大家好，今天来为大家解答关于排骨炖萝卜这个问题的知识，还有对于排骨炖萝卜的功效与作用禁忌也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1白萝卜炖排骨的正确方法

洗好姜 葱 香菜待用。2 白萝卜削皮 可以稍微切厚点。3 锅中烧沸水，下入排骨，焯煮两三分钟出血沫，倒掉血水，洗净排骨，捞出待用。4 将排骨放入高压锅中，倒入没过的水，再倒入料酒，放入姜片，加适量盐。

白萝卜炖排骨的正确方法：排骨浸泡出血水，焯水洗净。白萝卜去皮切块，生姜切片，大葱切段。排骨加姜片、大葱、清水炖煮1小时，加入萝卜、盐、白胡椒粉、枸杞炖煮30分钟，最后撒上葱花。

排骨洗干净，切块，放进盛有清水的锅中，烧开后，水面上会飘起白色的漂浮物，用勺子弄出来，往锅中加入姜片。烹饪步骤当汤炖到白色时，就可以放入萝卜、瑶柱和海带了。

排骨炖萝卜做法大揭秘 备好排骨、白萝卜、调料。排骨焯水，萝卜去皮切块。 热锅凉油，爆香葱姜，加入排骨翻炒。 烹料酒、盐、醋等调料，大火烧开后转小火慢炖。 待排骨炖至7分熟，加入白萝卜块，继续小火炖至熟透。

2营养又美味的萝卜排骨汤

步骤：把生姜、萝卜切好备用；先把排骨去血水；洗干净；加入生姜、料酒大火煮至水开，转小火煮30分钟；汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟；然后加入盐和胡椒粉即可。

排骨汤是一道营养丰富的家常菜，不仅味道鲜美，而且有很多健康功效。本文将介绍三款不同口味的排骨汤，让你在家也能轻松享受美食。

白萝卜、排骨、鲜海带和瑶柱的完美组合，让你的味蕾得到满足，营养又美味的萝卜排骨汤，快来试试吧食材准备白萝卜一条，排骨一支，鲜海带适量，瑶柱适量，姜片适量。海带处理将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状。

孕妇的饮食需要特别注意，白萝卜排骨汤是一道营养丰富的佳肴，不仅有助于排气通便，还能提供丰富的蛋白质和钙质，助力宝宝发育。但是，孕妇在食用时要注意忌辛辣、油腻，以免影响食欲。多吃新鲜果蔬，补充维生素，预防便秘。

玉米斩成段，须子洗净备用，胡萝卜切成大块备用。腔骨汆汤后用冷水将血沫子洗净摆入砂锅中，放入玉米与胡萝卜加入足够量的冷水，水开后大火20分钟转至小火煨1小时，按个人口味调入盐即可。

3白萝卜炖猪排骨:宝宝健康成长的必备菜肴

1、备好排骨、白萝卜、调料。排骨焯水，萝卜去皮切块。 热锅凉油，爆香葱姜，加入排骨翻炒。 烹料酒、盐、醋等调料，大火烧开后转小火慢炖。 待排骨炖至7分熟，加入白萝卜块，继续小火炖至熟透。

2、[原料]白萝卜500克，猪排骨250克，精盐、葱适量。 [做法]将排骨剁成3厘米大小，白萝卜切成片；先将排骨炖至肉脱骨时，再加入萝卜、葱炖熟后撇去汤面浮油，加入精盐适量即可。 [用法]佐餐食用。

3、白萝卜味甘，性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨。 与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。小帖士-食物相克：白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

4、萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴，虽有不同的做法，但其主料均为萝卜和排骨。该菜有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。有极高的营养价值。

5、排骨清洗干净，剁成小块（这步很重要），萝卜去皮切滚刀块。2，切成小块的排骨放入大碗中，调入盐，鸡精，白胡椒粉，料酒，酱油及生粉腌制10分钟。3，取砂锅放水及萝卜大火煮开备用。

4孕妇必备!白萝卜排骨汤,助力宝宝发育

1、萝卜可以排气通便功能。另外，排骨有丰富的蛋白质，还可以补钙，对增强孕妇体质和促进宝宝发育都有好处。但是注意最好不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物，容易影响食欲。

2、孕妇可以吃萝卜炖排骨，而且也是很常见的食材，可以起到下奶的作用。白萝卜炖排骨材料：排骨 500克白萝卜 1个葱白 2小段姜 适量红枣 10颗枸杞 适量盐 适量操作方法01排骨洗净备用。02葱白切成两段，生姜对半切开，拍碎备用。

3、孕妇可以适量吃白萝卜，白萝卜性寒，过量对身体没有危害。萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素和微量元素锌，具有消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。

4、白萝卜炖排骨能开胃健脾，消食和停滞，让你在孕期也能大饱口福。改善感冒白萝卜清热解毒，帮你缓解孕期感冒、咳嗽的症状。增强免疫排骨富含多种维生素和微量元素，提高免疫力，助力胎儿健康成长。

5、原料：白萝卜一条，排骨一支，鲜海带适量，瑶柱适量，姜片适量。将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状。白萝卜洗净，削皮切块。瑶柱洗净，用清水稍浸泡。

6、当然是可以吃的，这个汤营养很不错的，而且萝卜可以清火的，很适合妈妈孕期吃的，排骨可以补钙的，对胎儿都是有好处的，妈妈可以多喝点的。

5萝卜跟排骨要怎么炖才好吃?

1、猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨；白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。

2、排骨炖萝卜，这样做最好吃！ 准备好排骨和萝卜，将它们清洗干净并刮皮备用。接下来，将排骨放入砂锅中，加入适量的凉水，用中火加热。 当水开始沸腾时，你会看到一些浮沫，记得把这些浮沫撇掉，这样可以让汤汁更加清澈，味道更加浓郁。

3、把梨去皮﹐磨成碎沫后做佐料酱。（3）把熟排骨放在平锅里﹐放2/3佐料拌匀﹐再加2杯左右的肉汤﹐用弱火中煮至排骨烂煳。（4）萝卜和胡萝卜切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在开水里煮出﹐香菇泡后切成银杏叶模样。

6白萝卜炖排骨最正确的做法

把排骨斩成小段后洗净。锅里加入冷水和排骨一起下锅。冷水煮沸将排骨焯水，把血水焯出来！之前准备好的姜片和焯好的排骨一起放到隔水炖中，添加四分之三的水。把隔水炖开到大火，煲两个小时。

白萝卜炖排骨的正确方法：排骨浸泡出血水，焯水洗净。白萝卜去皮切块，生姜切片，大葱切段。排骨加姜片、大葱、清水炖煮1小时，加入萝卜、盐、白胡椒粉、枸杞炖煮30分钟，最后撒上葱花。

排骨炖萝卜做法大揭秘 备好排骨、白萝卜、调料。排骨焯水，萝卜去皮切块。 热锅凉油，爆香葱姜，加入排骨翻炒。 烹料酒、盐、醋等调料，大火烧开后转小火慢炖。 待排骨炖至7分熟，加入白萝卜块，继续小火炖至熟透。

做法：萝卜横切，每片约三厘米厚，不必太薄。再对切，成月亮形。排骨飞水，即放入沸水中略煮，而后用冷水冲干净，以便去油去血水。

那就来学习这道白萝卜炖猪排骨吧！这道菜肴不仅美味可口，而且还有很多健康功效。做法简单易学将排骨剁成小块，白萝卜切片备用，先将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜和葱一起炖熟，撇去汤面浮油，加入适量盐调味即可。

排骨炖白萝卜怎么做 材料 小排200克，白萝卜500克，适量的大蒜叶 做法 小排洗净焯水最洗净备用，白萝卜去皮削皮切成块备用。将焯水好的小排放入砂锅内，加入适量的水中火炖煮60分钟。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。