大家好，相信到目前为止很多朋友对于花生红枣粥和花生红枣粥的功效与作用不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享花生红枣粥相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1小米、花生、红枣一起煮粥,有什么功效?

1、小米花生红枣粥的功效：这款红枣小米粥，养胃补气补血，在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。

2、您好，山药桂圆红枣花生小米粥加入红糖具有补脾肺益胃、安心养神、补血养肾等功效。

3、你好，大米小米红枣花生是能放在一起煮粥喝的，具有滋阴养胃补血补气的功效。

4、大米小米红枣花生是能放在一起煮粥喝的，具有滋阴养胃补血补气的功效。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。

5、花生红枣小米粥功效：花生与红枣配合食用，既可补虚，又能补血，可以使新妈妈产后虚寒的体质得到调养，助恢复体力。

2花生红枣粥——利尿消肿防上火

红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡4小时；红枣洗净，去核。2大米淘洗干净，用冷水浸泡30分钟，捞出，沥干水分。3锅置火上，加入冷水，加红豆、花生仁、红枣大火煮沸后放入大米改小火慢熬至粥成，加红糖调味即可。

红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡4小时；红枣洗净，去核。大米淘洗干净，用冷水浸泡30分钟，捞出，沥干水分。锅置火上，加入冷水，加红豆、花生仁、红枣大火煮沸后放入大米改小火慢熬至粥成，加红糖调味即可。

花生红枣粥具有养胃、美容、润肺、止血、防癌、降血压、预防骨质疏松等功效。

3花生红枣和米可以煮粥吗

可以。主料：花生仁30g、红枣2颗 辅料：高粱米适量、大米适量、冰糖适量 准备材料。分别洗净。砂锅加水，烧热，放入高粱米，大火煮开转小火煮15分钟。放入花生米和红枣，煮5分钟。放入大米。

所有的米洗净放入电饭煲，水加到粥1/4处。放入红枣花生，预约或直接煮粥，我是晚上预约的，节约时间。出锅前加枸杞，煮一分钟就好了。

可以的 ，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

你好，大米小米红枣花生是能放在一起煮粥喝的，具有滋阴养胃补血补气的功效。

4绿豆黑米花生红枣粥的功效

绿豆黑米花生红枣粥的功效 可补脾和胃，养血止血，润肺通乳。可用于气血不足，各种失血病，头晕目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。

．抗过敏据临床实验报道，绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可治疗荨麻疹等变态反应性疾病。5．抗菌，抗病毒绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能抗感染，清热解毒。

每天吃一点，你这个可以不要放的太多，量都少一点，你因为东西太多了。这个呢可以当早餐吃，可以当那个点心吃，这里面呢，这个红色的奶都是补血的，这个黑色的那可能是补肾的。反正这几样都是好东西，可以天天吃的啊。

可以的。花生味甘，性平，具有润肺、和胃、补脾等功效，可用于烦咳、反胃、乳妇奶少等症。红豆味甘，性平，有解热毒，利小便，消肿排脓，通乳等作用。薏米，红豆，红枣，黑米，黑豆，花生一起煮粥是完全可以加冰糖的。

5花生红枣黑米粥的做法

黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水。可以用电压力锅煮粥，时间快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小花煮40分钟左右。

煮粥的方法：花生米、黑豆、黑米洗净浸泡1小时，红枣洗净备用，将花生米、黑豆、黑米、红枣放入电饭煲中，再加入适量的清水和冰糖，加盖调到煮粥键2小时，就可以食用了。

黑米粥熬的方法如下：黑米淘干净。冷水浸泡三个小时。锅内添加适量冷水。加入泡过的黑米。小火煮。煮到黑米开花关火。盛出加入白糖调味即可。

生红枣黑米粥的做法 黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水。 可以用电压力锅煮粥，时间快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小火煮40分钟左右。

用花生米与黑米搭配煮粥，很好喝，也很保健，非常适合这个季节食用。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。