糯米粥的功效（糯米粥的功效与作用养胃）-小美百科

大家好，关于糯米粥的功效很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于糯米粥的功效与作用养胃的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1糯米红枣粥的功效与作用

1、总得来说，红枣枸杞糯米粥的功效与作用就是补中益气，补血养血，安神健脾胃，滋阴补肝肾，益精血，强筋骨，乌须发，健脾暖肝，明目活血。

2、总得来说，红枣枸杞糯米粥的功效与作用就是补中益气，补血养血，安神健脾胃，滋阴补肝肾，益精血，强筋骨，乌须发，健脾暖肝，明目活血。糯米红枣枸杞粥的功效与作用2 红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。

3、红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。长期食用红枣还可以使皮肤润滑光泽。

4、红枣芡实糯米粥的功效与作用红枣具有补血养肝、养血安神、健脾和胃、补中益气、滋阴补阳的功效。芡实具有健脾益胃、补中益气、养心安神、强筋骨、止泻和利水消肿的功效。

糯米粥的功效与作用1 健脾暖胃糯米性温，味甘，入脾、胃、肺经，具有健脾暖胃的功效，同时，糯米粥能够补益气血，适宜脾胃虚寒、中气不足等人群，但在患有糖尿病及其他慢性疾病的`患者应尽量少吃。

调节内分泌：糯米粥对女性有非常好的滋补功效，内分泌失调的女性，可以经常食用糯米粥，起到调节身体内分泌的作用。

有补血的作用。白糯米桂圆粥的功效：养心安神，健脾补血。白糯米桂圆粥原料：圆糯米80克，桂圆80克，白糖80克。白糯米桂圆粥做法：圆糯米洗净。汤锅中加入600毫升水煮开。加入糯米和桂圆肉煮到变成粥，加糖即可。

那么其实在日常生活中，如果经常使用一些糯米粥的话，对于身体来说是有很多的功效与作用的。

亲亲，大米糯米小米一起煮的作用：糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。滋补佳品有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

糯米粥可以养胃。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。除此之外，糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米粥是以糯米为主要食材制成的一道美食。

具增强体力的作用经常食用红豆糯米粥，可以效提高体力，对于经常进行体力劳动的人来说，可以快速恢复疲劳，增强体力。具有调节内分泌的功效内分泌失调的女性，可以经常食用红豆糯米粥，起到调节身体内分泌的作用。

红豆糯米粥的功效健脾胃薏米红豆糯米粥可以补气血，对脾胃很好，脾胃是健康的根源，气血的根源，所以调理脾胃能够帮助我们有一个健康的资本。所以如果脾胃不好的人建议多吃些薏米红豆糯米粥。

糯米粥是我们经常吃的一款粥品，不仅营养丰富，而且还有促进代谢和消化的作用。糯米的口感糯糯的，营养价值也是比较丰富的，可以补充蛋白质，钙质等等，来看看红豆糯米粥的做法，可以有补血补虚的作用。

红豆糯米粥糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。糯米食品宜加热后食用；宜煮稀薄粥服食，不仅营养滋补，且极易消化吸收，养胃气。赤小豆：排毒补血适应人群：一般人群均可食用。

红豆黑糯米粥的营养价值特别高，同时红豆糯米粥的功效也不少，红豆还有很好的活血排脓的作用，可以清热解毒，有很好的利水作用，可以消除水肿，同时红豆的维生素特别丰富，还有大量的蛋白质和矿物质。

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