地震如何保护自己（地震如何保护自己教案）-小美百科

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1当地震发生时,怎么保护自己?

保持镇定和冷静在地震发生时，保持冷静并尽量保持镇定。不要恐慌，这会帮助你做出明智的决策。找到避难地点尽量找到距离灾害源最远、没有大型家具或易倾倒物体的位置，如桌子下方、墙角或承重墙旁边。

保持冷静，就地避震当发生地震时如果你在家里，不要惊慌失措，首先要保持镇静，就地避震。

地震时是跑还是躲，我国多数专家认为：地震时就近躲避，地震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。

最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。

最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

1、保持冷静，就地避震当发生地震时如果你在家里，不要惊慌失措，首先要保持镇静，就地避震。

2、地震保护好自己的方法有躲在桌子下面；关闭火源；向户外跑；保护好头部以及在商场、地铁时依工作人员的指示行等等。躲在桌子下面地震来得快去的也快，一般大晃动也就一两分钟的时间。

3、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

4、地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。

地震发生后，以下是一些保护自己的建议：立即躲到安全的地方：地震发生时，尽快远离窗户、外墙和易倒物品。躲到桌子下、门口或梁柱旁边等坚固的地方，保护头部和颈部。保持冷静：地震时不要惊慌失措，保持冷静。

地震发生后，如来不及撤离建筑物，千万要沉着冷静，保持清醒的头脑，充分利用建筑物内的避震有利部位，如坚固的桌椅下、睡床下，逃往小跨度的厨房、厕所、小房间、墙角，万万不能在窗户、阳台、楼梯、电梯及附近停留。

如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

随时保持冷静并找到避难处：当地震发生时，首先要保持冷静和镇定。迅速寻找到坚固的避难处，如桌子下、床下、墙角等，保护头部和颈部，并尽量保持身体的曲线。

保持冷静，就地避震当发生地震时如果你在家里，不要惊慌失措，首先要保持镇静，就地避震。

地震时是跑还是躲，我国多数专家认为：地震时就近躲避，地震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。

地震来临时我们要保持镇定和冷静、找到避难地点、保护头部和颈部、远离危险区域、听从当地的指示来保护自己。保持镇定和冷静在地震发生时，保持冷静并尽量保持镇定。不要恐慌，这会帮助你做出明智的决策。

地震来了保护自己的方法：1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。

地震来时保护自己的方法有：随时保持冷静并找到避难处、远离潜在的危险区域、保护自己并寻求安全区域。随时保持冷静并找到避难处：当地震发生时，首先要保持冷静和镇定。

1、保持冷静，就地避震当发生地震时如果你在家里，不要惊慌失措，首先要保持镇静，就地避震。

3、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

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