拌饭（拌饭的做法）-小美百科

大家好，关于拌饭很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于拌饭的做法的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1减脂餐:韩式肉松鸡蛋酱拌饭

1、减脂餐：韩式肉松鸡蛋酱拌饭准备杂粮饭食材大米：藜麦小米=1：1米饭盛在碗中，准备鸡蛋酱食材，酱汁碗：2勺韩式辣酱1勺生抽，半勺香油少许代糖3勺清水拌匀1勺蒜末，鸡蛋中加入1小勺温水拌匀。

2、加半碗清水搅拌均匀，鸡蛋打散放入锅中，倒入酱汁煮开，摊成小块，淋上韩式鸡蛋酱，米饭倒入盘中，中间怕拌饭海苔，锅中加入油加热后+鸡蛋炒熟倒成小块，倒入酱汁煮开收汁。淋在米饭表面最后可以撒上海苔芝麻碎即可。

3、五谷米拌饭辣酱（韩式辣酱、芝麻油、芝麻、糖、蒜蓉）西葫芦胡萝卜豆芽香菇鸡蛋拌饭里的蔬菜随自己喜欢，切成丝或片状。加菠菜也常见，地道的朝鲜族饭店还会加入蕨菜。将蔬菜逐个焯软单独放，方便后面摆盘。

4、主料：米饭2人份、肥牛100g、鸡蛋1个、胡萝卜1/4个、干香菇5朵、干裙带菜2g、熟芝麻少许佐料：韩式拌饭酱2大勺、生抽2勺、白砂糖1茶匙、香油1勺、开水1勺【制作步骤】：第一步：先处理好配菜。

5、原料：熟米饭、鸡蛋、猪肉丝（或牛肉丝）、黄瓜、胡萝卜、白菜、土豆、海带、黄豆芽、芝麻少许（不加也行）、朝鲜半岛大酱、韩式辣椒酱。

6、减脂餐之韩式肥牛滑蛋饭肥牛卷焯水捞出冲洗一下，酱汁：2勺生抽，1勺料酒，1勺韩式辣椒酱，1勺淀粉，少许代糖，小半碗清水混匀，2个鸡蛋加20ml牛奶和少许盐，按低糖饭键，粒粒饱满的小米杂粮饭，取适量取在碗中。

1、凉拌金针菇：凉拌金针菇不仅味道鲜美，而且也很下饭哦，把金针菇放入热水中烫一下，然后就可以沾其他调味食用啦。

2、夏天吃鸡肉会比较多一点，尤其是凉拌鸡丝之类的快手菜。今天介绍的这道凉拌手撕鸡肉其实是一鸡两吃，我用整只鸡煲了汤，然后把鸡肉全部撕开去骨，用凉拌汁凉拌而成，这样，一只鸡就有了两种做法，有汤有菜，很满足。

3、红烧肉，是每个爱吃肉的人的首选做法。用平常的做法，可能要耗时很长时间，有了现在的小家电，就省时省劲得多了。

4、终于被我发现了这种绝妙方法，用一个迷你电饭锅，就可以做出各式各样好吃的饭菜。

5、鸡爪买回来可以先泡一下水，如果不干净的话就刷洗干净，然后像我这样修剪下指甲，因为鸡爪上的指甲还是比较锋利的，不处理好吃的时候容易划伤。建议用厨房剪刀，比直接用刀剁方便将鸡翅也划上三刀，方便入味。

6、夏天犯懒不想进厨房，主要原因就是不想在灶前烟熏火烤。所以，最近做焖饭，我就把炒这一步完全去掉了。挑几种适合的食材和米同时入味，一键即成一顿饭。焖好后，菜和饭都有了，还特别入味好吃。

1、五花肉片加入蒜发炒到表面焦黄；下泡菜和2勺韩式辣8生抽半碗水。炒到汤汁浓稍菜一颗筑蛋销在米饭上；撒上拌饭海苔和芝麻拌匀吃。

2、牛肉拌饭：牛肉切片加调料，蒜末、小米辣、青椒切碎，淋热油，油热放牛肉炒熟备用，加2勺生抽，油热煎两个荷包蛋，1勺蚝油、白糖拌匀，生菜切丝把食材铺在米饭上，油热放牛肉炒熟备用，撒海苔碎淋上料汁拌匀即可。

3、制作方法：食材洗净备好，锅里放油，把西葫香菇胡萝卜炒熟，豆芽、菠菜，肥牛焯熟捞出，煎个荷包蛋。调个拌饭酱：熟芝麻1勺生抽2勺香油1勺雪碧2勺蜂蜜1勺韩式辣酱2勺充分拌匀。

4、土豆拌饭做法：土豆剥皮洗净后，将小的放着，大的切成一半放入水中。将葱和蒜切成末。将大米洗净后放入水中泡。在酱油中放入葱末和蒜、芝麻盐、胡椒面，做成调料酱。牛肉切成丝用调料酱腌。

5、六款巨好吃的拌饭一周不出样。快艾特你的ta做给你吃。

6、六款巨好吃的拌饭五花肉泡菜拌饭碗里放入一勺白糖、一勺生抽、一勺料酒，一勺韩式辣椒。

1、拌饭是朝鲜和韩国的传统美食。“石锅拌饭”又称“韩国拌饭”、“石碗拌饭”，朝鲜语，是朝鲜半岛以及中国东北地区黑龙江、吉林、辽宁特有的米饭料理。

2、米村拌饭是一道韩国传统美食，是用白米饭和各种蔬菜、辣酱等混合搭配而成的拌饭。米村拌饭诞生于韩国釜山市的一个名叫米村的小村庄。米村以前是一个捕鲸的村庄，村民经常在海边捕鲸，回家后用米和各种食材拌饭食用。

3、牛油拌饭食谱来自日本《深夜食堂》节目，应该是日本***的特色。在中国也有很多牛油拌饭品牌，感兴趣的小伙伴可以去尝尝。醇香浓郁的牛油包裹着饱满的饭粒，颗颗晶莹，酱油的微咸配上甜香米饭。

4、当然，韩日也是有自己当地美食特色文化艺术，如石锅饭就是源于韩国全罗北道，因此也是有另外一个称呼为“韩国石锅拌饭”，算得上韩国人自已的地道美食，口味上美味可口而繁杂，由于用材还挺多的。

5、石锅拌饭是我们***朝鲜族的传统食物，煲仔饭是我们广东地区的传统美食。

6、发源地为韩国光州，后来演变为韩国的代表性食物。光州的石锅拌饭之所以名闻遐迩，是因为它曾经是朝鲜时代向中国进贡的菜肴。在韩国吃石锅拌饭也是爱情的表征。

好了，关于拌饭和拌饭的做法的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。