大家好，今天来给大家分享杂豆粥的相关知识，通过是也会对杂豆粥的功效和作用相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1杂豆粥里有哪些豆

冰糖杂豆粥的用料：冰糖、大米、芸豆、红豆、绿豆、糯米。先把一些不容易煮的豆子：芸豆，红豆，绿豆，洗干净后用水泡8个小时。糯米和大米提前洗净用水泡1小时。

黑豆适量 红豆适量 白芸豆适量 西米适量 水适量 原味口味 煮工艺 数小时耗时 简单难度 杂豆粥的做法步骤 1 除小米外的所有主料，放小碗里洗净浸泡半小时。2 小米淘洗干净。

黑米 血糯米 冰糖 红枣 花生 黑芝麻（熟制） 莲心 红豆 黑豆 红腰豆 花芸豆 黑米红枣杂豆粥的的家常做法，黑米红枣杂豆粥怎么做好吃 除冰糖、黑芝麻（熟制）外的所有食材洗净后浸泡。

薏米杂豆粥 材料 黑豆50克、红豆50克、红腰豆50克、花生50克、薏米50克、桂圆肉10克、无核红枣20克、冰糖适量 做法 将所有原料提前一晚浸泡。将红枣和桂圆肉快速洗净备用。

杂豆粥的功效 提到“豆类食物”，很多人分不太清楚，容易把凡是叫法上带“豆”的都归为一类，如绿豆、红豆、芸豆等杂豆与大豆等同。其实这是不正确也不科学的，两者在营养价值上有很大差别，现在我们就对比一下。

所谓三豆汤，其实是由绿豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的。三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾、补肾。此汤中，绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消作用。

2我喝杂粮杂豆粥会胃反酸打嗝,但是喝其余的粥就没事这是为什么啊??_百度...

问题分析： 喝稀饭并不一定养胃，如果是有胃溃疡的话，过多的稀饭在胃部水解成酸性的话，容易导致胃酸的增多，引起胃部疼痛。

因为喝粥会增加胃酸分泌，加重胃食管反流，如果患者本身就是胃酸过多或者患有胃食管反流症喝粥后就会更不舒服。人们在胃不舒服的时候喝粥能养胃是有一定道理的，但并不是所有的胃病都能喝粥来调养。

和成分有很大的联系，但是小米粥是养胃的，所以这个也算是比较温和的，如果出现反酸的现象，很可能就是吃了其他的一些东西，也可能是没有办法接受小米里面的某一些成分。所以这个和我们个人的体质还是会有很大的联系。

3黑米红枣杂豆粥怎么做

准备好食材，并洗干净。洗净提前用清水浸泡12小时以上。洗后的食材放入炖锅里备用。加入适量的清水慢慢炖至1个小时左右。加入适量的冰糖搅拌均匀即可出锅食用。

食材：红豆50克、黑米50克、红枣10颗、花生20克、红糖适量、水适量。红豆、黑米、花生提前12小时泡好。红枣洗净对半剪开，去掉内核，这样吃不易上火，吃起来还不用吐核。

准备好所有的需要材料。红枣，豇豆，糯米，黑米分别清水浸泡20分钟。所有需要材料放入电压锅内胆。加入适量的清水。加盖选择营养饭--煮粥。滴声提示后开盖加入白糖调味。搅拌均匀即可食用。

【主料】红小豆60克、黑米60克、糯米60克、小红枣16个 【辅料】水适量 【做法】准备好各种食材。

大米、黑米、红枣、红枣、绿豆、花生、黑豆、黑芝麻、白芝麻用清水清洗干净备用。所有材料清洗干净后，放到干净的容器里，加入适量的清水，浸泡一会。所有材料浸泡好后，放到电饭煲中，然后倒入适量的清水。

4黄豆可以做什么粥?

黄豆糙米肉丝粥 材料：黄豆，糙米，肉丝，食盐。做法：将糙米和黄豆洗净，黄豆泡水12个小时，糙米泡水2小时。猪肉洗净切丝，过沸水焯烫后，沥干备用。

鲮鱼黄豆粥 材料：黄豆50克，大米100克，鲮鱼100克。调料：食盐，味精各1克，荷兰豆，葱末，姜末，胡椒粉各适量。做法：大米洗净浸泡30分钟；黄豆浸泡12小时，捞出用开水焯烫除去豆腥味；荷兰豆焯水烫透。

做法二，芹菜泥黄豆粥 材料 西芹 5-6根 黄豆 两把 山药 半根 淡菜干 一小碗 大米1杯 做法 黄豆清水浸泡一个下午。淡菜干洗干净，清水泡2小时。山药去皮，切薄片，这个可以准备熬粥时再准备。

大米、五香豆。根据查询相关资料信息，地锅粥用黄豆、大米、五香豆制作，将黄豆、大米和五香豆浸泡一晚，同时放入水中熬煮3小时，可以做成淮北黄豆地锅粥。淮北黄豆地锅粥营养丰富，可为机体提供能量，易于消化吸收。

5黑米/黑豆/黑芝麻/红豆/红枣可以一起熬粥喝吗?

1、不相克，可以食用，芝麻用熟制的，具体比例为黑米、黑豆、红豆各一把，大概20各，黑芝麻一小把10克，红枣两三个。准备好食材，并洗干净。洗净提前用清水浸泡12小时以上。洗后的食材放入炖锅里备用。

2、这些食材可以一起煮粥，它们具有补肾益阴、健脾止泻、利水消肿、补中益气、养血安神、补肺清热、祛风胜湿等功效。可以改善身体机能、增强免疫力。

3、可以的，黑豆，黑米，黑芝麻，红豆，花生，大米，红枣，桂圆等基本属于粗粮一类，能补充多细粮中没有的养分元素，有帮助肠道蠕动，排除毒素，预防便秘等功效。

4、“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。

5、可以的，补品嘛，红枣虽然说营养价值比较高，但是红枣在使用时不要吃太多。红枣吃多了容易上火，红枣皮还不容易消化。

6、黑米、黑豆、红豆、薏米、，百合，核桃，黑芝麻，红枣这些可以放在一起熬粥，都是五谷杂粮，而且有红枣可以补气.补血，红枣可以用枣师傅的御枣条，这样的话就不用去核了。

6吃杂豆粥对身体有什么好处

1、五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。

2、绿豆属于杂豆，含有丰富的粗纤维，蛋白质，钙，铁，胡萝卜素等营养成分，孕妇食用后，既能满足营养的需求，也能促进胃肠的蠕动，增进食欲，防止便秘，对胎儿的骨骼生长也有好处。

3、清热解毒 五谷杂粮中的绿豆性凉，味甘，入心、胃经，具有清热解毒的功效，并且能够明目降压，利咽润肤，对于缓解暑热烦渴、肠胃不适等具有一定的效果。常见的清热解毒食物：苦瓜、苋菜、丝瓜、荸荠等。

4、能提高饱腹感，对于控制体重的朋友来说也十分有利。除了在细粮中添加粗粮杂豆，还可以添加一些糙米或薯类食物，如紫薯、山药、红薯、土豆，或者紫米、红米、黑米，这些都是相同的效果，能平稳血糖，提高饱腹感。

5、五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。

关于杂豆粥的内容到此结束，希望对大家有所帮助。