鹿筋牛膝的功效与作用及食用方法的简单介绍-小美百科

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1鹿筋的功效与作用吃法

1、、强筋壮骨、养血通络、生精益髓，主治劳损，续绝伤，大壮筋骨，补阳气；对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋骨疲乏或软弱无力，步履艰难，手足无力，手脚抽筋，跌打劳损、筋骨酸痛等疗效显著。

2、【功效】滋补肝肾，强筋壮骨，祛风除湿，主治肝肾不足，劳损绝伤，风湿关节痛，筋腱旋转，风湿关节痛，手足无力，腓肠肌痉挛，男性遗精，精血不足，诸体虚，腰腿酸软，四肢无力。鹿筋的药用功效唐本草：主应变继续。

3、鹿筋的营养价值：鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸、钠、铁、锰、锌等多种无机元素，故鹿筋具有补肾阳、壮筋骨之功效。

4、鹿筋在加工过程中，会保留一部分鹿血，它能增强人体造血功能，而且能提高人类血液中血红蛋白的活性，经常食用养血作用特别明显，能调理血虚也能预防贫血和气血亏损等。

1、牛膝的功效与作用滋补肝肾强壮筋骨可以活血化瘀，用在妇科痛经的治疗具有一定的效果；除此之外，还可以用于外科各种淤血的治疗。有利尿排毒作用，一般用于用于小便不利、尿血等病症。

2、川牛膝的功效与作用活血祛瘀 1 川牛膝对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用，既可活血调经，又能祛瘀疗伤。

3、功效：健脾祛湿止痛。配方：牛膝茎叶20克、粳米100克制法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥。

4、川牛膝的食疗作用：川牛膝味甘、微苦，性平；归肝、肾经；宣散降泄，川牛膝具有活血通经，祛风除湿，通利关节，利尿通淋的功效，川牛膝主治血瘀经闭，痛经，难产，胞衣不下，关节痹痛，足痿筋挛，尿血，血淋，跌扑损伤。

5、牛膝的功效：怀牛膝功偏滋补肝肾，壮腰膝：用于肝肾不足引起的筋骨酸软、腰膝疼痛。川牛膝以活血通经，祛风湿见长：用于血瘀经闭及风湿痛。

6、牛膝属于活血化瘀药，作为中药，它的用法主要是入煎剂服用，而它的功效主要有以下四大方面：疏通经络、活血化瘀，适合各种血瘀病证，比如痛经、跌打损伤等。

1、隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。功效：川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。

2、牛膝的食用方法1：牛膝粥功效：健脾祛湿止痛。配方：牛膝茎叶20克、粳米100克制法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥。

3、这道食谱中的丝瓜可以有利尿消肿的作用，还能促进食欲，和牛膝一起吃，可以补肝肾，还能清热解毒化痰，同时对于热性疾病有改善的作用，也很适合有高血压的病人吃。

4、抗生育作用。现在，我们再来了解一下牛膝的食用方法？牛膝牛膝是一种中药材，腰膝酸痛；下肢痿软；血滞经闭；痛经；产后血瘀腹痛；征瘕；胞衣不下；热淋；血淋；跌打损伤；痈肿恶疮；咽喉肿痛。但是牛膝同样也可以食用。

利水通淋、活血化淤简介红牛克膝是苋科牛膝的根，具有滋补肝肾的功效。增强骨骼和肌肉；促进血液循环，疏通经络；生火并下降；利尿通淋的作用。牛膝又名杜牛膝，怀牛膝，土牛膝，淮牛膝。

止血作用怀牛膝能使血液粘稠度下降，血流加速，也能使动物血凝加快，可避免或缓解因血管破损引起的内出血。

功效：逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行。主治：用于经闭，痛经，腰膝酸痛，筋骨无力，淋证，水肿，头痛，眩晕，牙痛，日疮，吐血，衄血。牛膝呈细长圆柱形，挺直或稍弯曲，长15～70cm，直径0.4～1cm。

牛膝的功效与作用滋补肝肾强壮筋骨可以活血化瘀，用在妇科痛经的治疗具有一定的效果；除此之外，还可以用于外科各种淤血的治疗。有利尿排毒作用，一般用于用于小便不利、尿血等病症。

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