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1该如何学会爱自己

1、呵护自己 俗话说，身体是革命的本钱。爱自己，最基础也是最根本的就是要爱惜自己的身体。只有身体养护得当，我们才有底气，去追逐更大更远的理想。

2、从镜子里看自己 我经常强调镜子的重要，因为我们可以通过照镜子来找到不爱自己的原因，你可以用镜子来做许多练习。

3、第一种方法：适度自恋是爱自己的基础 人都有想变得更美、想变得更好的上进心，这种上进心就是源自于自恋。想要追求自己缺少的东西的心态，也是自恋，换另一种方式说，就是迷恋自己。

2很多人对自己不自爱,有哪些方法让你真正学会“爱自己”?

倘若别人和自己的需求发生冲突，他人的要求会让自己感到难受，那么应该把自己放在首位，在心中默念，在爱别人前，我要先爱自己。

不要苛责自己 这个世界上没有人永远正确，没有人永远都能让别人满意。当你做错事或者无法让别人满意时，不要苛责自己。你要做的就是好好复盘，争取下一次做的更好。

学会接受爱。1学会说不。做你喜欢做的事。2像对待最好的朋友那样对待自己。2培养自己。2不要再拿自己跟他人比较。2不要再尝试变得完美。

一抽一时间回家，卸下成熟面孔享受被宠一爱一的温情； 一个人也不能委屈自己的肚子； 动漫、八卦一个不能少； 想逛街尽可大肆逛个痛快。

每一个自卑的，所谓不爱自己的人，都看了太多的“改变方法论”无非是“接受自己”“接受过去”，或者“给自己安全感”“一些积极的暗示”等等。 这类文章确实会对得到一定益处。

3学会爱自己的经典句子

1、学会爱自己的经典句子如下：亲爱的自己，没人疼你就自己疼自己，没人爱你就自己爱自己！自己不疼自己，还有谁会疼惜你？学会爱自己，宠自己。

2、放下过去，好好爱自己，时光匆匆，未来可期，人间值得。无论怎样都要好好爱自己，别否定自己，告诉自己：你很好。无论世界是否待你温柔，请好好爱自己，因为好运会和你不期而遇。

3、我们都不相信奇迹，因为我们知道这世界无情，所以你选择自行离开，我学会只靠自己。成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。

4、我们喜欢的，要么错过了，要么已经名花/草有主了；喜欢我们的，总觉得缺少一种感觉。

5、不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来得满，而是放弃速度够快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气。没有谁的幸运是凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。

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