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1肝肾阴虚的症状及调理方法有什么

长沙方泰肝病医院的许爱良教授强调，肝肾阴虚是日常生活中常见的健康问题，其症状包括记忆力减退、注意力分散、头晕眼花、乏力、心悸、畏寒、口干舌燥、失眠多梦、耳鸣、眼干、腰膝酸痛以及缺乏自信等。对于女性，可能表现为月经不调，男性则可能出现遗精现象。

肝肾同源，肝肾阴虚后要滋阴补肝肾，平时生活中多吃青菜以及富含蛋白质的食物，豆类食品，可以进补冬虫夏草，能够有效地补气益肾，改善亚健康状态。 还有黑色食物：包括黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻、海带、紫菜等。

病情分析： 您好，如果是肝肾阴虚，多伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，多梦，心烦，等症状，如果确定是肝肾阴虚，就要补益肝肾之阴，药物的话可以服用六味地黄丸之类，每天一丸，一天两次就可。 指导意见： 平时也可以服用点天冬、枸杞、熟地黄泡水喝。少熬夜。

阴虚内热，虚火上扰，故五心烦热，盗汗颧红，失眠多梦，男子遗精；冲任隶属肝肾，肝肾阴伤，冲任空虚，故月经量少或闭经；舌红少苔，脉细数也为阴虚内热之象。治疗以滋补肝肾为法，可选用杞菊地黄丸、一贯煎、大补阴丸、滋水清肝饮、滋水生肝饮等方剂。请对症下药，先确定是否为肝肾阴虚的症状。

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