鲜猴头菇粥的做法步骤教程（鲜猴头菇粥的做法步骤教程）-小美百科

大家好，相信到目前为止很多朋友对于鲜猴头菇粥的做法步骤教程和鲜猴头菇粥的做法步骤教程不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享鲜猴头菇粥的做法步骤教程相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1鲜猴头菇做汤怎么做好

泡发猴头菇。用淹没猴头菇的水浸泡2小时。浸泡过的猴头菇已经变软，用手检查下还有没有干硬的地方，有的话可以继续再泡一阵，没有就把猴头菇中间的硬芯挖出来。

将虫草花和枸杞放入清水里浸泡10分钟左右。用剪刀彻底剪掉猴头菇的根蒂，然后把猴头菇撕成小块。用淡盐水浸泡10分钟，然后抓起把水分挤出来，如此循环3遍。

猴头菇用清水浸泡2个小时左右。将红豆、扁豆、云苓、土茯苓用清水浸泡备用。准备适量的木棉花干，用清水浸泡一下，备用。鹧鸪和猪展肉飞水处理。

步骤：把所需的食材准备好。鸡块剁切块。猴头菇用淡盐水浸泡清洗后撕成小块，虫草花、红枣泡水清洗。葱切段，姜切片。煮锅加适量水，将鸡块、葱、姜放入煮开。大火煮上5分钟。煮开把浮沫撇干净。

最后放入胡萝卜一起煮10分钟，起锅便成美味有益的食疗汤。食养家贴心提示：干猴头菇本身有一点酸酸的味道，所以在泡发的过程中用手挤一下然后吸收水分后再多挤几次。

可以的，可以做成猴头菇小米粥。具体步骤：需要提前准备好的材料包括：小米 100克，猴头菇一朵。将干猴头菇温水泡发30分钟。30分钟后，用手反复挤压猴头菇，并换清水挤压，将猴头菇中的苦味充分去除。

将猴头菇用开水泡发，去柄蒂，洗净，剁成末。小米淘洗干净，放入锅中，倒入适量水，大火烧沸，加入猴头菇末、姜末，小火煮制成稠粥，加精盐、味精调味、撒葱花即成。猴头菇性平、味甘。

猴头菇小米粥做法食材：小米 100克、猴头菇1朵做法将干猴头菇温水泡发30分钟。30分钟后，用手反复挤压猴头菇，并换清水挤压，将猴头菇中的苦味充分去除。

准备好食材。猴头菇掰成块，洗干净，泡开。泡好的菇再撕小一点，再用水煮沸几分钟，捞起，冷却后挤干水。大枣去核切碎。把枣碎、猴头菇、小米一起放入锅里，放少量水，煮30分钟煮熟。

将猴头菇洗净，用温水泡发，剪掉根蒂部，切碎备用。大米淘洗干净，浸泡半小时以上。锅中加入适量清水，放入大米，滴几滴玉米油。开大火煮沸，然后加入猴头菇和姜末。待其再次煮沸后转小火，煮30分钟左右。

方法/步骤将猴头菇用开水泡发，去柄蒂，洗净，剁成末。小米淘洗干净，放入锅中，倒入适量水，大火烧沸，加入猴头菇末、姜末，小火煮制成稠粥，加精盐、味精调味、撒葱花即成。猴头菇性平、味甘。

1、猴头菇煲粥的做法猴头菇煲粥的原料鹌鹑一只，猴头菇和蜜枣是主要的食材。之后准备盐，扁豆，红豆，黑木耳，土茯苓，云岭，姜片和少量的猪肉。猴头菇煲粥的做法第一步：用水浸泡猴头菇，两个小时后取出待用。

2、功效：猴头菇粉粥能够调理脾胃、促进食欲，对于慢性胃炎等疾病有一定的改善作用。可以用猴头菇泡茶。食材：猴头菇粉10克。

3、煮粥将猴头菇切成小块，然后在煮粥的时候加入一些，当然还可以加入其它的食材，根据自己的喜好搭配就好，煮出来的猴头菇粥也是非常具有营养的，还能起到养胃的作用。

4、猴头菇加山药。山药也是药食同源的药材之一，其主要功效就是以健脾补肺、固肾益精为主，杜宇脾虚食少、久泻不止等症有一定的辅助治疗作用，也是猴头菇煮粥常见的搭配之一。

5、等锅中的猴头菇与面酱基本融合以后关火取出就可以。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。