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1灵芝怎么吃法功效是什么?

灵芝是我们平时生活中很常见的一种中药药材一，是非常珍贵的药材，有很好的养生功效作用，吃灵芝对我们的身体有很多的好处，还有很好的护肝效果。

功效：具有很强的补血作用，女性多喝还能够有效的减少皱纹，延缓衰老。

抑制肿瘤生长、抗癌、增体力 灵芝能增强免疫细胞活性，促进抗体生成，对抑制癌细胞转移，及抑制肿瘤生长，有很大帮助。不仅对癌症有一定的治疗效果，又能增强体力，减轻化疗时产生的副作用。

灵芝汤具有清热解毒、补气养血、调节免疫系统等功效。灵芝汤 灵芝汤是一种非常常见的食用方法，它的制作方法比较简单。首先，将干灵芝浸泡在温水中，大概需要半天至一天的时间，直至灵芝变软。

【用法】 喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。 灵芝二仁汤 【功效】 适用于支气管炎、咳嗽多痰等。 【配方】 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。

灵芝怎么吃效果最好？灵芝茶：将灵芝10g切片，用水浸泡或代茶煎服。灵芝白酒：灵芝30g，切碎装入瓶中，再加入500ml白酒，密封浸泡7天，每日两次，每次10 ~ 20ml。

2灵芝可以和蜂蜜泡水喝吗

蜂蜜可以和灵芝一起吃。蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成，性质温和，常与其他食品搭配一起吃，而灵芝也是很常见的滋养食材，所以二者搭配起来效果更佳。

灵芝和蜂蜜都比较温和，是可以在一起喝的。但是灵芝一般都是煎服，而蜂蜜不宜用温度过高的水冲泡，大家最好还是等水温变温后再加入蜂蜜，可以避免有效成分流失。

两者都是无毒的，可以一起食用。灵芝的主要功效：免疫调节作用。抗肿瘤作用。清热解毒，保护放化疗损伤作用。镇静和镇痛作用。治疗糖尿病。蜂蜜的主要功效：恢复疲劳，尤其是熬夜后。

可以，蜂蜜有美容的效果，灵芝有补血正气的功效。

可以的，灵芝味道有点苦，可以加蜂蜜水调和下口感。

3灵芝的食用方法及其功效与作用?

1、对于神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、高原不适症、消化不良、气管炎等有各种不同程度的疗效。灵芝还有保肝解毒、治疗糖尿病，改善心血管系统、肌肤美白的作用。

2、动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

3、治疗支气管哮喘、支气管炎。可以每天服用灵芝水，大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康，最终支气管哮喘等到彻底的根治。治疗神经衰弱。

4、功效：灵芝怎么吃效果好，这道饮品就是一个不错的选择，不仅清香扑鼻，同时还能够有效的补脑。如果在夏天的时候饮用，还能够有效的去除燥热、烦闷。灵芝的作用 心神不宁，失眠，惊悸。

5、灵芝的功效 控制血糖、预防糖尿病 经动物实验，灵芝能提升血液中的胰岛素浓度，加速糖类在肝脏中代谢速度，进而达到控制血糖的目的。

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