燕麦粥怎么煮（燕麦粥怎么煮好吃又营养）-小美百科

大家好，相信到目前为止很多朋友对于燕麦粥怎么煮和燕麦粥怎么煮好吃又营养不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享燕麦粥怎么煮相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1燕麦粥怎么制作

1、燕麦，玉米片都准备好。锅中放入适量的水，(也可以放牛奶)，然后倒入适量的燕麦片也玉米片。大火烧开转小火，煮至5--7分钟，看到粥已经变的粘稠了，就可以盛入碗中，开吃。做法三主料燕麦25g。大米25g。

2、做法：将燕麦洗净，用温水浸泡半小时。（即食燕麦片可以忽略这一步）锅中加入适量清水煮沸，将燕麦倒入。开大火熬煮至浓稠。然后倒入牛奶搅拌均匀。

3、煮燕麦粥的步骤如下：第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。

4、早餐燕麦的做法，基本10分钟就能搞定，如果有需要食材比较多的，建议提前一天将食材准备好，早上直接开始做即可。

5、燕麦米粥的做法（一）做法一原料：燕麦2/3杯、粳米1/3杯、豌豆25克、香菇2条、火腿丁若干、油、盐(其中杯是豆浆机里配备杯)工具：豆浆机、锅仔。

6、低卡燕麦粥一周不重样火腿鸡蛋燕麦粥！准备食材：火腿、燕麦、鸡蛋、生菜。锅中加入清水倒入燕麦与火腿煮开，淋入鸡蛋液，加适量盐调味，放入生菜，煮浓稠即可。蔬菜虾仁无米粥！准备食材：虾仁、青豆、燕麦、玉米粒。

步骤一：大米洗净。步骤二：燕麦洗净。步骤三：电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦。按下煮饭键。步骤四：煮开以后，要不时的搅拌一下。步骤五：继续煮至汤汁粘稠后，勤加搅拌。

煮燕麦粥的步骤如下：第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。

工作方法大火烧开水，加入大米和麦片；滚15分钟，转小火，慢炖至粘稠，中间搅拌几次小心溢出锅外。紫色燕麦粥材料米饭，紫薯，燕麦片工作方法淘米后加少许水浸泡30分钟或前一天晚上。

燕麦粥的做法：主料：燕麦粒一杯（量米杯）。辅料：水三碗。步骤：取一杯燕麦粒，三人量。加水清洗二遍。用水浸泡半小时。倒入高压锅中。加三碗水，按“煮粥”功能键。

早餐燕麦的做法，基本10分钟就能搞定，如果有需要食材比较多的，建议提前一天将食材准备好，早上直接开始做即可。

目录方法1：用微波炉煮麦片粥将燕麦片倒进一个可以安全用于微波炉的碗里。添加240毫升水，把它们拌匀。放进微波炉内加热1？到2分钟。彻底搅拌麦片粥。添加你喜欢的味道。

大米淘洗干净浸泡半小时，红薯去皮切1厘米大的小块。锅中放入足够的水，比平时煮粥多放一碗水。水沸后到入浸泡好的大米和红薯块。大火煮沸后改小火慢煮30-40分钟至粥粘稠。

粥的制法：将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟；将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2-3分钟；以自己的喜好适量加入牛奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。

早餐燕麦的做法，基本10分钟就能搞定，如果有需要食材比较多的，建议提前一天将食材准备好，早上直接开始做即可。

五分钟麦片粥的做法配料表1–4提前晚上装好在碗里。1–4配料冲洗一遍，倒入小锅里，注入约230ml的水，煮约5分钟，看到翻滚，倒入鸡蛋，用筷子搅匀，倒回碗里。风扇吹凉至40度左右，加入奶粉搅拌均匀，即可享用。

1、做法：玉米粉用冷水调成稀玉米糊。将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。将调好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。最后盛上一碗即可。

2、做法：将小米煮粥，然后加入燕麦全草水煎汁，稍煮加红糖调和即成，顿服或分次服。功效：具有调经、催产的功效，适用于胎产不下。燕麦片粥原料：燕麦片50克，牛奶适量。

3、大米、糯米、燕麦片、大枣。做法：先将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好。开水把所有材料下锅，开水煮粥比冷水煮粥更省时间，不会出现糊底的现象。

4、做法燕麦，玉米片都准备好。锅中放入适量的水，(也可以放牛奶)，然后倒入适量的燕麦片也玉米片。大火烧开转小火，煮至5--7分钟，看到粥已经变的粘稠了，就可以盛入碗中，开吃。做法三主料燕麦25g。

5、早餐燕麦的做法，基本10分钟就能搞定，如果有需要食材比较多的，建议提前一天将食材准备好，早上直接开始做即可。

6、燕麦粥的做法：主料：燕麦粒一杯（量米杯）。辅料：水三碗。步骤：取一杯燕麦粒，三人量。加水清洗二遍。用水浸泡半小时。倒入高压锅中。加三碗水，按“煮粥”功能键。

··做法：玉米粉用冷水调成稀玉米糊。将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。将调好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。最后盛上一碗即可。

以下是一些早餐选择，它们既省事又省时间：酸奶和水果：将酸奶和你喜欢的水果混合在一起，可以选择切片的水果或者冷冻水果。这是一个简单又健康的早餐选择，只需要几分钟就能准备好。

燕麦仁去除杂质后洗净，放入锅中，加水适量，煮至熟，即可开花。将拌有冷水的稀玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅中，用勺子搅拌均匀，用小火煮沸再煮一小会儿，然后出锅。

麦片早餐的做法有很多。最简单的就是牛奶燕麦粥。加一点水，把燕麦先煮一下，然后倒入牛奶，小火熬至粘稠即可。营养又健康。还可以把燕麦泡一下，然后打入鸡蛋，做个燕麦鸡蛋饼。

即食燕麦片，一盒牛奶，一个空碗。具体方法如下图所示：把燕麦片加入空碗中，大约3-4勺。具体方法如下图所示：把牛奶加热到90度左右，不可沸腾。具体方法如下图所示：然后冲入麦片中。

燕麦+香蕉+梨：燕麦、香蕉、梨，是不是很丰富，进入秋冬天气干燥，可以多吃点润燥的食物。当然这些水果都是在燕麦煮好之后放上去的哦。撒上一些黑芝麻或者椰子酥做点缀也是美美哒。

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