猪肚芋头咸粥的材料和做法（猪肚和芋头能一起吃吗）-小美百科

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1咸芋头粥应该怎么做?

先准备好所需材料ˊ肉片先腌渍入味ˊ其他食材各切成适当大小备用不但米粒大而饱满，外观晶莹剔透，还有着芳香宜人的芋头香气，拿来做芋头粥最速配了。

把芋头洗干净，刮皮，然后切成小块。海蛎干、香菇干和干贝先泡在开水里一会儿待用。肉切成小片，（再教私人腌肉方法：放点地瓜粉，味精，盐醋，糖搅拌然后放着待用）青菜洗干净，切好，待用。

锅热放1小匙油炒香红葱头(中小火)3 再放香菇和虾米炒到香味飘出来 4 放肉炒到变白 5 放芋头和米炒至上色 6 全部材料放至煮粥的锅加8杯水(以喜爱粥的浓稠度做调整)，大火煮滚转小火，煮到满意的熟度。

下入芋头、胡萝卜略煮；下入玉米粒用小火熬至软烂，加入白糖熬化即成。做法三。材料：芋头50克，糯米100克，白糖适量。做法：将芋头洗净，切为小块，糯米淘净，同放入锅内，加清水适量煮粥，待熟后白糖调味服食。

栗子粥原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯制法（1）将栗子煮熟之后去皮，捣碎。（2）海带清汤煮沸后加栗子同煮。栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。

白木耳粥材料：白木耳60克，糯米100克。白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。此粥滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。

粥的制法：将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟；将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2-3分钟；以自己的喜好适量加入牛奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。

蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

调理气血两虚的9种食物红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。

1、制作：糯米洗净，鸡骨架焯水，同放入容器，加水1000克上火熬制成粥。捞出鸡骨架，加鸡丝、香菇丝、火腿丝、绍酒烧开。

2、做法将大米洗净提前泡好，大概泡2-3小时。瘦肉切丝，用少许盐和淀粉抓一下，腌制10分钟。皮蛋切丁，姜切成细丝，葱切成末。

3、补血粥的做法：先把黑糯米提前浸泡3个小时(黑糯米不容易煮烂，需浸泡才好吃)然后把红枣去核备用其他食材清洗备用把提前泡好的黑糯米，与其他食材一起放入高压锅。加适量清水，上气后压一个半小时。

4、制作步骤：榨菜用水泡洗一下切成小丁，瘦肉切成丝加点淀粉搅拌均匀，生姜切成丝。胡萝卜洗干净切成小丁。闷烧罐加入沸水，拧紧盖子来回滚动一下，预热5分钟，大米淘好备用。

5、做法：将胡萝卜冲洗干净，切成丁。粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分备用。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸后放入胡萝卜，再改用小火熬煮成粥。

1、粥快好的时候加入姜丝、料酒、盐、鸡粉，再划入鱼片煮开。

2、二，鸡肉丝蔬菜粥食材：鸡肉丝300克，西兰花适量，食盐以及料酒少许。

3、咸粥可以做成：皮蛋瘦肉粥、香菇鸡肉粥、榨菜肉丝粥、咸骨粥等。

4、制作：糯米洗净，鸡骨架焯水，同放入容器，加水1000克上火熬制成粥。捞出鸡骨架，加鸡丝、香菇丝、火腿丝、绍酒烧开。

猪肚子是可以炖芋头的**。这种食物搭配不仅在口感上独具特色，而且在营养价值上也非常丰富。

可以炖成猪肚芋头汤，做法和用料：猪肚子400克、荔浦芋头半个、葱1根、姜2克、料酒1大勺、盐1/2小勺。猪肚芋头汤的做法：芋头去皮切滚刀块备用。

将处理干净的猪肚切成丝1cmX6m左右，把姜片葱花放油锅翻炒至微黄，猪肚下锅稍微翻炒后加些料酒，加热水煮沸后中小火炖20分钟，加入香芋块、莲藕块、玉米段沸开后再炖20分钟，起锅可撒些黑胡椒粉。

这几种食材最好建议不要一起炖，因为做出来的味道口感不够搭配，也不能更好的发挥各自最有效的营养价值，因此不建议这么做。

猪肚可以和土豆炖给宝宝吃。基本特点泄泻日久；或心肾不交之心烦口渴，心悸失眠，或肾虚小便频数，夜尿多等症。对胃溃疡、十二指肠溃疡亦有疗效。材料猪肚1个，土豆70克，莲子30克，红枣10个。

放入鱿鱼煮至蛤蜊张口，加少许盐、胡椒粉和香菜、葱花调味。皮蛋瘦肉粥：米100克，皮蛋2个，瘦肉、生粉、生抽、鸡精、胡椒粉、小葱适量。

制作：糯米洗净，鸡骨架焯水，同放入容器，加水1000克上火熬制成粥。捞出鸡骨架，加鸡丝、香菇丝、火腿丝、绍酒烧开。

咸粥最简单做法皮蛋瘦肉粥材料瘦肉100克、皮蛋2个、大米50克、盐1小匙、淀粉1小匙、姜适量、葱适量做法将大米洗净提前泡好，大概泡2-3小时。瘦肉切丝，用少许盐和淀粉抓一下，腌制10分钟。

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