隔着玻璃晒太阳（隔着玻璃晒太阳会被晒黑吗）-小美百科

大家好，关于隔着玻璃晒太阳很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于隔着玻璃晒太阳会被晒黑吗的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1隔着玻璃可以晒太阳吗?

隔着玻璃晒太阳没有用的。紫外线会被玻璃挡住。首先，皮肤中维生素D的产生主要是因为皮肤受到紫外线的照射，储存皮下的7-脱氢胆固醇变为维生素D3。

隔着窗户玻璃晒太阳是没有效果的。因为太阳光中的紫外线，分为A、B、C共3类。紫外线C几乎被臭氧层所吸收，对人影响不大。

冬季温度较低的时候，可以隔着太阳晒一下太阳，但在植物的生长期，还是隔着玻璃晒太阳的话，就会影响到植物生长。

效果不好，玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，最好是在户外晒太阳。一般选择在上午9点或者下午4点的时候晒太阳最宜。时间可以根据时节适当调整，比如冬季可以靠近中午一点，夏季可以靠早晚一点。

隔着玻璃晒太阳其实没有什么补钙效果，因为玻璃能够吸很大一部分紫外线，而这正是人体所需要的，被隔绝了紫外线的太阳其实晒再多效果都不大。因此妈妈可以带宝宝在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。

有的人觉得隔着玻璃晒太阳是没有用的，但也有的人觉得隔着玻璃晒太阳和在外面晒太阳是一样的效果。我们平时家里面的玻璃都含有三氧化二铁，三氧化二铬和五氧化二巩，还有一些重金属。这些材料都可以影响紫外线的穿透能力。

要知道就算只是玻璃或镜子反射了少量紫外线，时间长了也会被晒黑，不过隔着玻璃晒太阳会减弱紫外线强度，一般不会被晒伤。

隔着玻璃晒太阳会不会晒黑，跟玻璃的材质有一定的关系。除非使用的玻璃具有隔绝uvb的功能，否者隔着玻璃还是会被晒黑的。太阳光中的uvb，即短波紫外线，是使人变黑的元凶。

隔着玻璃晒太阳，肯定会被晒黑。因为紫外线分长波紫外线，中波紫外线和短波紫外线。短波紫外线一般到达不了地面，在高空大气层、云层就基本被吸收了。能到达地面的是长波紫外线和中波紫外线。

会，但没有隔着玻璃晒太阳宝宝会越晒越黑的说法，让宝宝隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。

会，一般来说平常的玻璃不能抵挡红外线和紫外线。所以隔着玻璃也会被晒黑，如果没有隔着玻璃而拉上窗帘就会把阳光隔开，阳光透不进来，其他的一些伴随着阳光的物质比如红外线，紫外线等等也会被隔开了。

会的，普通的玻璃不能隔离紫外线，不能很好地透过紫外线，但并不是完全阻止紫外线通过。隔着窗玻璃，长时间照阳光，还是能把人晒黑的。如果贴上防紫外线的膜或者拉伤窗帘后就不会了。

1、坏处：隔着玻璃晒太阳对补钙没有任何作用。好处：隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害。好处：冬季室外温度低，隔着玻璃可防止感冒。

2、优点：阻挡紫外线，保护皮肤；缺点：不能促进身体的吸收。隔着玻璃晒太阳的优点是隔着玻璃晒太阳可以避免皮肤受到伤害。太阳光的伤害主要来自于紫外线A与紫外线B。紫外线A属于长波，作用于皮肤深层，作用缓慢。

3、隔着玻璃晒太阳的弊，玻璃能够吸收发挥作用的紫外线。而没有紫外线，身体就不能合成维生素D，这样就不能促进钙的吸收。所以想要通过晒太阳补钙，一定不能隔着玻璃进行。

4、由于室外气温较低，加上有时风大，老年人活动能力差，有些人喜欢在屋里隔着玻璃晒太阳，尽管隔着玻璃也能感受到温暖，但玻璃窗阻断了合成维生素D的UVB，达不到合成维生素D的目的。

5、促进血液循环，不能补钙。可促进血液循环和心情放松：隔着玻璃晒太阳能够感受到太阳的温暖，帮助驱除身上的寒凉，同时促进周身血液循环。隔着玻璃晒太阳可以减少紫外线直射，但不能起到补钙的作用。

6、坏处：中医专家指出隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没有任何作用，因此，专家建议人们应该走出去在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。

隔着玻璃晒太阳的优点是隔着玻璃晒太阳可以避免皮肤受到伤害。太阳光的伤害主要来自于紫外线A与紫外线B。紫外线A属于长波，作用于皮肤深层，作用缓慢。紫外线B属于中波，作用于皮肤表层，初期会发红，随后慢慢变成棕色。

隔着玻璃晒太阳的弊，玻璃能够吸收发挥作用的紫外线。而没有紫外线，身体就不能合成维生素D，这样就不能促进钙的吸收。所以想要通过晒太阳补钙，一定不能隔着玻璃进行。

利是隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害；弊是玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，而没有紫外线，身体就不能合成维生素D，这样就不能促进钙的吸收。

由于室外气温较低，加上有时风大，老年人活动能力差，有些人喜欢在屋里隔着玻璃晒太阳，尽管隔着玻璃也能感受到温暖，但玻璃窗阻断了合成维生素D的UVB，达不到合成维生素D的目的。

坏处：中医专家指出隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没有任何作用，因此，专家建议人们应该走出去在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。

促进血液循环，不能补钙。可促进血液循环和心情放松：隔着玻璃晒太阳能够感受到太阳的温暖，帮助驱除身上的寒凉，同时促进周身血液循环。隔着玻璃晒太阳可以减少紫外线直射，但不能起到补钙的作用。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。