六步洗手法（六步洗手法六个字口诀）-小美百科

大家好，相信到目前为止很多朋友对于六步洗手法和六步洗手法六个字口诀不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享六步洗手法相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1什么是六步洗手法

洗手操由西南大学9名大学生自编自导，它融合了六个步骤，第一步洗手心，第二步搓手背，第三步洗指缝，第四步洗拇指，第五步洗指尖，第六步洗手腕。

第一步是搓手掌，两只手的手指并拢掌心相对互相搓洗。第二步是洗手背指缝，一只手的手指放入另一只手后背的指缝相互搓洗，然后再交换搓洗。第三步是洗掌心指缝，两只手掌心相对，手指互相交叉搓洗。

科学的六步洗手法是在平时日常生活中预防肠道传染病的关键。

旋转摩擦，左右手交替进行。左手手指并拢擦洗右手掌心，双手交替进行。最后用水洗净手，再用纸巾擦干就好了。为防止二度感染，最好在关水龙头时，用纸巾垫着手，或者在洗手的同时顺便把水龙头的把手也一并洗了。

六步洗手法的主要操作是，首先将双手打湿，然后挤入适量的洗手液，就可以开始第一步了。第一步要将掌心相对，手指并拢后互相摩擦；第二步是手心对着手背的指缝互相摩擦，可以换手清洗；第三步是掌心相对后，手指交叉摩擦。

正确洗手六步骤第1步掌心相对，手指合拢，相互揉搓洗净手掌。第2步手心对手背，手指交叉，沿指缝揉搓洗净手背。第3步掌心相对，双手交叉，双手搓揉洗净指缝。第4步双手轻合空拳，相互揉搓洗净指背。

正确洗手的六个步骤：掌心相对，手指并拢互相摩擦；手心对手背沿指缝相互摩擦；掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；一手握另一手大拇指旋转搓擦；弯曲各手指关节，在一手掌心旋转搓擦；搓洗手腕。

科学洗手需要按照六步法来进行，首先按压一点洗手液在手上，然后进行六步洗手法。

六步洗手法顺序：掌心相对，手指合拢，相互揉搓。手心对手背，手指交叉，沿指缝相互揉搓。掌心相对，双手交叉，相互揉搓。双手轻合成空拳，相互揉搓。一手握住别一手的大拇指旋转揉搓。

第七步是洗手腕，一只手握住另一手的手腕进行搓洗，然后再换手搓洗。经研究显示，每个人每只手上大约会携带有150多种病菌，此外真菌和病毒等病原体也可以通过手部传播，所以要时刻保持手部清洁。

掌心相对，手指并拢，相互摩擦。双手交叉，沿指缝相互摩擦。手心对手背，沿指缝相互摩擦，左右手交替进行。弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，左右手交替进行。

六步洗手法步骤如下：用水将手冲洗一遍，然后用洗手液或香皂打出泡沫，然后掌心相对，手指并拢，相互摩擦。左手心覆盖在右手背上，手指交叉，顺着指缝搓揉。然后两手交换位置，重复进行。

六步洗手法六个字口诀是搓、洗、擦、扭、转、揉。洗手之前先将双手用水湿润，然后准备好肥皂或者洗手液。将袖子卷起来之后就可以洗手了，注意洗手的时候一定要是流动的水，否则洗不干净。

通过继续简化，还可以得到六字口诀，即：搓、洗、擦、扭、转、揉。六步洗手法口诀：掌心对搓第一步，手心手背交替搓，双手交叉搓指缝，弯曲互握搓关节，交替揉搓大拇指，指尖并拢搓掌心。

六步洗手法口诀：掌心对搓第一步，手心手背交替搓。双手交叉搓指缝，弯曲互握搓关节。交替揉搓大拇指，指尖并拢搓掌心。

步洗手法：（内）掌心相对，手指并拢，相互揉搓。（外）手心贴着另一只手的手背，手指交叉，沿指缝相互揉搓，左右手交换进行。（夹）掌心相对，手指交叉，沿指缝相互揉搓。

七步洗手法口诀：口诀之“内”：两手掌心相对，手指并拢前后相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。口诀之“外”：一手手心对另一手手背，沿指缝相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。

“ 六步洗手法 ”的每个步骤不少于10秒。

根据卫生部《手卫生规范》中，六步洗手法，每一步没有确切规定要洗多长时间，但一共的洗手的时间不少于15秒。

“ 六步洗手法 ”的每个步骤不少于10秒。具体如下：首先，用水将手冲洗一遍，然后用洗手液或香皂，打出泡沫。然后双手五指并拢，大拇指分开，互相搓揉掌心。先使左手心覆盖在右手背上，手指交叉，顺着指缝搓揉。

洗手的步骤（七步洗手法）用流动水将双手淋湿取适量洗手液（肥皂）均匀涂抹双手认真搓洗双手至少20秒第一步，洗手掌。手心相对，手指并拢相互搓揉第二步，洗手背。手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉。

正确的“六步洗手法”每个步骤需要揉搓10-15秒钟，六个步骤下来应该是60-90秒钟。

好了，关于六步洗手法和六步洗手法六个字口诀的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。