石花菜怎么凉拌好吃（石花菜怎么凉拌好吃泡好的石花菜放到第二天还能吃吗?）-小美百科

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1石花菜凉拌做法

1、(1)将干石花菜泡发2小时左右，然后洗净；(2)取小碗，放入米醋、生抽、辣椒油、大葱葱花、小葱葱花、花椒、盐和白糖调成调味汁；(3)将调好的调味汁倒在泡好洗净的石花菜上，搅拌均匀即可。

2、把主料石花菜、菠菜和辅料准备好。把石花菜洗洗，再把石花菜用40度左右的温水泡2个小时。再用清水洗净，除去石花菜上的杂质，再用纯净水泡10分钟。

3、石花菜芹菜花生米八角花椒姜葱盐生抽醋蒜蓉麻油凉拌石花菜的做法石花菜冷水洗净，纯水泡发两小时，中间换一次水。

4、凉拌石花菜做法：首先准备适量的石花菜，少量的芹菜，适量的盐，醋，鸡精，姜，蒜，香油，生抽等调味料。我们要先把石花菜放在温度大概在40°的水里面泡两个小时就可以了，然后拿出来清洗干净，放入合适的容器中。

5、凉拌石花菜的做法步骤：1 1买来的石花菜用温水泡2小时，泡发。凉拌石花菜的做法步骤：2 2蒜瓣切碎，青椒、黑木耳（泡发）切丝，干辣椒去籽切段。凉拌石花菜的做法步骤：3 3泡发的石花菜洗净，放入盆中。

石花菜的正确凉拌法凉拌石花菜的时候要准备石花菜200克黄瓜一根、大蒜一头还要准备一棵香芹，再准备适量香醋生抽食用盐，白糖和花椒油，香油以及鸡精等调味料。把准备好的香芹去掉叶子，茎洗净以后切成段。

凉拌石花菜的做法 1 取50克石花菜。2 用清水泡发，将近一个小时。3 将石花菜清洗干净，剪成小段，并用冷开水再清洗一遍。4 加入适量盐、白糖、味精调味。5 加入自己腌制的红椒大蒜末。6 加入适量食醋。7 撒入葱花。

(1)将干石花菜泡发2小时左右，然后洗净；(2)取小碗，放入米醋、生抽、辣椒油、大葱葱花、小葱葱花、花椒、盐和白糖调成调味汁；(3)将调好的调味汁倒在泡好洗净的石花菜上，搅拌均匀即可。

石花菜芹菜花生米八角花椒姜葱盐生抽醋蒜蓉麻油凉拌石花菜的做法石花菜冷水洗净，纯水泡发两小时，中间换一次水。

1、准备好食材先把石花菜清水泡4分钟左右，去除里面的杂质，不用泡时间长了，否则会口感会发软，没有脆脆的那样好吃。黄瓜，胡萝卜洗净，用擦子擦成细丝备用。蒜粒用刀拍碎，在剁细碎一些。

2、食材：石花菜、水、白醋把干石花菜，用温水浸泡，泡好后把上面的杂质去掉，洗干净备用。起锅烧水，锅里加入适量的水，水烧开后，把洗干净的石花菜放进锅里，小火熬煮，熬至用手触摸有稠的感觉就可以了。

3、凉拌石花菜 2-石花菜用40度左右的温水泡2个小时，洗净沥干放入一大碗中。2-芹菜焯水沥干水分，放入石花菜的碗中。2-蒜末，姜末，一大匙醋，一大匙生抽，盐，鸡精，香油兑成料汁。

4、下面教大家这两种吃法。石花菜怎样做才好吃芹菜拌石花菜用料：主料石花菜适量、辅料芹菜少许。调料：食盐少许、醋1大勺、鸡精适量、姜适量、蒜适量、生抽1大勺、香油少许。

石花菜芹菜花生米八角花椒姜葱盐生抽醋蒜蓉麻油凉拌石花菜的做法石花菜冷水洗净，纯水泡发两小时，中间换一次水。

凉拌石花菜的做法石花菜用凉水浸泡15分钟，至石花菜泡开，然后洗净沥干水分。请点击输入图片描述在石花菜里面加入适量油。请点击输入图片描述加适量盐。请点击输入图片描述加入适量生抽。

1、不需要，凉拌海石花的做法如下：主料：海石花1朵、海木耳适量。辅料：姜1块、蒜4瓣、香葱3棵、盐1勺、生抽1勺、辣椒粉1勺、醋1勺、糖半勺、食用油适量。准备食材。海石花，海石花，葱姜蒜。

2、不需要焯水，温水浸泡即可。主料；黄瓜150克、花生40克、石花菜（干）8克。辅料；盐1克、食用油2克、花椒油2克、生抽8克、香醋5克、白糖1克、香菜3克、蒜3瓣。

3、凉拌石花菜需要煮一下。石花菜食用前可在开水中焯水，但不可久煮，否则石花菜会溶化掉。如果不想将石花菜焯水处理的话，可以在凉拌之前用温水浸泡石花菜，也可以起到焯水的作用。石花菜可以入药，也可以食用。

4、凉拌海石花可以不焯水，具体做法如下：准备食材。海石花，海石花，葱姜蒜。海石花和海木耳发泡过程，准备酱料，葱姜蒜，切碎。姜蒜末、辣椒粉1勺。加入生抽1勺、醋1勺。加入盐1勺。

5、石花菜，在凉拌的时候是要用开水过一下的，但是我们需要特别注意的是。在过水的时候一定不能用太久的时间，因为这样石花菜会很容易融化，我们如果做凉拌石花菜的话，可以加入适量的姜汁。这样能够缓解石花菜本身的寒性。

6、石花菜凉拌可以焯水，也可以不焯水。石花菜在凉拌前，如果焯水的话，需要控制好时间，不要煮太久，否则石花菜会变软烂。石花菜在凉拌前，如果不焯水的话，可以用温水浸泡2小时。石花菜焯不焯水可根据个人喜好。

1、将腌制好的料汁淋在海石花上，用筷子拌匀后撒上葱花装饰即可上桌了。

2、在里面加生抽，醋，糖，盐，剁辣椒，香油。这些一定要混合均匀，可以再放入一根青瓜切条，放青瓜主要是增加一些口感。

3、凉拌海石花的方法将海石花和海木耳分别放入温水中浸泡20分钟后，再用清水洗净。浸泡海石花的同时将葱、姜、蒜都切碎备用。切好的葱、姜、蒜放入碗内，同时加入一勺辣椒粉搅匀。

4、第二步：把海石花浸泡2个小时以上，拣去杂质，杂质很多，要仔细地捡，我捡去杂质清洗了三遍才很干净了。

5、凉拌海石花的简单做法。将新鲜的海石花洗干净。然后用开水焯一下。然后将焯好水的海石花加入各种调料，腌制30分钟即可。

6、就不加了）结语：凉拌菜一年四季都不过时，这道凉拌海石花看起来很简单，还是要注意2个小窍门！每到菜都有它独特的窍门！海石花和海木耳，不需要开水煮，泡发后可以直接食用。

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