病毒的入侵，服用维生素c泡腾片不仅口感良好，还能够帮助减轻感冒症状，缩短感冒病程。

泡腾片原理泡腾片速溶的原理主要是因为泡腾片利用有机酸和碱式碳酸（氢）盐反应做泡腾崩解剂，所谓的泡腾崩解剂通常是有机酸和碳酸盐、碳酸氢盐的混合物。

泡腾片的泡腾原理：泡腾片一般是由碱式碳酸氢盐和有机酸组成的混合物，当它们遇水时即起酸碱反应，生成并释放大量的二氧化碳气体，状如沸腾。泡腾片并不能经常食用。

维生素C泡腾片是通过参与机体内抗体及胶原的形成，来增强机体抵抗力。维生素C泡腾片常用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。

片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中，使饮水喝入口中时有汽水般的美感。【注】：泡腾崩解剂，是专用于泡腾片的特殊崩解剂，最常用的是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的混合物。

长期食用泡腾片：由于维生素C的用量日趋增大，产生的不良反应也愈来愈多。现将其不良反应介绍如下。腹泻：每日服用1～4克维生素C，即可使小肠蠕动加速，出现腹痛、腹泻等症。

维C泡腾片用水溶解后，其中含有的主要成分发生了化学反应，产生了气体，形成气泡从水中冒出，现象类似于开水开了一样。Vc泡腾片每片含主要成份维生素C1克。

1、牙齿损坏。维C泡腾片本身含有维生素C的含量就比较高，所以饮食得当的情况下，并不建议随便服用。因为每天摄入维生素C含量过高时，对牙釉质会产生较为明显的损伤。

2、在不当服用维生素C泡腾片时，容易降低肠道对维生素B12的吸收利用率，可能会让巨幼红细胞性贫血病情进一步加剧恶化。

3、据医学研究表明，维生素C泡腾片通常使用安全，并且副作用较少出现。但是，某些人可能会对维生素C或泡腾片中的其他成分过敏或敏感。在这种情况下，可能会出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等。

4、因为维C也不是多多益善，而大部分的维生素C泡腾片含量都是远远超过推荐摄入量的。维C不足会得坏血症的故事大多数人都已经知道了。不过，维C也和其他营养素一样摄入适合的量才是正确的做法。

1、维生素C泡腾片补充维生素C，能够提高人体免疫力，还能保护牙齿和骨骼生长、防止牙床出血。维生素C泡腾片主要是用维生素C、淀粉、食用香精制成，每片约含1000mg维生素C。

2、维生素c作为人体必需的维生素之一，服用它可以增加身体的抵抗力，防止感冒病毒的入侵，服用维生素c泡腾片不仅口感良好，还能够帮助减轻感冒症状，缩短感冒病程。

3、慢性铁中毒的治疗。维生素C泡腾片又名为抗坏血酸、丙种维生素、维生素丙、维他命C。

4、维C泡腾片就是一种用来补充维生素C的药物，饮用维C泡腾片可以有助于免疫力低下的人进行免疫力提高。维C泡腾片不建议平时作为长期保健品服用的，一定是要有明确补充维生素C指针的情况下才能使用。

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