菜心粥怎么做（菜心煮粥需要煮多久）-小美百科

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1鱼肉青菜番茄粥的做法

鱼泥青菜番茄粥食材：熟鱼肉，青菜心，番茄，米粥，适量高汤、熬熟植物油。做法：河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥；青菜心洗净后在开水中氽熟，用刀剁碎备用。

做法：·菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用。·将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。

宝宝辅食西红柿青菜粥的做法将新鲜的西红柿清洗干净，然后放入开水中煮30秒，捞出，将西红柿的外衣揭下来，切成小块。青菜清洗干净，然后切成小丁。

做法：把鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。把萝卜、胡萝卜擦成丝。把米饭、海带清汤和鱼肉、蔬菜等倒入锅里一起煮。煮到黏稠时放入酱油调味。番茄海带粥原料：番茄1/8个，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，盐若干。

1、蔬菜瘦肉粥的正宗做法如下：大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟。将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制20分钟即可。

2、把大米洗干净加水，放高压锅里，煮熬成粥备用。青菜洗干净，切碎，备用。青菜选自己喜欢的都可以。把瘦肉洗干净，剁成肉末。在肉末里放盐，生抽，鸡精，淀粉拌匀腌制一小时，这样肉末就很容易入味了。

3、步骤1 准备食材：青菜50克、瘦肉50克、大米50克、胡萝卜20克、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙。步骤2 青菜洗净切碎。步骤3 瘦肉洗净切粒。步骤4 大米洗净。步骤5 胡萝卜洗净切末。

4、小青菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。加炒好的肉继续煮12分钟。

5、步骤：准备食材如图。猪里脊肉切好，加生粉加点清水抓匀腌制。生姜和白菜叶全部切好。大米清洗干净倒入破壁机，放入腌制好的肉。加入生姜。加水到1000毫升的位置。盖好杯盖按瘦肉粥按键。

2、把菜心切为细末；猪肉剁茸；大米淘洗干净放入锅内煮熟；菜心、肉糜同时加入已煮烂的大米粥内即可。小帖士-食物相克：稻米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。

3、青菜洗净备用。2里脊肉洗净备用。3青菜切碎备用。4瘦肉切成小肉丝。5肉丝放入热油锅中炒熟，加入少量了解及适量盐，装盘备用。6粥煮到七成熟，加入青菜和炒好的肉丝，再加入适量的盐，小火闷烧十分钟即可。

4、玉米瘦肉菜心粥的做法 1 玉米半只扒成粒 2 菜心切小段 3 大米大半杯。

5、首先把半碗的米要洗干净，放到冷水中煮滚。当滚了粥时就可以讲猪骨放进去，熬他一个半小时后，再将菜心剁成一小条的，放进去，但要注意，菜心放进去，几分钟左右就可以了，千万不要太久。

6、………白粥开了5分钟左右，把切好的瘦肉放进去，肉放进去后等它煮开，煮开后大约3-4分钟后你就把切好的菜心放进去，菜心放进去后等它煮开，煮开后大约1-2分钟后你再把切好的皮蛋放进去，等它再次煮开。

材料：海米，米，姜片，葱花，水，盐做法步骤：海米适量温水泡软后洗净，与适量姜片、米、水一起放到锅里煮，至米煮成粥后，加少量盐调味，出锅时撒少许葱花即可。

将大米淘洗干净，注入足够清水，用电饭锅煮好粥。洗干净虾米，倒入煮好的粥里边搅匀，再煮开锅。加入适量的油、盐调味就可以吃了，很鲜味。

海米菜心粥的做法如下：主料：大米粥1大碗、海米30克辅料：姜1块、盐适量、食用油少许、小葱1根、菜心5棵准备所需材料。菜心洗净切碎，姜切成丝，葱切成葱花，海米冲洗干净。大米粥坐炉子上烧沸。

大米洗好，加入8倍水，开火煮着。蚝30洗好，用清水泡着，待用。排骨洗好，用姜丝、盐、酱油、白酒、淀粉腌10分钟。菜心洗泡好后，切粒备用。

大米淘洗干净后，放入电饭锅里，加米约10的清水，再将焯水的仔骨放入，放入姜片早上几点吃就提前1小时煮好，保温到吃食用时，就不烫口。早上起床后再焯煮玉米，将其放入排骨粥里，拌匀即可。

排骨粥做法如下准备材料排骨葱姜大米 1排骨过水，焯出血末，洗干净后备用2把葱姜料酒排骨，加冷水煮开转小火，继续煮10分钟3将米淘洗干净倒入排骨汤锅中，转大火煮开4煮开后加入百合转小火继续。

排骨粥的制作方法：食材：大米、排骨、生姜、小葱、食盐、芝麻香油、小青菜。

1、①将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。②将大米洗净，用水泡1-3小时，故人锅内，煮30一40分钟，在停火之前加入精盐及切碎的育菜，再煮10分钟即成。

2、往小锅中加入适量盐和花生油，煤气炉转大火，把青菜丝倒入锅中煮3分钟，用筷子把青菜丝全部搅入粥中。加入两滴酱油调味，一碗美味的蔬菜粥就做好了，鲜甜可口，清淡无油腻，非常适合在炎炎夏日里食用。

3、青菜粥用什么青菜都可以，大部分绿叶菜都可以，一般来说，与叶子较多的青菜一同烹饪，口感会相对软绵些，而菜心的话，吃起来会有丰富的口感，也是不错的选择。而常用大叶子青菜有：菠菜、油菜、小白菜等，按照个人喜好选择就好。

4、大火煮开，撇去浮末，放入泡好的大米继续煮，待粥快熟的时候，加入菜心、香菇和鸡精搅拌一下，上桌之前撒点香菜，滴点香油即可。青菜粥三：粳米、青菜各30克，食盐少许，清水300毫升。

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