蔬菜粥（蔬菜粥怎么煮好吃又营养）-小美百科

大家好，今天来为大家解答关于蔬菜粥这个问题的知识，还有对于蔬菜粥怎么煮好吃又营养也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1鲜虾蔬菜粥教程

1、将去腥的虾块清洗干净去除葱姜味，与蔬菜块和豌豆至于辅食机搅拌成泥。煮白米粥，在粥煮到7成熟的时候下入虾仁蔬菜泥；煮到粥粘稠即可。

2、步骤大米提前30分钟泡好，洗白白哦！鲜虾脱壳、去线，切成小块，准备入锅。胡萝卜和西兰花洗净，切成小块，等会一起下锅。锅中加水，放入大米，大火煮沸后转小火慢炖。

3、鲜虾蔬菜粥的做法步骤备料大米洗净后放入电压力锅内胆，倒入水，米和水的比例1：7左右。开启电压力锅煮粥功能，时间半小时，压力30，口感标准，启动。

玉米胡萝卜香菇粥原料：大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵做法：大米淘洗干净用少量油、盐拌匀，放进锅里，加入适量的清水，盖上锅盖，开大火煲至水开后，转小火熬煮30分钟。

煮好的大米加入煮好的蔬菜，搅拌均匀，再加入适量的盐和鸡精，煮开后再转小火慢慢煮熟。最后将煮好的蔬菜粥盛入碗中，撒上适量的葱花和胡椒粉即可食用。

把小米淘洗一下和骨头汤，一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。芦笋去皮绞碎；肉切碎；姜磨泥，和玉米肉末混合。粥煮好，加入肉、玉米、姜末、盐、胡椒粉煮开，加入芦笋和麦片煮开即可。

将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。

1、菜粥怎么做好吃1 懒人青菜粥的做法青菜洗净，姜刮皮洗净，葱洗净，米洗净。我的米是因为买回来倒在米桶里混合了糙米。用白米就可以了。青菜切碎，葱切葱花，姜切细丝。大米，水（750ml），姜丝放入电饭锅。

2、款营养蔬菜粥做法1 做法一：准备用料。紫薯、牛奶、食燕麦、饮用水。先把紫薯蒸熟捣成泥备用；锅中放清水燕麦煮至黏稠加入牛奶紫薯然后煮至微开就好了。做法二：准备用料。南瓜、糯米、白糖、水。

3、营养蔬菜粥做法：熬好的粥底待用（也可用白粥代替）2．将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨汁，胡萝卜洗净榨汁；3．加入白粥中，同时熬制约5－6分钟，最后放入冰糖即可。粥，不仅自身营养丰富，更是其它营养食物的绝佳载体。

1、第一步，圆白菜切丝，筷子头粗细就可以，长的地方用刀中间切断。圆白菜有农药残留，需要放入水里浸泡一会儿稀释掉，再冲洗干净第二步，炒锅里加入植物油，放入葱花小火炒香，再加入酱油爆香。

2、准备食材：小米1碗，胡萝卜半个，青菜一颗，牛肝菌酱2勺，盐适量。小米洗净后浸泡。（浸泡小米的同时加工胡萝卜和青菜）胡萝卜切丁，青菜梗切小块，青菜叶切丝。锅中倒油，加胡萝卜丁翻炒至微软。

3、制法（1）大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。（2）用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。（3）将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

4、将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。2）将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。

5、青菜切好备用。热锅冷油下青菜梗翻炒。米饭加入锅中与青菜同炒一会。出锅前加入青菜叶断生，调入少量盐、味精，会吃辣的加入适量辣椒干。

关于蔬菜粥的内容到此结束，希望对大家有所帮助。