百香果蜂蜜水（百香果蜂蜜水的作用与功效）-小美百科

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1百香果蜂蜜水是怎么做的

准备好一个百香果、适量蜂蜜和一瓶纯净水。新买来的百香果要先放几天，放到果皮这样皱巴巴的时候味道会变得比较甜，里面有果汁，而且容易打开。

首先准备百香果和蜂蜜适量，食材的用量根据自己的需求而定，将百香果清洗干净，用开果器将百香果皮割开，然后用勺子将百香果肉取出，放入干燥洁净的玻璃瓶子中。

挑选一个表皮皱缩，颜色较深的百香果。然后将百香果洗净，对半切开。将百香果果肉勺子舀出来放入玻璃杯中。倒入热水，搅拌均匀。然后放入适量蜂蜜，搅匀后即可饮用。

百香果蜂蜜水的制作方法：百香果清洗干净。切开果子。用勺子将果瓤挖进杯子里。加入两勺蜂蜜。倒入温开水，边倒边搅。即可完成。

开水适量准备好百香果和其他材料备用。将百香果肉全部挖到杯子里。取适量百香果肉放进玻璃杯子里。在玻璃杯子中冲入开水。接着再倒入蜂蜜搅拌均匀。搅拌好的百香果蜂蜜水就可以开始饮用了。

首先准备适量的百香果、柠檬、苏打水、蜂蜜待用；青柠檬洗净后切片去籽待用；百香果洗净后将其果汁取出后倒入杯子中待用；依次向杯子中加入适量的蜂蜜、苏打水搅拌均匀后，再将柠檬片加入即可饮用。

1、百香果蜂蜜水的制作方法：主料：百香果1个。辅料：蜂蜜20克、纯净水500毫升。步骤：准备好一个百香果、适量蜂蜜和一瓶纯净水。

2、首先准备适量的百香果、柠檬、苏打水、蜂蜜待用；青柠檬洗净后切片去籽待用；百香果洗净后将其果汁取出后倒入杯子中待用；依次向杯子中加入适量的蜂蜜、苏打水搅拌均匀后，再将柠檬片加入即可饮用。

3、百香果蜂蜜水的制作方法：百香果清洗干净。切开果子。用勺子将果瓤挖进杯子里。加入两勺蜂蜜。倒入温开水，边倒边搅。即可完成。

4、步骤一：准备好百香果。步骤二：把百香果顶部切开。步骤三：接着把百香果果肉挖到杯子里。步骤四：然后冲入40度左右温开水。步骤五：搅拌一下，放凉。步骤六：加入一大勺蜂蜜拌匀即可饮用。

5、首先准备适量的百香果柠檬苏打水蜂蜜待用2青柠檬洗净后切片去籽待用3百香果洗净后将其果汁取出后倒入杯子中待用4依次向杯子中加入适量的蜂蜜苏打水搅拌均匀后，再将柠檬片加入即可饮用。

百香果柠檬蜂蜜水最佳喝法：饭前1小时、饭后半小时、午后疲惫时。一天喝几次小杯可以喝两杯，大杯只喝一杯。做法做法：百香果1个，柠檬1个。蜂蜜适量，冰块适量。

饭前1小时饮用饭前1小时饮用百香果柠檬蜂蜜水，能够让营养物质吸收最全面，还能开胃增加食欲。饭后半小时喝一杯饭后半小时喝一杯百香果柠檬蜂蜜水，膳食纤维能够助消化，预防便秘。

百香果柠檬蜂蜜水什么时候喝最好饭前1小时百香果蜂蜜水中含有丰富的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素等营养物质，而且蜂蜜水中还含有多种生物活性酶，在饭前一小时喝百香果蜂蜜水，可以最大程度的吸收营养。

百香果柠檬蜂蜜水什么时候喝最好【1】饭前1小时百香果柠檬蜂蜜水中含有丰富的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素等营养物质，而且蜂蜜水中还含有多种生物活性酶，在饭前一小时喝百香果柠檬蜂蜜水，可以最大程度的吸收营养。

对于一些时间比较紧张的工作族以及学生族来说，建议可以在上午10-11点，下午3-4点左右的时候喝，因为这个时候是脑力、体力消耗得比较多的时候，此时喝一杯柠檬百香果水的话可以起到恢复体力、促进大脑运转的作用。

1、百香果洗净。把百香果用刀在一头切一个口，用小勺挖出果汁。最好不要从中间一切两半，那样果汁容易流出。来把果肉直接挖到密封罐里，籽也一起放入。密封罐要提前用开水消毒并晾干水分。把冰糖敲碎放入。

2、首先准备百香果和蜂蜜适量，食材的用量根据自己的需求而定，将百香果清洗干净，用开果器将百香果皮割开，然后用勺子将百香果肉取出，放入干燥洁净的玻璃瓶子中。

3、步骤：将柠檬放入盐水中浸泡一会，切薄片去核，沥干水分。百香果切开，挖出备用。

4、步骤：将百香果洗干净，可放一个或两个。对比一下，右边起皱的就是最甜的，左边的还要放一两天才会变甜。将百香果剖开。将籽挖出，连同汁一起放到杯里。加入温水。加入一勺蜂蜜，拌匀。

5、百香果可以泡开水加蜂蜜，下面是具体做法：准备材料：百香果5个，蜂蜜45克，开水适量准备好百香果和其他材料备用。将百香果肉全部挖到杯子里。取适量百香果肉放进玻璃杯子里。在玻璃杯子中冲入开水。

6、百香果泡蜂蜜水的步骤如下：将百香果用勺子轻轻挖出果肉，放入水中浸泡5至10分钟。捞起果肉，将果汁倒入杯中。加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。加入冰块或凉开水，调整口感。

1、百香果蜂蜜水孕妇可以喝吗百香果蜂蜜水孕妇可以喝。

2、百香果蜂蜜水孕妇能喝吗没有糖尿病疾病史的孕妇可以喝百香果蜂蜜水。

3、女性怀孕是可以喝百香果和蜂蜜一起泡水的，这对孕妇身体是非常好的。不仅可以补充维生素和营养，还可以防止孕妇出现便秘的现象。建议：你不要一次喝太多，或者天天喝，防止出现血糖高的现象。

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