放不下（放不下一个人很痛苦怎么办）-小美百科

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1为何放不下?

当其中一方想要离开的时候，自然会在生活场景中感觉到不舒服，习惯很难改变，自然会影响到心情，舍不得放不开。双方经历太多事情，不想轻易放弃这段感情。

但是最后真正放下这个人，其实是因为他彻底的伤害了我的心，他对这段感情的不负责任、玩玩的心态，让我彻底对他死了心，所以一段感情如果真的对方令你失望透顶，你就会选择放下了。

放下，其实从来都不是一件值得难过的事情，因为，爱情不能靠着强迫对方得来，那不是爱情。或许，你可以见识对方的幸福，或许，你见不得对方幸福的模样，可你的日子，总要继续下去。

放不下一段感情的原因1 放不下的是一种付出，叫“我太委屈”分手时，最痛苦的人往往是付出最多的那一个。有爱情才有付出，不爱了，曾经的付出就是一种痛，甚至一种耻辱。

第一你不愿承认你在对方心里已经不重要了，你放不下一个人的本质就是你不如对方，你的精神世界还没有强大到可以控制你的情绪，你浪费了太多的精力在不值得的人和事上。

第一，因为我们在意他。当我们在意一个人时，我们不想让他离开我们的生命。我们担心如果放弃，我们会错过很多宝贵的时刻。这就为我们的放不下提供了营养。第二，因为我们对他有感情。

信不信我一巴掌把你拍到墙上，抠都抠不下来。

人生有太多执念，放下又如何，不放下又如何，都只是命中注定的劫。人们在说着不要放弃的同时又说着放下，放下？哪有那么容易，大概是想明白了，拿不起来，不如释然吧。

对待这个世界，我有无数种态度，对待你，我只有爱你。我要有多失望，才会希望从没遇见过你。我不是等你喜欢我，我在等我不喜欢你。只要我能见到明日朝阳，我还是会微笑的。

没有结果的感情，总要消逝；无法拥有的人，总会遗忘。人生没有永远的痛，没有过不去的坎，没有忘不掉的情殇。不要急，不要哭，相信时间，相信你自己，相信上天会善待每一段生命。

谁曾想，到头来，山河依旧，爱也依旧。你的身影，刚在身后，又到前头。

心情难过放不下的经典句子心情难过放不下的说说在回忆的门前，我绞尽脑汁的细想你的样子，那一幕幕的往事，在岁月不断抚慰的伤痕里，终究变成了无可读取的回忆。遥望的回程，没有了熟悉。

1、删掉所有的联系方式，尽量做到不联系他，你要想忘掉一个很难忘记的人，放下一个你认为放不下的人，最好的方式，就是删掉他的联系方式，丢掉和他的一切东西。

2、充实自己的生活如果放不下一个人，那可以充实自己的生活，不要将精力放在那个人的身上，只有这样你才没有时间再去想他，这样就可以慢慢的放下了。

3、放不下啊，那就学会让自己放下，不要强迫自己不去想他，该怎么样就怎么样。每天找点事情做，定个目标，提升自己，让自己忙起来，相信时间会治愈一切。

4、去外面看看不同的风景，低落情绪就能够调整了。给自己找寻一个全新升级的总体目标一个人的活力是比较有限的，如果你一心一意在另一件实际上的情况下，你顺理成章也就取得成功的解决了失恋了的痛楚。

5、总要学着放下一些东西。一个人无论你怎么做，都不可能让所有的人满意，那些你认为很重要的事也许在别人看来根本不值一提；有时候你觉得自己有什么地方没做好，或是什么地方不够完美，可能其他人根本都没有注意到你。

6、解决这个问题，你得做两件事：首先，找对方了解情况，要个结果，给自己一个明确的交待；随后，总结一下过去，面向未来。其实，否定与不否定，失败与不失败，都是过去，没那么重要，重要的是，你要放下执念，一直走向前方。

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