维生素a可以天天吃吗（维生素a能每天吃吗）-小美百科

大家好，关于维生素a可以天天吃吗很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于维生素a能每天吃吗的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1维A和复合维生素B每天吃一粒可不可以

而且对于准妈妈来说，对维生素A的需要量较怀孕前增加了近25%，妊娠早期母血中维生素A的浓度下降，晚期上升，临产时降低，产后又重新上升，所以适当补充维生素A对于准妈妈来说是必要的。

最好不要吃。如果各样一片？太多了吧。如果是一片里含有维生素 A B C D E，那太不可信了。所谓是药三分毒，吃多无益啊。

当然，这个剂量，每天一粒，也是没有问题的，离中毒剂量还很远。但是千万不要忽略一个重要的问题，维生素A等属于脂溶性维生素，过量代谢不掉的话，容易在身体内累积，长久这么大量的摄入，容易出现中毒症状。

多种维生素片可以经常吃吗不建议长期食用。多种维生素片的用法一般是口服，一天一次，一次一粒。饭后服用，可促进消化吸收。疗效显着，深受人们喜爱。如果摄入过多，会增加肝脏和肾脏的负担，对人体产生不利影响。

维生素A可以经常吃。维生素A急性中毒：一次补充大于30万IU会导致急性中毒；慢性中毒：每天摄入5-10万IU，连续服用六个月以上，才可能导致慢性中毒。维生素A的每日补充量与中毒剂量相差甚远，每天一粒完全没有任何的补充风险。

而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。

不可以，维生素A是属于脂溶性的维生素，在服用时容易造成体内的蓄积而中毒。建议在服用的时候，特别是长期服用时一定要注意服用的剂量，不要超量服用。

长期应用大剂量可引起维生素A过多症，甚至发生急性或慢性中毒，以6个月至3岁的婴儿发生率最高。

幼儿长期服用大剂量维生素A以后发生的维生素A过多症状，主要为肝脾肿大，红白细胞减少、骨髓生长过速及长骨变脆而容易骨折。

维生素A对眼球的水晶体形成有很重要的功用，维生素A不足，视力就会减退，肌肤会干燥、长鸡眼、易患感冒、动脉硬化以及胃溃疡发生。对预防癌症亦很重要，特别是上皮细胞癌。要维持上皮细胞组织健康不可缺乏维生素A。

1、维生素A一般是帮助我们更好的去解决身体有夜盲症的问题，我认为维生素A吃多了应该对身体并不会产生太大的伤害，毕竟只是一些微量元素。

2、不可以，维生素A是属于脂溶性的维生素，在服用时容易造成体内的蓄积而中毒。建议在服用的时候，特别是长期服用时一定要注意服用的剂量，不要超量服用。

3、维生素a吃多了会怎么样维生素A摄取过多是有毒性的，婴幼儿若一次服用大剂量的维生素A会发生急性维生素A过多症。其中主要中毒症状为短期的脑积水与呕吐。

4、过量摄入维生素a，可导致中毒，一般表现为烦躁、食欲减退、呕吐、嗜睡、皮肤搔痒、脱屑、皮疹、口唇皲裂、毛发枯干、肝脾肿大、腹痛、肌痛、出血、肾脏病变、前囟膨隆、头围增大、骨缝裂开、视乳头水肿、颅内压增高等。

5、回答是肯定的，有。因维生素不是构成人体各组织的成分，也不能提供能量，摄入过多对人体无益，有些还会产生毒副作用，甚至死亡。如脂溶性维生素，常用的有维生素A、维生素D、维生素E等。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。