百合银耳莲子羹的材料和做法步骤（百合银耳莲子羹的作用）-小美百科

大家好，今天来给大家分享百合银耳莲子羹的材料和做法步骤的相关知识，通过是也会对百合银耳莲子羹的作用相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1银耳百合莲子羹怎么做

做法：准备材料。银耳用温水泡发。莲子也提前用温水泡软。泡发的银耳撕成小朵。将小朵的银耳和大米放入电炖盅，加入适量清水。选择“甜品汤”键，慢炖两小时后加入莲子继续慢炖。

将干银耳用食盐水浸泡，去除杂质后，然后放入碗中用清水浸泡（至少一个小时）。泡好的银耳切成几大块，去除掉黄色的根蒂，再撕成小块。鲜百合洗净去老蒂；红枣切小片；莲子剔芯与枸杞洗净备用即可。

做法：把莲子洗净，用冷水浸泡一小时左右的时间。银耳用冷水浸泡好，去根低，并且撕开成小朵。把浸泡好莲子一起放入沙煲内煮30分钟时间。之后倒入百合继续炖煮30分钟时间，放入冰糖搅拌煮至融化。

银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时。菠萝洗净，切块，待用。将所有食材放入养生壶中，加水至1500ml左右。启动养生汤模式。

食材：百合200克、银耳100克、莲子100壳、冰糖100克。先把百合洗干净，泡发2个小时，这样煮出来的百合比较糯。

食材主要食材：银耳3朵、莲子20克。其他食材：干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水适量。

食材：百合200克、银耳100克、莲子100壳、冰糖100克。先把百合洗干净，泡发2个小时，这样煮出来的百合比较糯。

做法一食材准备银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖制作步骤将银耳略撕清洗一下（最好不要用根部黄黄的地方），装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。

做法：银耳、莲子、干百合用水浸泡一晚，第二天，锅里放入银耳、莲子、百合，红枣，加水烧开，加入枸杞，关小火炖一个小时，加入冰糖，煮5－10分钟即可。味道：银耳入嘴即化，冰糖不会很甜，红枣有香香的味道。

首先准备好食材。先将干百合、莲子、银耳浸泡一小时。炖锅中加满开水，接通电源后，将干百合、莲子、银耳放入。再将葡萄干和枸杞清洗一下放入。之后根据个人口味加入适量冰糖。最后装碗上桌即可食用了。

原料备用。银耳泡发。去掉根部，撕成小块。银耳放入锅内，倒入足够多的清水。莲子也用温水泡发。莲子去掉内芯。银耳煲一个半小时，加入莲子。百合洗净，分成小片。莲子软后，放入百合。

今天，我们就来看看百合银耳莲子羹的做法。主料：银耳50g、莲子50g、百合50g、冰糖适量。首先，我们把银耳用清水泡发后去除摘取老根，洗净并撕成小朵。把百合用清水泡发并洗净。

莲子银耳汤的做法如下：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。

银耳莲子百合红枣枸杞泡发。银耳切掉根，切小块.莲子剔芯.全部材料洗净。锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合.红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。

银耳莲子百合汤的做法准备好食材。请点击输入图片描述先将干百合、莲子、银耳浸泡一小时。请点击输入图片描述炖锅中加满开水，接通电源后，将干百合、莲子、银耳放入。

材料：莲子、百合、银耳。做法：把莲子洗净，用冷水浸泡一小时左右的时间。银耳用冷水浸泡好，去根低，并且撕开成小朵。把浸泡好莲子一起放入沙煲内煮30分钟时间。

食材主要食材：银耳3朵、莲子20克。其他食材：干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水适量。

1、莲子银耳汤的做法如下：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。

2、银耳莲子百合汤的做法准备好食材。请点击输入图片描述先将干百合、莲子、银耳浸泡一小时。请点击输入图片描述炖锅中加满开水，接通电源后，将干百合、莲子、银耳放入。

3、做法：把莲子洗净，用冷水浸泡一小时左右的时间。银耳用冷水浸泡好，去根低，并且撕开成小朵。把浸泡好莲子一起放入沙煲内煮30分钟时间。之后倒入百合继续炖煮30分钟时间，放入冰糖搅拌煮至融化。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。