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1什么叫自控

1、自控的词语解释是：自控zìkòng。(1)自动控制的简称。自控的词语解释是：自控zìkòng。(1)自动控制的简称。注音是：ㄗ_ㄎㄨㄥ_。词性是：动词。结构是：自(独体结构)控(左右结构)。拼音是：zìkòng。

2、自控就是自我控制，就是自己对自己进行监督、引导和催促。通过自控，克服自己身上的不良习惯、情趣和爱好，养成良好的习惯，培养高尚的情趣。

3、自控力，即自我控制。指对一个人自身的冲动，感情，欲望施加的控制。我感觉这个定义还是很狭义的，我要谈的自控力是指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感。

4、答案：解析： 自控，即自我控制，就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程。它是自我责任感的外在表现。 能够自律的人，一定是善于自控的人。

5、“自控”实际上是自动化的另一称谓，在本科***时称为“自动化”，学科名称为“控制科学与工程”。这个学科范围非常广泛，是个宽口径的学科。

6、跟踪研究的结果显示：那些能等待并最后吃到两颗软糖的孩子，在青少年时期，仍能等待机遇而不急于求成，他们具有一种为了更大更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力，即自控能力。

2自控与自律

做到自律和自控的方法：一定要给自己找一个明确的目标。

这其中细微的差别在于，偏好自律的人态度是主动进攻的，而偏好自控的人则以被动抵抗的态度来做事。

找到刺激点：找到自己内心的欲望和喜好，以此作为推动自己自律和自控的动力源泉。比如，如果想减肥，可以让自己去尝试一些新鲜有趣的健康食品，通过享受健康饮食获得动力。

做到自律和自控的方法有远离诱惑源，转移注意力、制定目标和时间表科学调配生活。远离诱惑源，转移注意力 如今，很多人沉迷于手机和电脑，还有些人酗酒，这表明他们缺乏自律。

3什么是自控?如何自控?

自控，自我意识通过自我所能调用的那部分心理能量，有意识地进行心理干预和行为控制，以完成某种计划，实现自我需要的结果的一种心理行为过程，自控又叫自我意志。

自控力，即自我控制。指对一个人自身的冲动，感情，欲望施加的控制。我感觉这个定义还是很狭义的，我要谈的自控力是指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感。

记录进步。用一个日历或本子专门记录每天的进步。当你泄气或缺乏动力时，看看自己的进步，激发你的动力。自我激励。清楚自己为什么想提高自控力，找到内在动因并记录下来，并不断提醒自己这一点。

4自控的读音自控的读音是什么

1、自控 拼音：zìkòng 解释：控制自己，类似于自律，自控是一种能力。何用 拼音：héyòng 注音：ㄏㄜ_ㄩㄥ_释义：为什么。凭什么.心 拼音：xīn “心”本意是心脏。

2、自控zì kòng自动控制的简称。控诉kòng sù（动）向有关部门或公众陈述自己受害的经过，请求对加害者给以法律或舆论制裁：这个发言有力地～了罪恶的旧社会。

3、经济的宏观～。自控［zì kòng]自动控制的简称。失控［shī kòng]控制不了；丧失控制。掌控［zhǎng kòng]控制；主持。程控［chéng kòng]程序控制的简称，即通过事先编制的固定程序实现的自动控制。

4、kong四声，控制 ①告发；控告；指出罪恶：～诉∣指～∣被～∣。②控制；驾驭：遥～。③受控：弓不再～。④投：～于地。

5、自控的国语词典是：大陆地区用语：(1）_自我控制。如：「阅历浅，自控能力差。」(2）_自动控制。如：「自控汽车」。词语翻译英语automaticcontrol德语Gelassenheit(S)_，Selbstkontrolle(S)_法语contr_leautomatique。

6、自己控制不了自己的情感，如果自己能控制住爱情，那么就不需要心脏了。 这就是说一个人的感情是不能自己控制的，而是要问心的真实想法。爱情一旦来临，是控制不住的。

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