跳绳世界纪录（跳绳世界纪录一分钟视频）-小美百科

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在目前世界跳绳冠军一分钟跳380个。这是吉尼斯世界纪录中所记载的1分钟跳绳纪录，由中国广州跳绳小将岑小林所创下，1分钟380下的成绩成为世界上1分钟跳绳最多的人。

吉尼斯跳绳世界纪录是每分钟322次。

跳绳是一种“强心肺”运动，比长跑更能改善心肺功能。这是因为它可以使运动员的血液在相同的训练中获得更多的氧气，从而增强运动员的心肺功能。因此，跳绳运动也引起了全世界的关注。早在20世纪80年代，加拿大就开始在学校推广这项运动，美国、***、欧洲等地也将其作为中小学的一项普及运动进行推广。

吉尼斯世界纪录，又称吉尼斯世界纪录或吉尼斯世界纪录，与啤酒有关。1759年，一个叫吉尼斯的爱尔兰人在都柏林开了一家啤酒作坊，生产的啤酒叫吉尼斯啤酒。经过200多年的努力，吉尼斯啤酒已经在全球100多个***和地区销售，吉尼斯也因此而闻名。

据说当时人们在吉尼斯公司喝酒的时候，经常一边喝酒一边争论世界上最大、最小、最重、最轻的问题。为了吸引顾客，老板印了一些小册子来回答这些问题。为吉尼斯世界纪录积累了大量珍贵的素材。

目前的吉尼斯世界记录上则是一分钟316下

跳绳最快的速度是在一分钟的时间里面跳649下，不过在目前的吉尼斯世界记录上则是一分钟316下，对于跳绳不只是要求快速，主要是讲究正确的跳绳技巧，在每天的时候对于跳绳的训练效果是需要依据跳绳的强度与时间的长短有着很大的关系，并不是说看每天或者是每分钟跳了多少下。

由于跳绳刚开始的几十分钟，身体是最方便的糖原供能，脂肪的供能也只是占据了一少部分，如果坚持三十至四十分钟的话，脂肪的供能则会有着很大的提升，使身体里面的脂肪可以分解消耗，因此跳绳最好是要坚持三十分钟或者是以上的时间，每次跳绳运动的时间越久，被分解掉的脂肪就会越多，不过单次跳绳最好不要超过九十分钟。

跳绳的注意事项：

大家要注意由于每个人的体能是不同的，如果有训练基础的人一次跳绳可以跳好几千下，而对于初学者来讲则是天方夜谭的事情，一般情况下每天跳绳要以多量与少量进行穿插进行。

半个小时的跳绳时间是不短的，而在过程中需要安排五分钟的休息时间是比较合理的。

跳绳是现如今每个小学生都要经历的一项健身运动，曾也是被计入中考体育成绩中，那你知道目前跳绳世界纪录是多少吗？吉尼斯跳绳记录有事多少呢？看完了下面的这些数据，我知道了什么叫“神一般的速度”了，最快的一个人一分钟竟然能达到649下，也就是说一秒钟能达到10下，简直是令人震惊！

跳绳一分钟世界纪录：649下（一分钟）

要说到目前世界上跳绳最快的人，那绝对是中国的林永达了，他的跳绳速度非常之快，据称他最快的时候一分钟能达到649下，这记录要比起什么跳绳世界纪录，吉尼斯跳绳记录都要超出过很多了，但他却并没有获得吉尼斯世界纪录官方的认证，因此也并不是吉尼斯跳绳记录的纪录保持者。

目前的跳绳吉尼斯记录：332下（一分钟）

在目前吉尼斯所有的跳绳纪录中，分别有15秒纪录、30秒纪录、1分钟纪录和24小时纪录。

15秒跳绳吉尼斯记录：136下，目前使我们15秒的跳绳纪录保持者是一位日本选手，其在15秒钟之内完成的跳绳次数为136下，平均每分钟为9下，打破世界纪录也被写入吉尼斯大全之中，此纪录也是至今无人打破。

30秒跳绳吉尼斯纪录：226次，这项纪录是被中国岑小林所保持，在2017年的时候在比赛现场跳出30秒226次的成绩，一举打破了之前由自己所保持的222次，成为世界上跳绳最快的人，平均每秒能达到7.5下，这也太快了吧！

1分钟跳绳纪录：380次，此前1分钟的跳绳纪录是被一位英国的女孩所保持，是在2012年的时候以每分钟332下的成绩或吉尼斯认证。后来也是被中国一位名叫“小玉”的小女孩以每分钟380次的速度超越，但好像也并没有受到官方认证了。

24小时世界纪录：13万下，跳绳24小时的世界纪录是13万下，一天一晚上，你难道不累吗？这个纪录也是实在令人震惊！

1、一分钟跳绳吉尼斯世界纪录英国一名叫做Beci Dale的女孩在2014年6月11日创造了一分钟跳绳332次的吉尼斯世界纪录,打破了我国上海选手茹志渊1993年3月2日创造的316次的前世界纪录。

2、正向双摇跳绳世界纪录2014年12月10日，阿合买提·艾尔西丁在乌鲁木齐挑战正向双摇跳绳世界纪录中，一分钟双摇跳绳171次，挑战获得成功。并改写了该项155次的原世界纪录。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。