干贝田鸡粥的介绍（干贝鸡汤的功效与作用）-小美百科

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1美味鸡粥的做法,老广告诉你如何煲出美味鸡粥

1、土鸡处理：将土鸡入水焯烫至熟透，取出晾凉后切成小块备用。准备米饭：取适量米饭，放入锅中加水煮熟，煮至米饭烂熟，然后转成小火继续煮至汁浓。

2、板栗鸡肉粥主料：板栗，鸡腿，大米。辅料：葱，姜，盐，杂菜。制作步骤：将所有食材准备好备用，将鸡腿焯水捞出，姜切成细丝，葱切成段备用。将板栗剥好备用。

3、广东鸡肉粥的做法篇1 香菇鸡肉粥用料：大米、香菇、鸡胸肉、玉米粒、胡萝卜、盐做法：首先将大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。

在田鸡里加入盐和色拉油和姜片淀粉搅拌均匀腌制一会；将田鸡放入粥锅中，再次烧开，加入香菜、葱末即可食用。田鸡粥好喝，有营养，而且还可以促进消化和吸收，适合很多的人群食用，首选说说它的养阴补虚的作用。

把泡好的大米放在粥锅里，加适量的水，把苹果（或梨）削成小碎片放入锅内，把百合和大枣洗净直接放入，煮两个小时即可。

材料准备好。豌豆洗净，放入汤锅中煮熟（约15分钟）。放入料理机中，打成泥状待用。猪肉剁成碎沫。将大米淘洗干净，放入汤锅中煮开。不时地搅拌一下，直至米粒开花。放入肉末，用筷子快速搅散。

秋冬养生粥推荐（1）百合银耳粳米粥银耳5-10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。

第一，宜喝二乳粥。鲜牛奶250克，鲜羊奶120克，粳米90克，白糖适量，水煮成粥。二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚羸、便秘等病症。第二，宜喝鸡汁粥。

银耳可以起到滋阴的作用，对于清热解毒润燥是有好处的，而且还可以有润肺的作用，适合秋冬进补食用。四宝糯米粥龙眼肉、红枣、山药、薏苡仁各25克，加100克糯米共煮成粥，用冰糖20克调味。适用于心血不足之心悸者调理。

第一种粥就是南瓜粥，适合脾虚气弱的人多喝，而且因南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取南瓜粥佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。

冬天养生粥之二：鸡汁粥一到了冬天，大多数的女性朋友都会觉得自己浑身发冷，并且在来月经的时候还会感觉到自己下体发寒，这时如果不用一些养生粥来缓解的话，可能经过日积月累就会形成宫寒。

1、干贝田鸡粥材料：干贝1两，田鸡肉8两，太白粉少许，水6杯，白饭3杯，姜丝少许，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许做法：干贝用冷水泡30分钟至软后，取出捏碎备用。

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