前列腺按摩怎么做?前列腺按摩的方法和注意事项（前列腺按摩一般怎么做）-小美百科

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1前列腺肥大自我按摩穴位疗法

I.传统按摩疗法按摩银辉穴位：膝盖在你的背部，取穴。手心搓热后，用食指轻轻按摩银辉穴位20次，早晚各一次。搓脚掌：手掌发热后，用右手掌搓左脚掌，再用左手掌搓右脚掌，各50次。早中晚各做三次。

斜擦小腹两手五指并拢，两手小指抵于骨髂前上棘沿腹股沟向前下方斜擦36次，以小腹部有热感为好。

按摩真法按摩会阴穴会阴穴是任脉的起始穴位，在肛门与生殖器之间的凹陷处。经常按摩会阴穴能够疏通体内脉气，促进阴阳之气的交接循环，维持其平衡，对于生殖系统和泌尿系统都有着独特的调理作用。

耳穴按摩：双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。

共50次。坐着的时候，手从腰部的肾区往下一直到尾巴，直到发烧。用手按住另一条大腿内侧的阴三零陵泉阴三穴。以上法语每天早晚各做一次，每次持续5分钟以上。长期穴位按摩有助于保持健康，治疗慢性前列腺疾病。

1、由外上方朝内下方的顺序进行，每侧按摩至少3~5次；随即沿前列腺中央自上而下进行挤压。反复几次，前列腺液便会顺着尿道向外滴出。流出的前列腺液也可用作化验检查。

2、第二，温水坐浴温水坐浴和局部会阴热敷能改善前列腺及其周围的血液循环，对缓解慢性前列腺炎的疼痛症状有明显作用。它们应该每天至少服用一次。

3、前列腺按摩：前列腺按摩能促进前列腺血液循环、腺体排空、引流，但需要注意的是急性细菌性前列腺炎患者禁用，以免感染蔓延到其他部位。患者如行前列腺按摩治疗，注意用力不宜过大，每次按摩时间不宜过长，每周按摩一次。

4、如果和烫过的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜一起吃，后果更严重。前列腺痛是一种特殊的疾病，临床治疗难度大，主要体现在治疗周期长，疗效不稳定。为了保证疗效，在治疗过程中注意日常护理和饮食调整也是极其重要的。

5、可以使用吲哚美辛栓塞入肛门，吲哚美辛栓是解热镇痛抗炎的药物，能够缓解前列腺的疼痛的症状。我们通过坐浴或者是理疗针灸也可以缓解疼痛的症状。前列腺出现疼痛，我们还需要加用抗生素和舒张平滑肌的药物，比如说坦索罗辛。

6、前列腺炎的物理治疗，可以通过热水坐浴和按摩来缓解症状。如热水坐浴，可以帮助促进会阴部血液循环，缓解前列腺炎的症状。将浴盆装满温水，坐在其中约15-20分钟，每天进行2-3次。这有助于放松肌肉，缓解疼痛和不适感。

按摩腰骶部经常按摩腰骶部，可以影响到支配前列腺的交感和副交感神经，可以促进前列腺腺管排空，并增加局部的药物浓度，进而缓解慢性前列腺炎症状。

从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”。

前列腺按摩时，患者通常是采用膝胸卧位，而在医生戴手套后，食指涂抹石蜡油等润滑剂，先进行肛周按摩，保持肛门松弛后，食指缓慢伸入到肛门内。

前列腺位于膀胱下面，然后连接的是尿道，它会紧贴着直肠前壁，所以它的按摩方法是戴着手套进入直肠后进行按摩，一般要从外向内、从上往下进行按摩，这样可以让前列腺液流出。另外，手法上要轻柔有序。

取蹲位，（肯定脱掉裤子）用肥皂水涂手指，选最长的那根手指。从肛门插入。在前方可以摸见一个栗子大小中间有沟的硬块，那就是前列腺，由两边到中间，由上到下，轻轻刮摸。每次大概5分钟，一天两次。

摘要：当男性发生前列腺炎时可以通过前列腺按摩的方法进行疏解。除了可以直接使用手套伸入肛门内进行按摩外，还可以采用中医按摩的方法。一般来说，针对不同的病因，应采取按摩不同穴位。

前列腺炎按摩法点压法用手在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右轻压，每1~2秒压1次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。

也可用避孕套代替，搽少量凡士林或石蜡油在指套上，操作时先在肛门周围按摩几下，然后将食指慢慢置入肛门，指腹向下，在其下方大约3～4厘米处可扪及栗子大小的前列腺，中央有一浅沟。

患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。

前列腺炎患者自我按摩需要注意，每晚睡觉前按摩会阴和下腹约15分钟。会阴是最接近前列腺的部位，通过对会阴的物理刺激，可以让局部温度升高，血管扩张，加速血液循环，促进局部炎症渗出物的消散吸收，缓解疼痛不适的症状。

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