柠檬皮的功效与作用（柠檬皮的功效与作用及副作用）-小美百科

大家好，相信到目前为止很多朋友对于柠檬皮的功效与作用和柠檬皮的功效与作用及副作用不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享柠檬皮的功效与作用相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1柠檬皮的药用价值-柠檬皮的副作用

1、生津止渴，别具风味。柠檬皮可以吃吗柠檬皮是可以吃的，但是直接吃会有很大的苦味，很多人都不能接受，一般不建议直接吃新鲜的柠檬皮，当然，如果你想将柠檬皮中的有益成分吸收，对柠檬皮进行一些加工也是可以吃的。

2、因为柠檬皮是保护柠檬果肉的保护壳，所以柠檬皮的果皮上肯定会残留很多的灰尘和细菌等微生物，还有可能会有农药残留，所以柠檬皮可以吃，但是不可以直接吃，需要将其表面清洗干净再食用。

3、如果长时间对炎症置之不理，可能会诱发其他更加严重的疾病。柠檬皮具有抗炎症的作用，特别适合体内有炎症症状的患者使用，使用方法非常简单，煎服即可。造成食欲不振的因素有过度疲劳、酗酒抽烟、不合理的饮食习惯等。

4、再次，柠檬皮还具有降低胆固醇和血压的功效。柠檬皮中含有类黄酮物质，可以帮助降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。柠檬皮中的柠檬素成分也可以起到降低血压的作用，有利于保护心脏健康。柠檬皮还有助于消化和排毒。

5、防身上有汗臭味：柠檬的香味，最适合女性，尤其是夏天清晨出门前，洒一点用柠檬制成的天然香水，会使自己一天都精神奕奕。

制作蛋糕：做蛋糕的时候，加入切细碎的柠檬皮，可增添芳香，像制作马德莲蛋糕的时候就会用到柠檬皮。

清新空气：在锅中用超低温烤一小片柠檬皮，不但可去除房间内的臭味，还可使房间内香气扑鼻。去除冰箱异味：柠檬皮剁碎用纱布包起来，放到冰箱的一角即可。巧去手腥：用柠檬皮擦手，其所含的柠檬油能去除腥味，使皮肤细致光洁。

跟其他茶累一起冲泡我们可以把切除下来的柠檬果皮进行烘干或者是自然风干。当我们需要泡茶的时候，可以选择用适量的柠檬果皮干与其他茶叶一起进行泡发，比如用红茶与柠檬皮一起泡出来的茶水果真跟冰红茶并无两样。

1、柠檬皮保持持久妆容要想化好的妆保持一天不变样，可在开始化妆前用一片柠檬皮擦一下脸，可以有效抑制油脂的分泌，防止脸部因油脂分泌旺盛而导致脱妆。

2、柠檬皮里面含有丰富的维生素和果酸物质，具有很高的药用价值，可在平时中将其晒干后泡茶服用，或者用来泡酒，经常服用可有健脾和胃、排毒养颜等功效，也可以将其泡在水里后，用它来擦脸，还能起到一定的美容效果。

3、柠檬皮的营养：柠檬皮的营养价值：含挥发油、鞣质、草酸、钙、果胶等。柠檬皮的功效：利尿、抗炎症、抗组织胺、增进食欲、刺激作用。

4、柠檬皮的功效与作用有哪些呢？柠檬皮保持持久妆容要想化好的妆保持一天不变样，可在开始化妆前用一片柠檬皮擦一下脸，可以有效抑制油脂的分泌，防止脸部因油脂分泌旺盛而导致脱妆。

5、柠檬汁和柠檬皮在食物和美容方面有很多用途。让我们来看看柠檬汁的作用。柠檬汁是一种常见的饮品，它具有清凉的口感和酸甜的味道。它含有丰富的维生素C，具有增强免疫系统的作用。

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