躲在被子里玩游戏（在被窝里打游戏）-小美百科

大家好，相信到目前为止很多朋友对于躲在被子里玩游戏和在被窝里打游戏不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享躲在被子里玩游戏相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1发现弟弟每天半夜躲在被子里偷偷打游戏,我该告诉父母吗?

1、有父母陪伴的孩子是幸福的，这个时候孩子更愿意达成父母希望他完成或者改变的事情，对孩子改变玩手机的事情有很大的助益。

2、还有一种解决孩子玩手机的问题，就是与孩子达成协议，每天允许孩子玩半个小时到一个小时时间的手机，遇到快要考试的时候就不许玩手机，这种方式也是比较好的。

3、若是向父母告状，被打的可能性非常的大。男孩子天性都是爱玩的，若是想要出去玩，被自己的妹妹阻止，那肯定会很生气。因为有人阻止他的行为，然而告状会让哥哥觉得在他的身边有电子眼一样。

晚上光线不好，玩手机容易伤眼，此外，玩的时间长了，会很兴奋，舍不得放下手机，影响睡眠质量。

设置玩手机的时间在家里，要限制孩子使用手机的时间。一方面可以有效预防孩子近视，另一方面可以防止孩子沉迷于近视而无法自拔，让孩子有更多的时间去接触更有意义的事物，更多的走出去。房间，看世界。

首先，不要在孩子面前玩手机，打游戏，这样很容易让孩子对手机里的内容产生好奇，进一步就是孩子自己玩手机了。其次，就算要给孩子玩手机，也要控制孩子玩手机的时间，比如一天只能玩一小时，这样就不会天天闹着要玩手机。

认知疗法。家长和网瘾的孩子要像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确网瘾的不良影响，比如荒废学业，损伤身心健康等，使网瘾患者内心对于成瘾行为有较为本质的认识，慢慢戒除。系统脱敏疗法。

眼睛长时间受到高度刺激，尤其是夜晚关灯以后，还紧盯着闪亮的屏幕不放，就会导致眼部血管紧张供血不足，诱发炎症，有些眼病来势凶猛，成了瞬间失明的“暴盲症”。

影响神经系统：长期熬夜玩手机可能导致神经系统紊乱，容易出现睡眠障碍、失眠，部分患者还可能出现神经衰弱。增加心脏负担：深夜玩手机会影响心血管系统，可能会增加心脏负担。患者可出现气短、胸闷、心悸等症状，严重者可猝死。

容易导致夜盲症。辐射强度较平时更集中更强。细菌容易聚集在你的小被窝里。=）还是早点睡觉早点起来早晨上网吧。

长期熬夜看手机的人会造成什么影响，手机的吸引力实在是太强大了，以至于会在黑夜中熬夜玩手机，但是大家似乎忘记了熬夜玩手机会伤害，以下分享长期熬夜看手机的人会造成什么影响。

长期熬夜玩手机对于身体确实伤害比较大，非常容易伤眼睛，因为很多人白天都要对着电脑或者是文案工作，眼睛已经非常疲惫了，如果晚上继续去熬夜玩手机的话，对于眼睛会造成不利的影响。

要知道很多人在玩手机的时候经常会将灯关掉，突然窝在被窝里看手机，要知道在一个黑暗的地方看手机，就会加重我们眼部的压力，从而影响视力，还有可能左右两眼的视力出现一定的偏差，所以尽量不要长时间的熬夜玩手机。

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