藜蒿如何做好吃（藜蒿怎样做好吃）-小美百科

大家好，关于藜蒿如何做好吃很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于藜蒿怎样做好吃的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1藜蒿的做法

1、藜蒿洗干净。藜蒿切段。放入干辣椒，姜片，蒜片炒香。放入藜蒿。翻炒至软加入适量盐和味精调味即可，装盘出锅。

2、”佐料培根(适量)藜蒿(适量)佐料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)炊具油炸锅一个藜蒿清洗干净。2切丝咸肉三锅里放油，把腊肉炒到变色。四倒入藜蒿翻炒。五翻炒至颜色变深。

3、藜蒿炒香干的`做法：藜蒿洗净切寸段，豆干切条，蒜切末；炒锅放适量油，放入豆干，中小火煎到表皮微黄，盛出；炒锅重新放油，三成热时放蒜末爆香，倒入藜蒿旺火翻匀，倒入煎过的豆干，调盐，炒匀，关火。

4、植株高度高，一般能长到30厘米以上藜蒿做法炒藜蒿的时候，可以拌点腊肉。先将锅烧热，然后倒入清凉油，放入葱、蒜爆香，滑入腊肉翻炒，直至激发出腊肉的鲜美味道。然后把藜蒿炒几下，加盐调味，就可以出锅了。

5、做法：将腊肉洗净，放入锅中焯水，切成薄片；将藜蒿洗净，去叶去根，切成小段；大火烧热锅，放入腊肉煸炒，待腊肉炒熟后，加入蒜末、辣椒及姜片翻炒，加入藜蒿段，加适量盐，炒匀，即可出锅。

1、蒿炒腊肉食材准备：新鲜藜蒿一把，熏腊肉一条，干红椒10个，大蒜3瓣。生抽酱油1中勺，鸡精少许。藜蒿洗净切断，腊肉切薄片，大蒜切片，干红椒切段。炒锅下底油放大蒜片爆香。放入腊肉翻炒至边缘微微焦黄。

2、藜蒿炒腊肉是一道江西特色名菜，主要材料是藜蒿和腊肉，两种食材都是孕妇可以食用的。

3、藜蒿炒腊肉很好吃，在炒制时需要准备藜蒿五百克，腊肉一百克，红彩椒一个，盐和蒜以及绍酒与鸡精还有食用油都要适量准备一些。

4、食材：腊肉（肥三瘦七）300克，藜蒿根300克，韭菜150克，熟猪油50克，精盐1克，新鲜辣椒15克。

5、是我国南方冬春季节部分市场供应的主要野菜品种之一。”佐料培根(适量)藜蒿(适量)佐料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)炊具油炸锅一个藜蒿清洗干净。2切丝咸肉三锅里放油，把腊肉炒到变色。四倒入藜蒿翻炒。五翻炒至颜色变深。

准备好材料篱蒿，清洗并切段。鸡蛋两个，加少许盐拌匀。蒜末少许。锅中放少许油将拌匀的鸡蛋煎至金黄色盛出备用。最后篱蒿下锅炒至六七分熟，鸡蛋下锅一起翻炒。藜蒿炒腊肉要叶子吗建议摘掉叶子。

锅里倒油烧热把鸡蛋倒入打散把芦蒿倒进打散炒好的鸡蛋里。倒点盐，然后再炒一炒。

材料主料：苘蒿200g、鸡蛋100g；辅料：油适量、盐适量苘蒿炒鸡蛋 1 将苘蒿切碎；2 打散鸡蛋；3 在鸡蛋中洒入盐；4 将鸡蛋倒入苘蒿中；5 坐锅点火；6 将苘蒿和鸡蛋倒入锅中；7 反过来煎一下；8 起锅。

茼蒿炒鸡蛋做法一原料：茼蒿200克，鸡蛋5只，葱末、精盐、香油各适量。准备：茼蒿择洗干净，切成细细的碎末。鸡蛋打入大碗内，加少许精盐、香油，打散，再放入茼蒿末搅匀。

将腊肉用温水洗净，剔去皮，盛入瓦钵内，上笼蒸30 分钟取出，将肥、瘦肉分别切成5 厘米长、0.7 厘米宽、0.3 厘米厚的条。藜蒿根用刀刮去表皮，洗净后，切成4 厘米长的条。红干椒切成细末。

先将藜蒿洗干净并切成段备用。鸡蛋打散放到碗里面留着备用。然后将蒜切成蒜末。锅里加油，并将打散的鸡蛋放入锅里面煎成金黄后装起来。

”佐料培根(适量)藜蒿(适量)佐料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)炊具油炸锅一个藜蒿清洗干净。2切丝咸肉三锅里放油，把腊肉炒到变色。四倒入藜蒿翻炒。五翻炒至颜色变深。

藜蒿去叶、去老段，洗净切段，精肉洗净切丝。三肉丝中加入盐、料酒、生粉，搅拌均匀备用。四锅中热油，放入肉丝，撒上，快速翻炒，捞出备用。五锅里热油，放入藜蒿，翻炒。六然后加盐。七继续翻炒几下，加入肉丝。

藜蒿洗净切断，腊肉切薄片，大蒜切片，干红椒切段。炒锅下底油放大蒜片爆香。放入腊肉翻炒至边缘微微焦黄。放入藜蒿，炒至断生。

以下是藜蒿常见的几种吃法：炒藜蒿：将洗净的藜蒿切成段或者2-3cm长的小段状，用油爆香葱姜，放入藜蒿，加入盐、鸡精等调料翻炒均匀，出锅即可。

是我国南方冬春季节部分市场供应的主要野菜品种之一。”佐料培根(适量)藜蒿(适量)佐料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)炊具油炸锅一个藜蒿清洗干净。2切丝咸肉三锅里放油，把腊肉炒到变色。四倒入藜蒿翻炒。五翻炒至颜色变深。

藜蒿洗净切寸段，豆干切条，蒜切末；炒锅放适量油，放入豆干，中小火煎到表皮微黄，盛出；炒锅重新放油，三成热时放蒜末爆香，倒入藜蒿旺火翻匀，倒入煎过的豆干，调盐，炒匀，关火。

制作方法见下面：藜蒿掐段洗净，五花肉切片，锅中油热放入五花肉、蒜粒和干辣椒炒香。放入一勺生抽翻炒几下，放入藜蒿翻炒断生，放入盐调味，放入味精翻炒均匀即可。藜蒿，学名狭叶艾，又名芦蒿、水蒿、青艾等。

1、藜蒿叶子炒腊肠、腊肉、鸡蛋等类，一般是先将藜蒿叶子焯水，然后与腊肠或腊肉或鸡蛋一起炒即可。藜蒿的嫩茎和叶子都可以食用，不过叶子有苦涩味，故如果要食用叶子，最好是先焯水，以去除其苦涩味。

2、藜蒿叶子可以吃，藜蒿的叶子可以炒着吃，但味道苦涩，不好吃，一般不会用来食用，一般吃的是茎。藜蒿炒腊肉的家常做法，步骤如下：主料：藜蒿茎，腊肉辅料：鸡精、白糖、料酒、生抽、蒜苗、辣椒首先将藜蒿清洗干净。

3、吃的时候主要吃它的根茎部分。购买来藜蒿之后，一般是将它根茎部分的叶子摘取，然后将嫩茎截成小段，用来炒的吃即可，其中藜蒿炒腊肉被选为“十大赣菜”之一。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。