炒菠菜的方法步骤图解（炒菠菜简单做法）-小美百科

大家好，关于炒菠菜的方法步骤图解很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于炒菠菜简单做法的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1菠菜的各种做法

1、菠菜的12种家常做法有：酱菠菜、拌菠菜、拌辣菠菜、芥末菠菜、麻香菠菜、麻酱拌菠菜、香菠菜、拌菠菜泥、姜醋菠菜、菠菜炒粉条、菠菜糯米饼、菠菜鸡蛋饼。酱菠菜原料：菠菜500克，大酱、植物油各适量。

2、豆腐皮炒菠菜。材料：豆腐皮250克，菠菜100克。调料：葱末、姜末各1小勺，盐、鸡精各适量。做法：将菠菜择好，洗净切成长段；豆腐皮切成片。

3、做法：菠菜洗净切段备用，蒜头切碎备用。锅中加入清水，大火烧开，下入少许盐和食用油，放入菠菜烫熟。捞出装盘，调入盐和鸡精用筷子拌匀。锅里加入油，大火烧至冒青烟，下入蒜末煸出香味，关火。

4、做法：菠菜去根，摘去老叶，冲洗干净后放清水中浸泡片刻，用手模拟洗衣机的动作转圈搅和搅和洗掉泥沙。

5、清炒菠菜。菠菜最常用的一种做法就是清炒菠菜，我们只需要将菠菜洗净，沥干水分之后在锅中倒入少量的油放入。将核酸作为调料进行大火清炒，即可做出美味的清炒菠菜。

1、做法：菠菜去掉根部洗净，放在开水里加盐烫烫，捞起过凉。切段，放在料理机里加少许的水，榨汁。鸡蛋打散，加面粉菠菜汁盐加水一起拌均匀，加花生油拌均匀成厚面糊。

2、菠菜的12种家常做法如下：椒麻拌菠菜：食材：鲜嫩菠菜200克、小葱叶10克、花椒二十粒、香油适量、油辣椒适量、白糖适量、鸡精适量、盐适量、醋适量。

3、菠菜择洗干净，切成3厘米长的段，用沸水稍烫后捞出，然后用冷水过凉。起油锅，待油热时，下入花椒炸出香味捞出，再放入葱片、姜末稍炸，下入菠菜煸炒片刻，加入精盐、味精，炒匀即可。【功效】清热泻火，润燥调中。

4、做法：百叶切成丝，用沸水加少许盐浸烫后沥干。炒锅中倒入油少许，放入野菠菜、百叶丝、姜油、盐、味精、白醋，炒至断生即可。菠菜粉丝原料：菠菜300克，龙口粉丝100克，花生米50克，蒜末、盐、辣椒油、味精、香油各适量。

1、选择新鲜的菠菜：新鲜的菠菜叶片应该是鲜绿色的，没有任何黄色或斑点。茎部应该是挺直的，没有弯曲或折断。清洗菠菜：将菠菜放入大碗中，加入冷水，然后轻轻搅拌以去除泥土和杂质。

2、将牛里脊肉切成薄片，把淀粉、酱油、料酒、姜末调好汁泡好；菠菜择洗干净，用开水焯一下，捞出，沥干水分，要成段。

3、菠菜好吃的做法清炒菠菜：材料需要菠菜550公克、蒜仁2粒、盐1/2小匙、鲜鸡粉1/4小匙、水。

4、买回来的菠菜摘洗干净，把茎和叶子分离备用，葱洗净切葱末备用。锅内倒入适量水烧开，分别菠菜的叶子和茎放在烧开的水焯水30秒。

1、菠菜好吃的做法清炒菠菜：材料需要菠菜550公克、蒜仁2粒、盐1/2小匙、鲜鸡粉1/4小匙、水。

2、准备菠菜。摘去头不要，用手弄成2节长洗干净沥干水份。大蒜切好。锅里倒油。热后放大蒜爆香。放入菠菜翻炒2分钟。放盐炒均匀即可上盘。成品。

3、菠菜带根洗净，择掉老黄叶片控净水备用。生姜切丝，大蒜切碎末，红尖椒切圈。锅里倒入适量油，油热后放入姜丝、蒜末、红尖椒爆香。倒入适量蚝油。放入菠菜，快速翻炒。

4、家常炒菠菜简单的做法是和鸡蛋一起炒，具体如下所示：食材：菠菜300克、鸡蛋2个、蒜10克、生抛1汤匙、盐适量、食用油适量。准备好材料。菠菜洗净，控干水分，切成寸段，鸡蛋搅打均匀备用，蒜切末。

1、材料准备，菠菜洗净切段，姜切片，蒜头切末。热锅，倒入些许橄榄油，炒香姜片与蒜末，倒点香油，先放入菜梗下去翻炒，再倒进菜叶，中大火炒两到三分钟，撒调料炒匀即可。

2、炒菠菜怎么炒最好吃蒜炒：热锅凉油，炒香蒜末，加入菠菜快速翻炒至变色，调味。肉炒：爆香葱姜蒜，炒熟肉末，加入菠菜，调味拌匀。蒜香炒：炒香蒜末，加入菠菜，快速翻炒，调味，撒上坚果增香。

3、做核桃油蒜拌菠菜、清炒菠菜、粉丝鲜肉菠菜汤、菠菜炒蛋等。清炒菠菜做法：食材：菠菜适量、蒜头、盐、油。菠菜洗干净切小，蒜瓣切片。

4、将菠菜洗净后切成段，放入开水中烫一下，捞出后用凉水浸一下待用。将鸡蛋加盐在碗中打散。炒锅置旺火上，将油烧热，倒入鸡蛋炒熟，盛出待用。

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