蓝莓怎么洗才干净（蓝莓怎么洗才干净蓝莓带皮吃吗）-小美百科

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1清洗蓝莓的正确方法

1、清水冲洗。用清水冲洗的时候，不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜，洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一下，就能够把表面上的那些灰尘清洗干净。蓝莓表面的白霜最好不要洗，蓝莓的表皮以及果粉是花青素含量最多的部位。

2、洗蓝莓的正确洗法：用盐水浸泡、淘米水浸泡、清水冲洗、面粉清洗、淀粉清洗、小苏打浸泡等。用盐水浸泡取出适量的蓝莓，倒入清水，向碗里加入一勺食盐，静放10分钟，最后再用清水冲洗一遍即可。

3、清洗蓝莓的方法有用盐水浸泡、用淘米水浸泡、用清水冲洗等。用盐水浸泡将蓝莓在盐水里泡十分钟即可，这种洗法可以最大程度的保留蓝莓的营养。用淘米水浸泡淘米水富含营养物质，千万不要倒掉。

清水冲洗：用清水轻轻冲洗即可将表面的灰尘清洗干净。盐水浸泡：将蓝莓放在盐水里泡十分钟左右，泡的过程中，用手搅动几下，再用清水冲洗即可。

洗蓝莓的正确洗法：用盐水浸泡、淘米水浸泡、清水冲洗、面粉清洗、淀粉清洗、小苏打浸泡等。用盐水浸泡取出适量的蓝莓，倒入清水，向碗里加入一勺食盐，静放10分钟，最后再用清水冲洗一遍即可。

蓝莓怎么洗清水冲洗将蓝莓置于干净容器内，用清水轻轻冲洗，洗去其表面灰尘即可。清洗时，还要注意不要去破坏蓝莓表面的一层白霜，蓝莓表面果粉和果皮都含有丰富的花青素。

蓝莓怎么洗干净用清水冲洗蓝莓可以用清水清洗，特别是野生蓝莓，采摘后可以在水中洗净，然后冲洗，不要用手使劲搓，尽量保持果皮上的白色粉末，这样蓝莓就可以洗干净，而不会失去蓝莓中的营养物质。

清洗蓝莓的方法有用盐水浸泡、用淘米水浸泡、用清水冲洗等。用盐水浸泡将蓝莓在盐水里泡十分钟即可，这种洗法可以最大程度的保留蓝莓的营养。用淘米水浸泡淘米水富含营养物质，千万不要倒掉。

清水冲洗。用清水冲洗的时候，不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜，洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一下，就能够把表面上的那些灰尘清洗干净。蓝莓表面的白霜最好不要洗，蓝莓的表皮以及果粉是花青素含量最多的部位。

1、蓝莓怎么洗干净用清水冲洗蓝莓可以用清水清洗，特别是野生蓝莓，采摘后可以在水中洗净，然后冲洗，不要用手使劲搓，尽量保持果皮上的白色粉末，这样蓝莓就可以洗干净，而不会失去蓝莓中的营养物质。

2、清洗蓝莓的方法有用盐水浸泡、用淘米水浸泡、用清水冲洗等。用盐水浸泡将蓝莓在盐水里泡十分钟即可，这种洗法可以最大程度的保留蓝莓的营养。用淘米水浸泡淘米水富含营养物质，千万不要倒掉。

3、蓝莓的清洗方法：清水冲洗、盐水清洗、面粉清洗。

4、蓝莓怎么洗清水冲洗将蓝莓置于干净容器内，用清水轻轻冲洗，洗去其表面灰尘即可。清洗时，还要注意不要去破坏蓝莓表面的一层白霜，蓝莓表面果粉和果皮都含有丰富的花青素。

蓝莓的清洗方法：清水冲洗、盐水清洗、面粉清洗。

蓝莓的清洗方法：清水冲洗、盐水清洗、面粉清洗。

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