颈椎压迫脊髓最怕一招（修复脊髓神经的最佳药）-小美百科

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1请教脊髓型颈椎病该如何自救?

调整生活习惯：脊髓型的颈椎病患者，建议平时要养成良好的生活习惯。平时要运动，不要长时间低头玩手机、电脑，避免长时间颈部制动，工作、学习一个小时左右就应该起来活动一下，目视远方。

颈椎病主要是由于肺脾气虚导致的，因为等不到气的束缚，颈椎就容易脱出。

不可能，脊髓型颈椎病是比较严重的，根本问题要解决脊髓受压的问题，应该通过美式整脊矫正脊椎结构才彻底。

1、针灸疗法具有温经通络、行气活血、散寒止痛的功效，对颈椎病的颈肩及上肢麻木、疼痛有很好的疗效。

2、早期的颈椎病压迫神经可以通过保守的治疗方式获得症状的缓解。如果症状超过3个月，没有明显的缓解，可以考虑手术治疗。

3、颈椎病压迫神经怎么办？首先，选择保守治疗，颈椎要制动，可以做适当的牵引或者戴颈托保证颈椎的稳定。其次，可以用一些营养神经的药，可以口服或者肌肉注射，像维生素BB1甲钴胺、腺苷钴胺等等这一类的营养神经的药。

4、现在如果你想缓解一些头晕的情况，只能慢慢的去做一些颈椎的一些拉伸的活动。

5、第应该转变生活习惯，尽量减少长期低头的时间，如工作1-2个小时，应进行5-10分钟颈部的放松，保持颈椎过伸，平时可以采取放风筝、游泳等锻炼姿势使颈椎过伸。

6、应该使用迈之灵类脱水药，可以消除颈部周围软组织的水肿，解除神经根的压迫。可以使用虎力散，可以祛风除湿、舒筋活络。

1、可以静脉输入具有活血化瘀作用的中成药物，如红花注射液、丹参注射液等改善神经根处的血液循环，所以有利于减轻症状。

2、对症治疗：可以服用止痛药如塞来昔布等，或服用缓解肌肉痉挛的药物如乙哌立松等，也可以使用神经营养药如甲钴胺等。

3、如果并不是很严重，能够正常活动，可以自己用气垫牵引器，在家里做我治疗，同时加强上肢的体育锻炼，一般就可以恢复正常。气垫牵引器在网店有售卖的，很便宜。

颈椎间盘出治疗首先可选择保守疗法：对于神经根受压者及脊髓受压较轻者，首选综合性保守疗法，绝大部分病例可获得较为满意的疗效。围领、颈托制动、休息：用于非卧床病人或治疗间歇期，使颈椎维持制动。

如果并不是很严重，能够正常活动，可以自己用气垫牵引器，在家里做我治疗，同时加强上肢的体育锻炼，一般就可以恢复正常。气垫牵引器在网店有售卖的，很便宜。

旋肩舒颈：双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转 20~30次，再由前向后旋转20~30次。摇头晃脑：头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。

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