干海马（干海马怎样吃最补肾壮阳）-小美百科

大家好，相信到目前为止很多朋友对于干海马和干海马怎样吃最补肾壮阳不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享干海马相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1干海马怎么吃

食用方法：将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡一个月，每晚临睡前饮一小杯（常用）。配以当归、北芪、党参、淮山、红枣、杞子等中药和鸡肉炖汤，当作家常滋补品食用。

海马大概是20G，瘦肉200G，蜜枣2个，陈皮一小片，加水4碗，大火烧开后转小火5小时就可以了。

可以用些煲瘦肉，味道很不错的，干海马的营养价值及其丰富，而且干海马的吃法也有很多。现在人们非常注重养生，适当服用干海马进补就是很不错的选择哦。

海马干一般不需要通过一些特殊的处理就可以直接吃，在熬制的时候可以加入骨头、枸杞和当归一起炖汤喝，这是一种非常好滋补的食品。

第一种服用方法就是烘干研制成粉末，用纯正的米酒浸泡一个月左右，制作成海马酒，每天临睡前可以喝一小杯，海马能够活络经络，调节身体，海马酒也是一种很棒的滋补佳品。

海马可以泡酒喝，也可以把海马炖汤喝；干海马粉最好在早晨起来空腹用温开水调服。不与寒凉食物同食。海马性温，在食用时最好避免与一些寒凉的食物同食，比如空心菜、黄瓜等蔬菜。

把干海马，加入温水泡20分钟，然后用一把软毛牙刷，把海马表皮那层黑色的“皮”刷掉。这层皮，会很腥的，很脏，刷到整个海马呈米黄色，就是干净的标准。

直接冲洗就可以。用料：海马一对公母，瘦肉一半拳头大小，红枣2～4颗，枸杞10粒左右，干山药片4片，干芡实一小把，桂圆干4颗干芡实提前用水泡一下，瘦肉切块过水焯一下。

直接冲洗就可以，煲汤的时候可以配一些瘦肉一起煲，这样就不会腥了，具体做法如下：需要提前准备好的材料有：海马4只，蜜枣2颗，瘦肉300克，姜片3片。将煲汤所要用到的原材料准备好。

步骤干海马和雪耳提前泡发好备用。步骤泡发好的海马用剪刀剪开，清水洗净。步骤锅内加入适量的清水，下入海马和猪骨焯水后捞出。步骤汤锅内放入海马、猪骨、姜片、陈皮、蜜枣，大火烧开。

抗衰老：海马中的蛋白质和氨基酸含量十分丰富，所以海马是一种滋补佳品，具有美容养颜、延缓衰老的作用。抗疲劳：海马中的氨基酸含量丰富，可以帮助赶走疲劳感，同时可以帮助提高记忆力，若是感觉记忆力下降也可以食用海马。

病情分析：你好，海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。你买的干海马的食用方法有很多种，可以：炖汤喝。泡药酒喝。磨粉直接装胶囊食用。

功效：此菜品对于身体阳气不足，肾虚体弱的人群来说有很好的增辟补气的作用海马童子鸡。原料：童子鸡1只，干海马10-15克，虾仁100-150克，料酒适量、调味品适量。做法：将新鲜的童子鸡拔毛去血除去内脏，放置一边备用。

备注：海马性味甘，温，有补肾壮阳，调气活血之功，虾肉补肾壮阳，童子鸡益气补精。三味配伍，不仅肉质细嫩而鲜美，气味芳香，营养丰富，而且有较好的温肾壮阳补虚的功效，是肾阳虚，阳痿，早泄，体质虚弱者调补佳品。

1、海马属于海龙科类动物，是一种价值非常高的中药材，从古至今都是被人们所喜爱的，有补肾，温内，治阳痿，白带过多的功效。市场上的干海马10几块一克左右。

2、国内市场上海马的价格便宜点的一克6-7元，好的个头大，质量好的一克10元以上。按斤算的话，海马一斤的价格3000元以上。海马的功效和作用：海马也称水马，马头鱼。

3、不同的大小价格会有不同，海马价格大概是15-30元/克左右。海马为名贵药用鱼类，有南方人参之称，是海洋捕捞对象，但无专门的捕捞工具，为拖虾作业产品。海马已成为养殖对象，我国从南到北均有养殖。

4、纯天然海马根据大小不同，通常在15-65元/克。如果认识海边渔民的话，根据大小不同，通常在25-85元/条，重要是纯天然。

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