经常生气会对身体造成哪些危害（经常生气对身体会导致哪些疾病）-小美百科

大家好，关于经常生气会对身体造成哪些危害很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于经常生气对身体会导致哪些疾病的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1一个人老是生气对身体有哪些危害?

一个人如果经常生气对身体会有致命的伤害。常言道：“气大伤身不养财。”主要是对肝脏不好。肝气郁结气滞血瘀，就容易导致肝病的发生。常常会自己发脾气，无名火，越来越厉害。

经常生气对健康的危害包括：增加心血管疾病风险：长期生气会增加心血管疾病的风险，如高血压、心脏病、中风等。降低免疫力：长期生气会导致免疫力下降，使身体容易感染疾病。

伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

总生气对身体的危害主要有以下几种：生气时会引起人体呼吸急促、血压升高、血管收缩等，出现心肌缺血、缺氧的症状、心跳不规律，血液流向大脑和脸部，甚至导致出现高血压、冠心病、脑血管疾病的发生。

严重时还可引起胃溃疡。皮肤愈合慢。脾气暴躁的人，身体自我修复能力更差，伤口愈合也更慢。生气会导致人体应激激素皮质醇的增加，皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少，进而导致皮肤愈合速度大减。

自我形象受损：频繁地表现出生气和愤怒可能对他人和自己的观感产生负面影响。这可能导致他人对你的看法产生偏见，并影响自己的自尊心和自我形象。以上是一些常见的坏处，但并不意味着每个经常生气的人都会经历这些问题。

生气是人类情感的一种表现，它可以在适当的时候帮助我们保护自己、维护权益。但如果一个人经常生气，那么就会对身体和心理健康产生负面影响。本文将从身体和心理两个方面探讨经常生气的坏处。

常有人说生气是拿别人过错惩罚自己的错误手段。人在现实生活中会有很多不顺心的事，难免会生气。这对人体的伤害很大，可以说生气是百病之源。下面我们就来说一说生气具体有哪些坏处。

每天生气对身体的危害，生气是一种不健康的心理情绪。现在很多人因为工作以及生活上的压力，导致她们的情绪总是不稳定，容易发脾气。下面来看看每天生气对身体的危害。

生气时大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧，心脏为了维持身体的正常需要只好加倍工作，心跳不规律更致命。

1、生气时会引起人体呼吸急促、血压升高、血管收缩等，出现心肌缺血、缺氧的症状、心跳不规律，血液流向大脑和脸部，甚至导致出现高血压、冠心病、脑血管疾病的发生。

2、影响肠胃功能如果经常生气情绪波动大的话，极有可能会导致胃口下降，甚至影响胃肠功能。人在生气的情况下就很容易刺激身体和胃部导致胃口降低，食欲不佳，这种情况持续的时间越久，对胃肠的损害就越大。

3、经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

4、生气对身体其他危害容易长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

5、经常发脾气对身体的危害主要有：伤肝，生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

愤怒时，会导致体内神经体液调节紊乱，导致各种功能异常，如消化系统异常。由于交感神经的兴奋，减慢胃肠道的蠕动速度，降低食欲，不利于营养的吸收，并可导致胃溃疡的长期发生。有害药物：危害人体生理功能。

影响肠胃功能如果经常生气情绪波动大的话，极有可能会导致胃口下降，甚至影响胃肠功能。人在生气的情况下就很容易刺激身体和胃部导致胃口降低，食欲不佳，这种情况持续的时间越久，对胃肠的损害就越大。

伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗或急性冠脉综合征危险增加74倍。

生气对身体有很多危害，可能会引起消化系统、内分泌系统、脑血管系统、免疫系统疾病等，女性还可能会引起乳腺等相关问题。

生气对身体其他危害容易长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。