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1喝牛奶拉肚子的原因及对策

喝牛奶拉肚子的原因牛奶是种很营养的食物，但有有些人一喝牛奶就容易腹泻，通常这不是牛奶过敏所致，而是对牛奶中的乳糖不能吸收而引起，喝牛奶会拉肚子这种情况被称为——乳糖不耐受。

进食牛奶后出现腹泻，主要可能是由于进食牛奶量过多，过量的蛋白质摄入后肠道吸收不良引起腹泻，或者是进食过期、失效或变质、污染的牛奶，或患者机体本身有慢性肠胃炎、免疫力低下、脾胃虚弱引起的消化不良等因素引起。

喝牛奶总是拉肚子，考虑与乳糖不耐受有关。有一些患者由于遗传因素等导致体内缺乏消化乳制品的乳糖酶，患者进食乳制品例如牛奶后，常会导致腹痛、腹泻，严重患者可以出现水样便。

2为什么喝牛奶会拉肚子?

喝牛奶拉肚子的原因(1)乳糖不耐受有人说自己不能喝牛奶，一喝牛奶就过敏。其实这不是过敏，过敏会起红斑、皮肤瘙痒等症状。这种一喝牛奶就拉肚子的情况，一般是由于乳糖不耐受引起的。

乳糖不耐受：牛奶中含有乳糖，而有些人体内缺乏分解乳糖的酶，导致乳糖不能被消化吸收，从而引起腹泻和胀气等症状。 蛋白质过敏：牛奶中含有蛋白质，有些人对牛奶蛋白质过敏，引起过敏反应，包括腹泻和胃痛等症状。

喝牛奶拉肚子的原因牛奶是种很营养的食物，但有有些人一喝牛奶就容易腹泻，通常这不是牛奶过敏所致，而是对牛奶中的乳糖不能吸收而引起，喝牛奶会拉肚子这种情况被称为——乳糖不耐受。

在发生过敏时就会让肠道出现拉肚子现象。少量多次 如果是因为乳糖不耐受而在喝牛奶后就容易出现拉肚子的人，不要一次性将牛奶全部喝光，可以将牛奶分成多次饮用，这样能够让肠道慢慢吸收其中的乳糖，从而降低拉肚子现象。

3为什么喝牛奶拉肚子?

1、喝牛奶会拉肚子有可能是牛奶过期或者是变质造成的，也有可能是乳糖不耐受的原因。

2、乳糖不耐受：牛奶中含有乳糖，而有些人体内缺乏分解乳糖的酶，导致乳糖不能被消化吸收，从而引起腹泻和胀气等症状。 蛋白质过敏：牛奶中含有蛋白质，有些人对牛奶蛋白质过敏，引起过敏反应，包括腹泻和胃痛等症状。

3、喝牛奶拉肚子的原因(1)乳糖不耐受有人说自己不能喝牛奶，一喝牛奶就过敏。其实这不是过敏，过敏会起红斑、皮肤瘙痒等症状。这种一喝牛奶就拉肚子的情况，一般是由于乳糖不耐受引起的。

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