大家好，关于血橙的功效与作用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于胶原蛋白肽血橙的功效与作用的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1血橙的功效与作用

1、保护血管 血橙具有降低毛细血管脆性，增强血管弹性的作用。鲜橙果实中含有的橙皮甙，可降低毛细血管脆性，防止微血管出血。

2、保护血管 降低血脂 血橙中含有果胶，能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去，减少外源性胆固醇的吸收，故而吃血橙具有降低血脂的作用。

3、促进血液循环、改善贫血的补血良品；含促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况；能温润补血，改善手脚冰冷现象；改善肤色，促进皮肤细胞再生；具清新的香味，能振奋思考及情绪。

4、保护血管 血橙具有降低毛细血管脆性，增强血管弹性的作用。鲜橙果实中含有的橙皮甙，可降低毛细血管脆性，防止微血管出血。

5、血橙果实所含那可汀，具有与可待因相似的镇咳作用，且无中枢抑制现象，无成瘾性。对治疗上火及感冒引起的咳嗽有痰都有一定的帮助。

6、血橙有别于其它类型的橙类水果，主要有以下几点功效：促进血液循环、改善贫血的补血良品。含促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况。能温润补血，改善手脚冰冷现象。改善肤色，促进皮肤细胞再生。

2血橙的功效与作用禁忌

1、血橙具有消食下气，去油腻的功效，吃了重油的食物，肠胃不适时，可以吃一个血橙解油腻，或者用血橙皮泡水喝，健胃消油腻的效果更佳。此外，血橙还能中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒。

2、血橙有别于其它类型的橙类水果，主要有以下几点功效：促进血液循环、改善贫血的补血良品。含促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况。能温润补血，改善手脚冰冷现象。改善肤色，促进皮肤细胞再生。

3、血橙是一种性温，并没有特殊饮食禁忌的保健水果，但血橙含糖量高，所以糖尿病人不宜多吃。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

3吃血橙对身体有什么好处?

1、降低血脂血橙中含有果胶，能够帮助体内多余的胆固醇排泄出去，同时也能减少人体对于胆固醇的吸收，从而来达到将血脂的作用。

2、降低血脂 血橙中含有果胶，能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去，减少外源性胆固醇的吸收，故而吃血橙具有降低血脂的作用。

3、美容抗衰老 血橙中富含维生素C和黄酮类化合物，具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用，从而防止皮肤老化和皮肤敏感；而且此外，维生素C还具有美白作用，所以想要美容抗衰老，不妨多吃血橙。

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