大家好，今天来给大家分享如何自学街舞Breaking的相关知识，通过是也会对自己学街舞相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1怎样自学breaking.?

一，首先多听音乐，配合音乐练习舞步，把节奏练好 二，平时多练倒立，以后省很多功夫，而且一些技巧学的也很快 三，可以先联系风车，单手，双手蹬车。

首先要练臂力腰力韧带。建议做俯卧撑、仰卧起坐，拉韧带形式多样，可以站着把手往下够，也可以坐着手往前推。。还有一些限制级的动作要肩膀的韧带，让别人在你身后把你的手合拢(手在背后，垂直身体)。

新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类，目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等等，但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心，年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。

跳breaking没跳个一年不要出来秀，没个两三年不要参加比赛，大神都是磨练出来的。不多说，你自己多到街舞爱好者论坛，或者breaking吧，或者街梦网跟人交流，最好加个舞队大家一起练进步会快很多。

~对这舞蹈有一点小小的心得！请大家小听一会！1：要练Breaking要有好的环境，有资料搜索！不具备前两者的条件，只有用厚脸皮的方法，找人飙舞！（能进步！对于初学者！）2：将你会的所有动作连在一起，跳出来。

2自学街舞breaking的流程

1、推荐的东西：社团。一般大学都会有街舞社，强烈建议你进街舞社跟教练进行系统的学习 场地。强烈建议在类似于高级篮球场的木地板的那种环境下练习BREAKING，其次是PVC，再次是瓷砖，塑胶草皮和水泥地靠后 学长和学姐。

2、习惯了就好，又可以锻炼手臂力量（俯卧撑也能锻炼手臂力量）。腰力多做仰卧起坐吧。开肩你就没事了拿个毛巾抓住两头手臂伸直了往后压，时间长了自然肩就开了。舞步的话你可以上网查查舞步教学。多看看街舞视频。

3、freeze： 首先Breaking 如果你是街舞初学者第一个练得肯定是三点 就是用手、肘、头来进行支撑 将腰部下的部位离地。用双腿摆出好看的姿势比如NIKE等...这个叫：侧freeze 。

4、新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类，目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等等，但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心，年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。

5、有兴趣加QQ954737350，还有群90600819 倒立 先靠墙练习惯一下脑冲血！因为太久会脸红`所以多开始先先多靠墙练练！能在墙靠2-3分钟了`可以离墙了`这时你倒立上去时你可以尝试感觉身体`身体向前倾时！向前走。

6、我学街舞的时候、去的时候师傅每次都叫我先热身先（就是把脚搭在窗上练腰力、两分钟换另一只手）。

3女生怎样学好breaking?

要重视基本功的练习，学习Breaking基本功非常重要。万丈高楼平地起，基本功不扎实，以后学习Breaking就会很吃力。注意自己动作的定位，练习的时候最好对着镜子练习(动作没问题之后的练习，尽量避免看镜子，镜子会让你依赖。

其实女生要是学好了breaking跳起来比男生都帅，主要在于你自己喜不喜欢了，要是真喜欢，努力学，掌握了技巧，再加上点舞蹈基础是最好不过了。主要在兴趣和自己的努力，当然也一定要挑好老师来教。

同样的要把基本功打牢固，适当的增加一下力量。但是女生由于天生身体原因，可能很多动作难以完成，不要给自己太大压力。可以多找一些BGirl的视频看看，选一个适合自己的方向去发展。

多练舞步。foot work要练好，多练一些花式foot work或者freeze（定招）。如果你柔韧性好，可以练像hollow back这种较有难度的招。

学习它，有两种途径：一是去当地找街舞工作室有教学的，花钱学习。二是自己上网查百度，查优酷等有许多教学视频，然后自己筛选看好的教学合集。然后一步一步自学练习。

娱乐，自己高兴就行，动作别太猛了，毕竟是女生，怎么说呢，倒立的时候把衣服理好，别翻过来了，还有就是别穿裙子作倒立，其他的应该就没什么了。

4怎么自学街舞

1、零基础自学舞蹈的方法有很多，就拿街舞来举例。体能的练习：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等；平衡的练习：倒立；柔韧的练习：拉韧带、开肩等；基础律动：音乐，updown等。

2、初练街舞最吃力的部位是手腕和胳膊，尤其是手腕，一定要小心，万一伤到了，就贴上一贴跌打损伤的膏药，然后戴上两层护腕，停止训练一两天就好了，很有效的。

3、先找准自己想学的舞蹈，从网上找到学习该舞蹈的分解视频，找一个宽敞的地方，一个分解一个分解的练习。平常可以做一些基本练习如：压腿，这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。

4、属于难度较高的街舞类型. 《POPPIN滑步基本教学》--- 供初学者参考！！ (1) 原地滑步： 预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。

5、可以网上下载一些教程，跟着教程慢慢学习。街舞是体育与街头表演相结合的舞蹈，它以身体动作舞蹈为基本内容，配合街舞风格的音乐，单人或集体配合，是既有娱乐健身作用，又有表演性的体育运动。

6、首先，最基本的，就是要养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子，先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰，压拍要准确。

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