牙线的使用方法（牙线的使用方法和牙间隙刷的选择及操作要领）-小美百科

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1牙线的使用方法

使用牙线可取20公分的长度，缠绕于双手的中指拉紧，用拇指以及食指的指腹控制牙线，将牙线放置在两颗牙之间的缝隙中，向牙龈位置轻轻施加压力，左右拉动牙线，将食物推出，然后向咬合面方向将牙线拉出。

牙线的正确使用方法如下：取一段约25~30厘米长的牙线，用双手中指缠绕并收紧，用拇指和食指腹控制牙线。将牙线放在牙齿之间，轻轻按压牙龈，左右拉动牙线，使其顺利滑入牙齿间隙。

牙线的正确使用方法如下：取一段约25～30厘米长的牙线，用双手中指缠绕并收紧，用拇指和食指腹控制牙线。将牙线放在牙齿之间，轻轻按压牙龈，左右拉动牙线，使其顺利滑入牙齿间隙。动作要轻柔，否则容易导致牙龈出现损伤。

牙线的正确使用方法如下：轴式牙线：准备：先将牙线剪成30-40cm的长度，将牙线两端缠在两只手的中指或食指前端。

牙线放入口中，对准牙间隙移动即可。牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。牙线建议每天晚饭后使用一次，用过多对牙齿也有伤害。牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水使用。

牙线的正确使用方法如下：首先，将牙线慢慢地滑进牙齿缝中，注意动作要轻柔，别伤害到牙龈。清洁上排的牙齿时，牙线朝上；反之则朝下。牙线放进牙缝后，向其中一侧上下移动牙线棒，将残渣或污垢清除干净。

1、使用牙线可取20公分的长度，缠绕于双手的中指拉紧，用拇指以及食指的指腹控制牙线，将牙线放置在两颗牙之间的缝隙中，向牙龈位置轻轻施加压力，左右拉动牙线，将食物推出，然后向咬合面方向将牙线拉出。

2、牙线的正确使用方法如下：取一段约25～30厘米长的牙线，用双手中指缠绕并收紧，用拇指和食指腹控制牙线。将牙线放在牙齿之间，轻轻按压牙龈，左右拉动牙线，使其顺利滑入牙齿间隙。动作要轻柔，否则容易导致牙龈出现损伤。

3、牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。

用两指将牙线紧绷，并包绕颈部牙面，使牙线与牙面的接触面积大一些，然后作上下刮动，每一牙面要刮5~6次，依次进入相邻牙间隙，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的菌斑。

牙线的使用主要包括取线、缠绕两个部分，牙线使用完成之后一定要及时的漱口，这样才能够把清洁出来的一些食物残渣及时地吐出来，牙线是不能代替牙刷的，只有两者共同使用才能够保持口腔的清洁。

牙线的正确使用方法如下：轴式牙线：准备：先将牙线剪成30-40cm的长度，将牙线两端缠在两只手的中指或食指前端。

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