大家好，关于象与骑象人很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于象与骑象人的概述与感悟的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1自律相关概念之12—象与骑象人(2.0)

象与骑象人是类比人类的感性与理性，桀骜不驯的大象和理智的骑象人代表着人类心理的两个部分，常会造成人们陷于理智与非理智的思想争战中，影响人们的决策和幸福程度。

人无法完全控制自己的行为 人的心理可分为两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。（1）大象：指人内心的自动化系统，包括内心感觉、本能反应、情绪和直觉等。

大象渴望及时行乐，骑象人正好相反；大象需要能量和动力，骑象人往往过度思考原地踏步；骑象人制定计划，大象负责前行。但大象也不是永远捣乱的，大象掌管着爱、怜悯、同情、忠诚等诸多情感。

海特从 20 世纪 90 年代开始使用大象和骑象人，比喻人类心智两套系统。海特认为人的心理有两套系统在运作：自动化和控制化处理过程。

《象与骑象人》：本我 自我 超我 人类需要用比喻来思考。我们对新事物或复杂事物的理解，是借助于已知的事物与前者间的关联。

象与骑象人就像是一对冤家，那么寻找人生的智慧就要从这对冤家的内心开始，做到正视自己眼中的梁木，也学习别人的可取之处。

2关于象与骑象人的十个感悟:

1、象与骑象人读后感 篇1 前几年遇到了一些事，于是我就开始思考“人为什么活着，什么才是生命中最重要的东西，为什么每个人都有烦恼？”等等问题，经常晚上睡不着觉，感到了巨大的困惑和压力。

2、分裂的自我，使你产生心理冲突。人的心理分裂为若干部分，不同的部分会引发冲突。人象对峙：是什么令你不幸福？你认为生命本身是什么，它就是什么。大象的力量：互惠的本能，是我们与别人联结的重要力量。

3、幸福其实是来自对人生的投入，而不是与之脱离。佛学禅宗以“狂象”、“醉象”比喻妄心；莎士比亚以“骑者”、“骑士”比喻有意识的理智。

4、《象与骑象人》里作者用一个骑在大象上的人来比喻“自我”。我们的潜意识时刻都会对外部世界作出各种直觉判断，而意识也就是骑象人则为直觉判断编造出各种合理的解释。作为骑象人其实很难控制大象的，大象反而常常是主导者。

3职场分派—大象和骑象人

1、职场中存在很多分工，简单点就是决策者和执行者。听起来好像决策者更高大上，但是，优秀的决策者并非是优秀的执行者。执行者好比大象，骑象人好比决策者。骑象人决定方向，大象能让骑象人前行。

2、大象代表着感性，是我们的情感和潜意识；骑象人代表理智，负责我们的推理、逻辑、语言等，驾驭着大象往前走。但是大象并没有那么好驾驭，有时候你叫它走，它反而原地不动。

3、大象和骑象人各自拥有聪明才智，只要配合良好，便可造就出杰出的人类，但是两者的合作关系总是状况百出。象代表了情绪和感性，骑象人代表了理性和思维，因此，想要驯服大象必须知道如何和其共处，与其共舞才能获得人生的幸福。

4、大象和骑象人的协调，感性和理性之间的互动，在很大程度上决定了我们对万事万物，包括幸福、人生、爱、工作和金钱等的认知感受，影响我们去体验及判断“什么是什么”。

5、该行为的寓意如下：大象代表感性部分，骑象人代表理性部分，两者各有所长，只要配合默契，就能够顺利实现目标。当情感的大象愿意相信理智的骑象人，信任指挥的时候，才能独立自主的做出决策。

6、大象代表着我们内心的感觉、本能反应、情绪和直觉，这些都是自动化系统的组成部分。我们无法完全掌控大象，只能尽力去感知和引导它。

4大象与骑象人的隐喻告诉了我们什么?

象与骑象人是积极心理学家乔纳森·海特在《象与骑象人》这本书中提出的一个隐喻。

《象与骑象人》里作者用一个骑在大象上的人来比喻“自我”。我们的潜意识时刻都会对外部世界作出各种直觉判断，而意识也就是骑象人则为直觉判断编造出各种合理的解释。作为骑象人其实很难控制大象的，大象反而常常是主导者。

象代表了情绪和感性，骑象人代表了理性和思维，因此，想要驯服大象必须知道如何和其共处，与其共舞才能获得人生的幸福。

幸福方程式的说的是，我们只有做事根据自己的兴趣爱好，才能够让大象本能的受骑象人控制。只有善于利用自己的优点做出适当的改变，那么幸福感才容易提升。

关于象与骑象人和象与骑象人的概述与感悟的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。