蒲公英根的食用方法（蒲公英根的饮用方法）-小美百科

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1蒲公英根茶怎么炒

1、第一步：将蒲公英取叶去根，根单独晒干，叶子洗净沥干水分。第二步：将根和叶分别切小段待用。第三步：铁锅烧热，蒲公英入锅，加水淹过蒲公英，大火炒烧；大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。

2、蒲公英去掉根部。因为采的有点大，所有把它剪成十厘米左右到段。开水上锅蒸2分钟，一变翠色就好，不要蒸太久。控干水分小火翻炒干，大约四十分以上。炒到像茶叶一样干就可以出锅了。

3、一，蒲公英叶制茶方法将蒲公英的叶子和杆分别择开，待用。蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟，控水，切段。铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒，炒出水后，倒出多余水份，转中火炒干水份。

蒲公英可以生吃，也可以晒干后泡水喝或入中药煎剂。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿消肿的作用。春季正值采摘蒲公英的时间，可以直接服用鲜品，可生吃、可凉拌，也可以炒菜，可清热解毒、祛火利湿。

蒲公英最简单、天然的一种吃法是生吃，将新鲜的蒲公英去除根部保留鲜嫩的茎叶清洗干净，沥干水分，根据个人口味调制酱料，直接蘸酱食用，这种吃法味道微苦，但保留了蒲生英的清香，是简单实用的吃法。

可以吃，它的茎叶花都可以吃。蒲公英苦寒清热解毒，苦以开泄，功专解毒消肿，为治乳痈要药。兼有利湿之功。吃法：生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。

凉拌来吃：将蒲公英去蒂洗净，放进沸水中焯1-2分钟，再捞出放冷水下冲洗一遍；去除苦味后加入蒜末、生抽、香醋、香油、盐等调料，搅拌均匀后即可食用。

新鲜蒲公英可以用焯水后凉拌食用。选取新鲜嫩绿的蒲公英，用清水冲洗干净，去除泥土和杂质。将蒲公英的根部和硬茎部分去除，只留下嫩黄的花蕾和嫩绿的叶子。将蒲公英用开水焯一下，去除苦味，然后用凉水冲洗干净。

1、将蒲公英放入沸水中，将其燃烧并沥干。放入适量的胡椒粉，大蒜，油，盐，调味醋等。然后拌匀即可食用。

2、蒲公英根的食用方法用于油性皮肤的保健或治疗青春痘取蒲公英、连翘各30克，木贼15克，水煎服。每日服1剂，分两次服。用于干性皮肤的保健取蒲公英40克，洗净后加水100毫升煎煮15分钟。

3、用中火慢慢煎。在酿造过程中不断翻转。当锅里蒲公英根的颜色变暗变亮时，关掉火，拿出来冷却。冷却至常温后，可放入密封容器中长期保存。这是自制的蒲公英根茶，已经准备好，必要时可以直接取出用开水冲泡。

4、直到水分消失，闻到香味即可出锅。小贴士：蒲公英根茶不能长期喝，由于它本身性寒，长期饮用会对脾胃造成损伤，容易使服用者腹泻。

先将蒲公英的根洗净切成5毫米左右的小段。然后置于烤箱中，在200-300℃温度中烘干。取出后在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温。然后用粉碎机粉碎使颗粒在3毫米以下。

首先将挖出来的蒲公英根选好。之后将其食用清水清洗干净。随后将其沥干水分。将其放进簸箕，在太阳低下晒干即可。需要泡水的食用出去适量，将其冲泡开水即可。2 蒲公英根可以长期喝吗不建议长期喝。

蒲公英的根怎么处理在用来泡水将蒲公英的叶和茎分开，将蒲公英的根洗净，切成5毫米左右的小块。在烘箱中在 200-300°C 的温度下干燥。取出后，放入蒸锅中蒸15分钟，然后自然冷却。用粉碎机粉碎，使颗粒小于 3 毫米。

蒲公英根部会带着泥土，所以先用清水浸泡一段时间后再清洗。

蒲公英根茶最好用开水冲泡，因为这种茶是一种中药保健茶。如果水温不够高，茶叶中的药物和营养成分很难在冲泡后被吸到水中，不能充分发挥其最佳保健效果。

方法一：取1茶匙干蒲公英叶，或3茶匙新鲜蒲公英叶，以1杯烧开的水冲泡即可。方法二：取蒲公英叶和根各两茶匙混合，用1杯开水冲泡。

蒲公英根煮水或者泡水都可以，都有清热解毒、利尿散结的功效，两种方法各有优点。蒲公英根煮水会令药材中的有效成分更好的析出，药效更强。而将蒲公英根直接泡水喝，更加简单、方便快捷。

您好，蒲公英的根一般煮水来喝就可以了。可以起到清热利尿的效果。如果想要做成料理，那麼一般都是与叶一起处理食用。

在传统里，蒲公英根具有利于肠胃蠕动、滋养消化系统，并且蒲公英根能减轻局部疼痛和肌肉痛楚。蒲公英根食用方法泡茶：将新鲜的蒲公英根或者是晒干之后的蒲公英根用开水进行冲泡，代替茶水服用。

勾上淀粉，味道极佳；阳光好的时候洗干净晒干，然后塑封，每次取一少部分泡水喝，清热解毒，对肠胃、皮肤和血液都好；洗净后在开水或盐水中煮5至8分钟，然后泡在水中数小时，将苦味浸出冲洗干净，再煮汤或熬粥。

关于蒲公英根的食用方法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。